5 personības tipi, kas rada psiholoģisko diskomfortu

Aprīlis 20, 2024

Ņemot vērā cilvēka emocionālo sarežģītību, daudzos gadījumos ir grūti noskaidrot, kāda veida starppersonu attiecības kļūst par labklājības spējām vai rodamas kaitīgas sekas. Tādējādi, tāpat kā jebkuram individuālam psiholoģiskajam procesam, attiecībās, kas tiek uzturētas ar vides cilvēkiem Šo mijiedarbību novērtēšanas laikā emocionālie aspekti saskan ar citiem racionālākiem veidiem.

Šie novērtējumi, pārdomas vai spriedumi par pieredzi, kas mums ir kopīga ar citām personām, ir būtiski, jo tie nosaka mūsu pašu sociālo uzvedību, tāpēc šķiet, ka tas ir noteicošais faktors, ka abi faktori (emocionāli un racionāli) noteikti ir līdzsvaroti, bez viena viņi var dominēt otrajā. Tas var būt īpaši sarežģīti, saskaroties ar dažiem tā dēvētajiem toksiskās personīgās darbības profiliem, Personības formas, kas rada lielu diskomfortu . Tālāk redzēsim, kādi aspekti tos raksturo un kā mēs tos varam identificēt.

Saistīts raksts: "Galvenās personības teorijas"

Personiskie profili, kas rada psiholoģisku stresu

Kopš Stamateas pirms gandrīz pirms desmit gadiem publicētais darbs "Gente Tóxica", kā arī citi vēlāki ar līdzīgu tēmu, ir ievērojami popularizēts.

Pēc autora teiktā, toksiski cilvēki ir tie, kas rada lielu negatīvās emocionālās nodevības apjomu, ļoti atšķirīgas neapmierinātības un tendences izstumt destruktīvu kritiku personīgo uzbrukumu veidā apkārtējiem cilvēkiem. Šis kaitīgais funkcionālais stils kopš tā laika var nelabvēlīgi ietekmēt pēdējo var izraisīt emocionālu nedrošību vai vājās vietas , nemierīgums un nozīmīgs psiholoģiskais stress.

Tādēļ, šķiet, ir svarīgi mācīties psiholoģiski attālināties no šāda veida grupas ar mērķi saglabāt savu emocionālo labsajūtu.

1. Kritiskais profils

Šāda veida indivīdiem ir raksturīgs profils, kuram jāstrādā Pastāvīgas apsūdzības, lai kontrolētu otru personu . Izmantojot operāciju, kuras pamatā ir citu kritika kopā ar pašpietiekamas kapacitātes trūkumu, tās parasti tiek uzskatītas par perfektu būtni, kas rada šaubas un nedrošību apkārtējiem. Viņi parasti izmanto konfrontāciju un nodarījumu, lai padarītu pārējos justies zemākiem. Tas atspoguļo intensīvu iekšējās dusmas sajūtu, kuras novirzīšana tiek veikta šajā postošajā veidā.

Šis psiholoģiskais stils ir saistīts ar impulsīvo un neracionālo kognitīvo darbību, tādēļ, rīkojoties ar tiem, opozīcijas konfrontācija, kas izdota bez iepriekšējas pārdomas, nav ļoti efektīva . Tādējādi tas viss var izraisīt to, ka persona, kas saņem kritiku, attīsta tādu pašu agresīvo darbību kā pirmais. Tā vietā šķiet, ka abus, kas izmanto humoru, smalks ironiju vai ģeniāls reakcijas, kas iznīcina kritisko sarunu biedru, sniedz labākus rezultātus. Turklāt, ievērojot neatlaidīgas uzvedības principus, pārdomāts, stingrs un racionāls ziņu nopratināšanās, ko persona mēģina nodot savam "cietušajam", var palīdzēt saglabāt zināmu attālumu starp abām pusēm.

