5 pāris pārtraukuma priekšrocības (labi pārvaldītas)
Tik maz dzīves pieredzes ir tik sāpīgas kā mīlestības trūkums. Mūsu bijušā partnera noraidījuma sajūta liek mums dzīvot sēru procesā, kas var ilgt vairākus mēnešus. Un kā es paskaidroju mūsu rakstā "Mīlestības ķīmija: ļoti spēcīga narkoze", šī pieredze ir salīdzināma ar to, ko piedzīvo narkomāns, kurš mēģina atcelt savu atkarību no psihoaktīvās vielas, jo neironu shēmas, kas aktivizējas, kad Kāds izmanto narkotikas, bet arī to dara, kad mēs iemīlojamies.
Šajā laikā mēs varam piedzīvot neirohemētisko nelīdzsvarotību, kas izraisa skumjas un apsēstību, jo dažu neiroķīmisko vielu līmenis smadzenēs tiek mainīts (piemēram, serotonīns). Mūsu emocionālais līdzsvars ir ietekmēts, taču laika gaitā un pēc konsultācijas, kas atrodams šajā saitē, ir iespējams pārvarēt to. Kaut arī sāpīgums ir sāpīgs, tā ir lieliska iespēja mācīties . Kā teikts: "Kas nezudīs, tu pastiprinās".
- Saistīts raksts: "5 fāzes, lai pārvarētu dvīņu pārtraukumu"
Partneru izjaukšanas priekšrocības (labi pārvaldītas)
Ja jums rodas sirdslēgs, jūs varat sajust, ka jūs vienmēr būs šāds: drosmi, pastāvīgi domājat par šo personu, kuru jūs mīlat, gaidot mobilo tālruni, ja saņemat zvanu vai ziņu no jums, kas nekad nav ieradies ... Nu, kad ir pagājis virkne posmu, un, lai gan tagad jūs to neticat, pārtraukuma sabrukumam ir arī savas priekšrocības . Kas tie ir? Šajās rindiņās es paskaidrošu tos jums.
1. Tas padara jūs spēcīgāku un elastīgāku
Sāpīgas situācijas ietekmē mūs visus, kas mainās no viena indivīda uz citu, ir tas, kā mēs saskaramies ar viņiem. Viņi saka, ka cilvēki mācās par zinātkāri un sāpēm, un sāpīgas situācijas palīdz mums atklāt jaunus psiholoģiskos rīkus un adaptīvo uzvedību, jo viņi mūs izmēģina, tos uzņem ārkārtīgi emocionāli. Piemēram, mīlestības trūkuma novēršanai ir augt kā indivīdiem .
Var gadīties, ka attiecību laikā jūs esat pieļāvis kļūdas, un mācīties no kļūdām ir kaut kas, kas noticis ar mums visiem. Kad mēs jūtam sāpes zaudējumu, mēs vienmēr varam uzzināt kaut ko pozitīvu . Šajā mācībā mēs kļūstam stiprāki, un, kad šis grūtais posms būs beidzies, mēs kļūsim gatavākam pretī līdzīgām situācijām nākotnē. Kaut arī smadzeņu satricinājums vienmēr sāp, šī mācīšanās var nozīmēt mazāk ciešanas nākotnē.
Tagad ir svarīgi paturēt prātā, ka, lai mācītos no pagātnes, ir nepieciešams veikt dziļu pašrefleksiju un jautājiet šīs pieredzes nozīmi tad, citādi, mācīšanās nenotiks.
- Saistīts raksts: "Personiskā attīstība: 5 iemesli pašrefleksijai"
2. Tas ļauj atstāt komforta zonu
Negatīvās emocijas, kas parādās šajā posmā, var tikt izmantotas pozitīvā veidā. Piemēram, dusmas ir lieliski mobilizēt, ja mēs koncentrējamies uz konkrētiem mērķiem, kas var mums palīdzēt augt, nevis mūsu ex. Mīlestības trūkums sāp, taču, ja mēs to pārvaram veselīgā veidā, tas var novest mūs pie komforta zonas atstāšanas, atkārtoti izgudrot sevi un izmēģināt lietas, kuras mēs, iespējams, neizmēģināsim, ja būtu pāris.
Kad viņi pamet mūs, mums ir divas iespējas: izlietne vai pārvietošana . Pārcelšanās var novest pie pozitīvām pārmaiņām, un tāpēc daudzi eksperti saka, ka labākais veids, kā pārvarēt sirdsdarbību, ir cīnīties par mūsu pašu personīgo attīstību.
3. Tas palīdz jums labāk uzzināt sevi
Daudzus gadus dzīvojot pāris, mēs lielā mērā atkarīgi no mūsu partnera, jo mēs daudzos brīžos dalāmies kopā. Dažos gadījumos cilvēki, kas ilgu laiku ir kopā, viņiem ir nopietnas grūtības pat sevi pazīt . Šis nestabilitātes moments var radīt daudziem cilvēkiem eksistenciālu krīzi, tas ir, identitātes krīzi. Ja labākais veids, kā pārvarēt mīlestības trūkumu, ir cīnīties par savu personīgo attīstību, kas prasa augstu pašnovērtējuma līmeni.
- Saistītais raksts: "Pašnovērtējums: definīcija un 8 padomi to uzlabošanai"
4. Uzlabojiet savas attiecības nākotnē
Katra mūsu attiecība var būt nākotnes attiecību mācīšanās un var palīdzēt izvēlēties pārus, kas labāk atbilstu mūsu personībai, mūsu gaumei un mūsu interesēm. Piemēram, bieži tiek teikts, ka otrā mīlestība ir labāka nekā pirmā.
- Saistītais raksts: "Mature love: kāpēc otrā mīlestība ir labāka nekā pirmā?"
5. Tranklība
Dažas attiecības var būt traumatiskas, un lai gan ir izdevība atstāt viņus emocionālai atkarībai, ar laiku cilvēks apzinās, ka tas ir labākais risinājums. Šajos gadījumos pāra saplūšana var mums palīdzēt atrast mieru, ja mēs spēsim atgūt savu pašapziņu un atkal atgūt pašvērtējumu. Šim nolūkam labākā alternatīva ir cīnīties par to, kas padara vienu laimīgu .
Kopsavilkumā ...
Mīlestība ir viena no labākajām pieredzēm, ko cilvēki var piedzīvot; Tomēr attiecības ne vienmēr izbeidzas labi. Tāpēc mīlas trūkums var būt ļoti sāpīga pieredze, bet, ja mēs zinām, kā izmantot šo grūto situāciju, mēs varam augt kā cilvēki un būt laimīgāki . Mācīšanās no kļūdām ir iespējama, un patiesībā mēs visi esam izdarījuši to kādā brīdī mūsu dzīvē. Ja attiecības ir beidzies, noteikti vajadzētu atrast kaut ko labāku.
