12 pārtikas produktus, kas uzlabo jūsu seksuālo pievilcību, saskaņā ar zinātni
Protams, šķiet dīvaini dzirdēt, ka uzturs var palielināt jūsu seksuālo pievilcību , taču ir daži pārtikas produkti, kas pozitīvi ietekmē jūsu "seksuālo pievilcību", jo tie nodrošina dažādas uzturvielas, kas palīdz uzlabot jūsu ādu, matus, garastāvokli, smaržu un pat veiktspēju gultā.
Šajā rakstā mēs piedāvājam Jums sarakstu ar pārtikas produktiem, kas palielinās jūsu seksuālo pievilcību , tāpēc nākamreiz, kad atverat lielveikalu, uzrakstiet tos iepirkšanās sarakstā.
Pārtikas produkti, kas palīdzēs jums būt pievilcīgākiem
Ar šiem pārtikas produktiem, neatkarīgi no tā, vai esat vīrietis vai sieviete, jūs varat būt pievilcīgāki nekā jūs domājāt . Tomēr jāatceras, ka vilinājuma mākslā jums jāiesaistās ne tikai fiziskajā aspektā.
Tagad laba ēdama palīdzība nekaitē, kad runa ir par labāku izskatu un paaugstinātu pašcieņu. Tātad sākat justies pievilcīgam no virtuves, un vienkārši lasīt, izbaudīt un iemācīties gatavot receptes ar šiem pārtikas produktiem, kurus mēs piedāvājam zemāk.
1. Sparģeļi
Dārzeņi ir daļa no veselīga uztura, jo Tie ir ļoti barojoši pārtikas produkti un nodrošina daudz vitamīnu un minerālvielu . Sparģeļi nav izņēmums, un tas ir pilns ar mikroelementiem, kas ļauj ražot kolagēnu ādai, kas ļaus jums izskatīties jaunāki. Zaļie dārzeņi kopumā ir labs A un K vitamīna avots, kas veicina veselīgu ādu un garantē anti-novecošanās īpašības.
2. Austeres
Mēs jau esam runājuši par austeru īpašībām mūsu rakstā "10 pārtikas produkti ar augstu cinka saturu", jo jūras veltes ar augstāko minerālvielu saturu. Cinks veicina brūču sadzīšanu un palīdz ražot kolagēnu , kas jūsu ādai nodrošina labāku izskatu un nodrošina veselīgas īpašības, piemēram, elastību, tekstūru un izturību. Tas arī palielina imūnsistēmu un palīdz līdzsvarot hormonu līmeni. Šķirne, kas satur vairāk cinka, ir Oriental Wild Oyster.
3. Ķiploki
Vai zināji, ka ir noteikti pārtikas produkti, kas var ietekmēt ķermeņa smaržu? Nu, ķiploki ir viens no tiem, kas var padarīt jūs smaržu labāku. Ir pierādījies vairāki pētījumi. Vienā no tiem, ko Prāgas Kārļa universitāte veica, Brīvprātīgo grupai tika lūgts izmantot plankumus viņu padusēs, lai savāktu sviedri. Pusi no grupas patērēja ķiplokus, bet otru - ne. Tad sieviešu grupai tika lūgts salīdzināt smaržas un izlemt, kuras no tām tika uztvertas kā vispievilcīgākās. Visvairāk pievilcīgākie tika novērtēti to ķermenī patērēto priekšmetu smaržos.
4. Olas
Olas ir ļoti barojošs ēdiens ar augstu olbaltumvielu saturu . Faktiski šī pārtikas proteīni ir visaugstākās bioloģiskās vērtības, kas nozīmē, ka tie satur visas neaizvietojamās aminoskābes. Ola satur arī vitamīnus A, B, D un E; un palīdz novērst sirds un kataraktas slimības. Zinātniskie pētījumi parādīja, ka tie arī spīd matus.
5. Edamāms vai sojas pupas
Sojas pupiņas bagātas ar Omega 3, polinepiesātinātām taukskābēm, kas atstāj jūsu ādu, rokas un nagus . Omega 3 tauki palīdz cīnīties ar iekaisumu un sausu ādu, atstājot to svaigu un spīdīgu.