Šajā pašā grupā ietvertais variants tiek identificēts ar "skaudības veida profilu". Tāpat kā kritiskais stils, tā ir vērsta uz to, lai noliegtu spriedumus par citu sasniegumiem, nevis orientētu sevi, lai sasniegtu savus mērķus. Parasti viņi lielāku nozīmi piešķir materiālajiem jautājumiem kā laimes un labklājības avotiem un daudzos gadījumos slēpj personas ar zemu pašvērtējumu un augstu nenoteiktību.

2. Eksperts vaino

Tikai daži aspekti tālāk attālina cilvēku, pildot savus mērķus un svarīgākos mērķus nekā vainas sajūta. Šī emocija kļūst par galveno metodi, lai bloķētu un emocionāli paralizētu pašvērtējumu un motivāciju sasniegt savus projektus.

Diemžēl vainam ir nozīmīga funkcija kas padara tās pārvarēšanu sarežģītāku: tas ir efektīvs aizsardzības mehānisms, kas kalpo kā paskaidrojums, ja mērķis nav sasniegts, jo trūkst pūļu vai enerģijas investē tajā. Tādējādi šķiet ērtāk vainot citus cilvēkus, kas ir svešinieki, vai arī tas var būt viegls veids, kā pašam sevi pārmest cēloņus, kas ir noveduši pie "neveiksmes" rašanās.

Viens no aspektiem, kas jāņem vērā, ir neietekmē kļūdu, ka jēdziens "nav panākums" ir pielīdzināts neveiksmei . Šajā ziņā cilvēkus, kuri uzrāda profilu, kas tiek vainots, regulē neironiski stingra, neelastīga un absolutisma darbība.Tādējādi, ja viņi pilnībā neietver savas iepriekšējās cerības, to var saprast kā neveiksmi, nevis daļēju panākumu. Tādēļ ļoti svarīgs jautājums, kas jāanalizē šajā psiholoģiskā attieksmes stilā, šķiet, ir saistīts ar indivīda izvirzītajām cerībām. Tam jābūt reālistiskam, nevis pārmērīgi pašpārliecinošam; Tas ir viens no centrālajiem elementiem, kas var aktivizēt trauksmes signālu, lai noteiktu, vai personai, kas atrodas pie jums, ir šis nepiemērotais uzvedības stils.

3. Psihopatiskais manipulators

Ņemot vērā to nespēju pielāgoties dzīvot sabiedrībā, šie priekšmeti darbojas viņu pašu interesēs un viņi saprot citus cilvēkus kā vienkāršus līdzekļus, lai sasniegtu savus mērķus . Šis toksiskais profils vislielākajā izteiksmē, psihopātijā, pārkāpj citu personu tiesības un izdara noziedzīgas darbības bez skaudības. Tomēr tāda rakstura intensitāte dažādos līmeņos ir atšķirīga, tādēļ, pāriet no viltus uzskatiem, ka psihopāta profils ir jāsaista ar sērijveida slepkavas īpašību, šāda veida cilvēks ir atrodams sociālā vide biežāk, nekā gaidīts.

Manipulatori izskatās nespēja gūt izpratni un empātiju ar citiem. Viņi rada nenobriedušu, bezatbildīgu un egocentrisku darbību, par kuru tos viegli aizskar citu cilvēku rīcība un reaģē uz to impulsīvā un dusmīgā veidā, nevilcinoties maldināt otru, lai sasniegtu to, ko viņi ierosina. Ārēji viņi parāda pārāk uzticības un pašmīlības profilu, devaluē citus un nespēj pieņemt savas kļūdas vai veikt jebkādu pašcrīzi. Pirms šīs cilvēku grupas visefektīvākā risināšanas iespēja kļūst par fizisko un emocionālo attālumu, jo viņiem ir lieliska spēja panākt virspusēju šarmu un lepnumu, ar kuru viņi parasti spēj pārliecināt savus "upurus".

