yes, therapy helps!
10 iemesli, kāpēc psiholoģiskā terapija var nedarboties

10 iemesli, kāpēc psiholoģiskā terapija var nedarboties

Februāris 29, 2024

Iemesli, kas liek cilvēkiem pāriet uz psiholoģisko terapiju, lai atrisinātu traucējumus vai pārvarētu diskomfortu, kas viņiem šķiet, ir atšķirīgi un dažādi. Daudzi domā, ka tas būs viegli un procesa laikā tiem nebūs jācīnās, citi izturēsies pret izmaiņām, bet citi var tikt nepareizi diagnosti.

Dažos gadījumos pat psiholoģiskā terapija tas var būt neproduktīvs (pasliktina personai radītās problēmas). Kaut arī ievērojams pacientu īpatsvars uzlabojas, citi nespēj sasniegt savus mērķus un atteikties no terapijas.

Psiholoģiskā terapija nav ļoti efektīva

Kādi iemesli liek personai neievērot ārstēšanu? Kas dažreiz izraisa pacientu terapeitiskās attiecības, kad viņiem nav sasniegti mērķi? Šeit ir galvenie iemesli, kāpēc psiholoģiskā terapija var nedarboties:


1. Pacienta psiholoģisko resursu trūkums

Vai intervence ir pieejama pacientam? Citiem vārdiem sakot, vai jums tiek nodrošināti nepieciešamie rīki, lai jūs varētu pareizi uzlabot? Vai jūs tos varat izmantot? Piemēram, varbūt pacients nedarbojas kāda veida psiholoģiskās terapijas kas prasa lielu emocionālu iesaistīšanos jo viņa emocionālā brieduma pakāpe ir zemāka par terapijas nepieciešamību.

Šim pacientam var būt nepieciešama iepriekšēja emocionāla apmācība, jo viņam nav izstrādātas Emocionālās izlūkošanas prasmes. No otras puses, pacientam var būt zems kultūras vai intelektuālais potenciāls, kas apgrūtina ārstēšanu.


2. Pacients cenšas dziedēt bez pūlēm vai iesaistīšanās

Psiholoģiskā terapija nozīmē zināmu pacienta apņemšanos, lai viņš varētu attīstīties. Psiholoģiskie traucējumi nav tādi paši kā galvassāpes, tas ir, viņiem ir nepieciešama a aktīva pacienta iesaistīšanās . Ja viņš neizpilda uzdevumus vai nepiemēro stratēģijas, kas tiek izmantotas sesijās, tas diez vai uzlabosies.

3. Pacients nepieņem psihologa vārdu

Pacients var nepieņemt to, ka psihologs viņam saka dažas lietas. Jūs arī nevarat pieņemt ka jūs domājat par saviem uzskatiem vai principiem . Ja kāds ir aizsargājošs, to grūti pārliecināt par uzlabojumu.

4. Pacienta motivācijas trūkums

Šis punkts ir saistīts ar motivāciju, jo, ja pacients nav motivēts, psiholoģiskajai terapijai ir grūti būt efektīvai. No otras puses, ja nepieciešama ārstēšana, motivācija var tikt zaudēta lielas izmaiņas dzīvesveidā vai ja ārstēšana ir novēlota. Psiholoģiskās izmaiņas nav tūlītējas. Tas lielākoties prasa mainīt pieejas vai dziļi iesakņojušos paradumus, un tas nozīmē laiku un pūles.


5. Pacientam nepieciešams cits speciālists

Terapija var nebūt ideāla pacientam. Ir cilvēki, kuri labāk darbojas ar kognitīvi-uzvedības terapiju un citiem, piemēram, ar Mindfulness. Citiem vārdiem sakot, ne visas terapijas ir vienādas visiem cilvēkiem.

6. Izturība pret izmaiņām

The izturība pret pārmaiņām tas ir saistīts ar vairāk vai mazāk apzinīgu pretestību. Piemēram, pacients nevēlas zaudēt saņemto ārstēšanu vai psiholoģisko atkarību, prognozē negatīvās sekas pēc izmaiņām, nevēlas maksāt zaudējumus vai baidās no nenoteiktības.

7. Vide veicina problēmas saglabāšanu

Noteiktas vides vai uzvedība kaitēt pacienta atveseļošanai . Piemēram, cilvēks, kurš vēlas uzlabot savas alkohola problēmas un draudzība, kas veicina alkohola lietošanu, ļoti grūti panākt psiholoģisko terapiju.

8. Ir arī citas problēmas, kas apgrūtina atgūšanu

Terapeits var būt slikta diagnoze, jo pacientam ir dziļākas problēmas. Turklāt varētu būt situācija, kas netieši ietekmē terapiju, piemēram, sliktu darbu vai ģimenes stāvokli.

9. Kļūdainas pacienta uzskati par psihoterapiju

Pastāv daudzi kļūdaini uzskati kavē psiholoģiskās terapijas procesu . Piemēram, lai būtu maz cerību par panākumiem vai pārāk lielām cerībām par terapiju, ticētu, ka rezultāti tiks sniegti ātri, domāt, ka terapijas uzsākšana negatīvi ietekmēs sev pašu tēlu utt. Cilvēkiem dažreiz ir nepareizs skats no psihologa darbības iespējām. Psihologs neizdarīs savu pacientu laimīgu cilvēku, mērķis ir pacients pašam savas dzīves piederēt un iegūt zināšanas, līdzekļus un prasmes, kas vajadzīgas, lai uzlabotu viņa labklājību un atrisinātu viņam izvirzītās problēmas.

Patiesībā ir minēti psihologa profesijas mīti un klišejas, ko mēs apkopojam rakstā:

"Frāzes, kuras vairums psihologu ienīst, lai dzirdētu"

10. Bad savienojums terapeits-pacients

Ir ļoti svarīgi, lai būtu labas attiecības komunikācija un izpratne starp pacientu un terapeitu, kas rada labu terapeitisko aliansi. Ja starppersonu attiecībās ir problēmas, sagaidāmais ieguvums nevar tikt radīts. Cēloņsakarība var būt izpratnes trūkums starp terapeitu vai pacienta attieksmi vai vienkārši, ka nav sajūta starp abiem un nav uzticības attiecību.


Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari (Februāris 2024).


Saistītie Raksti