6. Burkāni
Burkāns ir labi pazīstams ar tā priekšrocībām ādai. kas uztur to dinamisku un veselīgu jo tajā ir C vitamīns un antioksidanti. Tas ir ideāli piemērots arī sausas ādas ārstēšanai, jo kālijs palīdz novērst šo problēmu. Bet, ja kaut kas izceļ, burkānam jābūt iedegumam, pateicoties beta-karotīnam (vitamīnam A), kas ir uzturviela, kas palīdz atjaunot audus un aizsargāt pret saules apdegumu.
7. Apple
Jūsu ikdienas uzturā no augļiem un dārzeņiem jāiekļauj ābols, jo tas būs jūsu privāts zobārsts . Šie gardie augļi ir izrādījušies noderīgi tīrīšanai un cīņai pret traipiem uz zobiem, kas rodas, dzerot kafiju, tēju un sarkanvīnu. Tāpēc ābols palīdzēs jums izveicīgāk smaidīt.
8. Banāni
Banāns ir viens no garšīgākajiem augļiem. Tas ir lielisks ogļhidrātu avots ar augstu glikēmisko indeksu , tāpēc īstermiņā tas dod mums enerģiju. Šis auglis ir bagāts ar daudzām uzturvielām, piemēram, kāliju, magniju un B, C un E vitamīniem. Tādēļ tas palīdz uzturēt jūs jauniešus un nodrošina elastīgumu tajā.
9. Avokado
Avokado ir galvenais guakamola produkts, un tajā ir bagāti veselīgi mononepiesātinātie tauki . Šis tauku veids palīdz zaudēt svaru, kad tas tiek patērēts mērenībā. Tas ir arī lielisks vitamīnu A un E avots, proteīni un hidrāti. Arī lielisks afrodiziaks, kas tevi padarīs par lielisku mīļāko, pateicoties viņa sēklām.Lai to patērētu, to vajadzētu tikai mīkstina pienā un pēc tam to ēst vai arī varat pagatavot guakamola mērci.
10. Kanēlis
Kanēlis ir ne tikai garšīgs, bet tiek uzskatīts par lielisku afrodiziaku , it īpaši sievietēm. Tas ir atrodams Canelo filiāļu iekšējā daļā, sākotnēji no Šrilankas, un ir izplatījies visā pasaulē, pateicoties tā daudzajiem ieguvumiem. Starp tiem sievietes dod lielu stimulējošu spēku, kas pamodina viskustīgākos instinktus.
11. Valrieksti
Rieksti ir lielisks Omega 3 un citu svarīgu taukskābju avots , kas ir veselīgas ādas, matu un naglu sastāvdaļas. Brazīlijas rieksti īpaši satur selenu, kas ir spēcīgs dabisks anti-novecošanās process. Šim ēdienam ir arī E vitamīns, kas uztur hidratētu ādu, veselīgus mati un tonizētus muskuļus. Šķiedra palīdz atvieglot izsalkuma sajūtu un tādējādi kontrolēt svaru.
12. Linu sēklas
Linu sēklas, tāpat kā iepriekšējais punkts, ir arī bagātīgas ar neaizstājamām taukskābēm . Tādēļ tie palīdz jums palikt jauniem un veselīgi ādā un matiem. Arī šīs sēklas palīdz izvadīt taukus un paātrināt vielmaiņu, kas ļauj uzturēt veselīgāku un estētisku ķermeni.
Zinātne runā: kā būt pievilcīgākam?
Ja šie pārtikas produkti var palīdzēt mums labāk redzēt sevi un labāk redzēt mūs, pievilcība ietver arī citas lietas, kurām nav nekāda sakara ar fizisko.
Personas uzvedība, viņu pozīcija, pārliecība ... ir atribūti, kas nosaka, vai indivīds ir vilinošs un ir spējīgs iekarot vai nē . Zinātne ir mēģinājusi noskaidrot, kas padara mūs pievilcīgu, un daži secinājumi par pētījumiem, kas veikti pēdējā desmitgadē, ir:
- Sarkanā mērcēšana ir viens no labākajiem vilināšanas ieročiem
- Ar humora izjūtu iemīlējies
- Mierīga persona piesaista citu uzmanību
- Bārda dod priekšroku vīriešiem
- Smaids darbojas kā magnēts
- Uzvelk galvu un slīpi zodu
Ja jūs vēlaties ienirt, kas padara mūs pievilcīgu, jūs varat izlasīt mūsu rakstu: "10 veidi, kā zinātniski pierādīts kā pievilcīgs"