4. Sūdzības iesniedzējs-konformists

Tā galvenā iezīme ir bailes no pārmaiņām un zema tolerance pret nenoteiktību , tāpēc šī dzīves filozofija ir orientēta uz monotoniju, parasto, un tai nav vēlēšanās un sapņu. Tas viņiem liek viņiem pieņemt pasīvu uzvedību, kurā viņi neiesaistās vai iegulda pietiekami daudz pūļu, lai sasniegtu to, kas patiešām tos apmierina.

Viņa domāšanas stils ir cieši saistīts ar "īstermiņa", tūlītēju atalgojumu un komfortu. Tādējādi viss, kas ietver jaunas alternatīvas pieejas (dārgākas, emocionāli vai vienkārši atšķirīgas) tiek vērtēts kā bīstams vai nepieejams.

Visu šo rezultātu rezultātā parasti tiek sasniegti tādi paši viduvēji rezultāti un pastāvīga sūdzība par to, ka viņi nav sasnieguši mērķi, ko viņi patiešām vēlas. Šajā gadījumā ir arī pašnovērtējuma trūkums, apsverot būtiskus mērķus un pārāk lielu vainu par citiem faktoriem, kas nav saistīti ar personu kā viņu darbību un lēmumu iznākuma cēloni.

Varbūt jūs interesē: "Kāds ir kontroles lokus?"

5. Neirotiskā stila

Šāda veida personības mēdz ciest ievērojamu intensitāti un biežumu trauksmes simptomi, kas rodas no pastāvīgām bažām kas rodas visu veidu ikdienas problēmām. Savukārt to neracionālā un izkropļotā pārliecību sistēma stingri tic, ka visiem, kas ir bez izņēmuma, ir mīlēti un jāpieņem visi pārējie. Tādēļ viņiem ir nepieciešams pastāvīgs atzīšanas iegūšana no citiem un parasti tiek atzīmēti nereāli mērķi un perfekcionisti nav sasniedzami.

Viņi arī izmanto eksperta metodoloģiju vainīgi, ja viņi nesaņem to, ko viņi vēlas, ievērojami palielinot viņu nedrošību, viņu kognitīvo stingrību, izsakot ārkārtīgus argumentus un to vispārējo kavēšanos, veicot aktīvu konfrontāciju, saskaroties ar neveiksmi. Tas arī kalpo kā pastiprināta uzvedība, jo sūdzības izpausme un pasivitāte pirms apstākļiem ļauj viņiem pievērst uzmanību apkārt esošajiem cilvēkiem, pieņemot vardarbības upura lomu.

Pirms šī stila cilvēks noteiktiem ierobežojumiem ir jāapstiprina, lai pārtraukt neveselīgu rūpes apburto loku ka viņi pastāvīgi pārraida citiem, kā arī vēlmi kontrolēt un iegūt savu ekskluzīvo uzmanību.

Saistīts raksts: "Neirozes (neirotisms): cēloņi, simptomi un īpašības"

Noslēgumā

No iepriekšminētā šķiet, ka ir dažādas sastāvdaļas, kas veicina emocionālo līmeni, sasniedzot savu emocionālo labsajūtu. Tas ir novērots, ka Pašapmierinātība ir tiesības, kas jāapstrādā individuāli izmantojot mērķu pašpārvaldi, tiek pieņemts, ka pielāgošanās spējas kļūst par nepieciešamu procesu personīgai izaugsmei un diskursu, kuras pamatā ir pašapziņa un personīgo pieeju racionalitāte.

Ieteicams apvienot visu iepriekš minēto ar aktīvi pieņemamu stilu, kur, tā vietā, lai izlikšanās mainīt citus, tiek uzskatīts, ka viedokļu un rīcības veidu daudzveidība ir dabiska.Šis princips kalpo kā atsauce starppersonu lēmumu un uzvedības jomā, lai gan ir taisnība, ka var būt sarežģīti skaidri nodalīt šo nosacījumu, pieņemt kritēriju daudzveidību un relativismu, kuru nesenais uzplaukums aizēnoja atšķirību starp ko var objektīvi no tā, kas ir tikai subjektīvs.