yes, therapy helps!
6 psiholoģiskie triki, kas pretoties janvāra slīpumam

6 psiholoģiskie triki, kas pretoties janvāra slīpumam

Oktobris 1, 2022

Ziemassvētki var būt ģimeņu atkalapvienošanās un emocionālo saišu laiks, kas ir nostiprinājies, taču ne mazāk taisnība, ka daudziem cilvēkiem tā arī izraisa ievērojamu ekonomisko novecošanos.

Vakariņas un daudz saistību, kas saistītas ar patēriņu, izraisa tēriņu pieaugumu šajās dienās un nāc pie janvāra ar banku konta kratīšanu .

Atbalsts janvāra nogāzei

Ir vairāki psiholoģiskie atslēgas, lai labāk tiktu galā ar janvāra mēnesi pēc tam, kad viņi ir pieraduši pie Ziemassvētku pārmērībām. Šī ir labāko izvēle.

1. Izkļūt no televizora

Vispievilcīgākie reklāmas priekšmeti ar vislielāko spēju piesaistīt uzmanību joprojām ir televīzijā. Tie ir relatīvi ilgi paziņojumi, kurus nevar "ātri nokārtot", lai piekļūtu saturam, kuru mēs vēlamies redzēt un kurš turklāt ieiet mūs ar redzi un pa auss.


Tāpēc janvāra nogāzes laikā Ieteicams, lai šos reklāmas netiktu kārdināti, un doties vai nu internetā, vai arī lasīt uz papīra , ja jūs meklējat izklaidi, neatstājot mājas.

2. Pierakstiet izmaksu griestus

Janvāra izmaksu dēļ disciplīna ir ļoti svarīga, un tāpēc ir pareizi noteikt šī mēneša izdevumu maksimālo apjomu.

Lai šis pasākums būtu pilnīgāks. Varat arī pārveidot šo izdevumu ierobežojumu uz diviem , katru reizi reizi divās nedēļās vai reizi četros - katru nedēļu. Jo tuvāk laikā šie mērķi ir, jo efektīvāks būs to pielietojums.

3. Iepirkšanās laikā sekojiet pašizpausmēm

Kad jūs izejat no iepirkšanās, pierakstiet to, ko vēlaties iegūt, pirms iziet (vai pārlūkojot tiešsaistes veikalu). Tādā veidā jums būs grūtāk nokļūt kārdinājumā veikt impulsīvus pirkumus.


4. Nelietojiet iepirkties ar badu

Lai gan šķiet dīvaini, mēs esam aprakstījuši kādu ziņkārīgu psiholoģisko efektu, kas rodas, kad mēs ieejam veikalā, kamēr vērojams izsalkums: mēs pērkam vairāk. Un nē mēs ne tikai pirkt vairāk pārtikas; mēs pērkam visu par visu . Šajā rakstā varat lasīt vairāk par šo konstatējumu.

Tāpēc, pirms doties uz veikaliem, pārliecinieties, vai jums ir pilns pilzs. Tādā veidā jūsu racionālajai daļai būs lielāka manevrēšanas spēja, un to neietekmē vēlmes.

5. Racionalizēt cenas analīzi

Katru reizi, kad jūs ejat, lai iegādātos kaut ko negaidītu vai jūs neuztraucat starp diviem viena un tā paša produkta markiem, pavadiet vismaz 20 sekundes, lai domātu, vai apsverat, vai nopietni nopirkt visdārgāko pamatotu iemeslu dēļ, vai arī jūs ietekmējat mārketinga stratēģija kas rada nepieciešamību, kas jums vēl nav bijusi.


Piemēram, labs pirmais solis ir neuzticamie produkta iepakojumi vai versijas, kas ir dārgākas bet viņiem ir papildus summa, kas ir bez maksas. Vai tiešām ir noderīgi saņemt šo papildu summu? Vai jūs patiešām meklējat šādu produktu, jūs saņemsiet veiktspēju no visām tām īpašībām, par kurām maksāties?

6. Ja jums ir bērni, rīkojieties kā paraugs

Izturība pret janvāra slīpumu arī vada iekšzemes ekonomiku. Ja jūsu dēli vai meitas redzēs, ka jūs tērējat vienmēr vai vēl vairāk, viņi uzzinās, ka viņi var arī turpināt tērēt savus ietaupījumus, kā parasti, neatkarīgi no ārējiem apstākļiem.

To sauc par nepārtrauktu mācīšanos, psihologa Alberta Bandura izstrādāto koncepciju. Šajā gadījumā nepārtraukta mācīšanās nozīmē, ka jaunieši viņiem ir sajūta, ka trūkst laika periodu, un turpinās tērēt piešķirto naudu vai pieprasīt vairāk.

Tāpēc jaunākā ir laba ideja piedalīties šīs mazās ekonomiskās krīzes, kas ir janvāra izmaksas, pārvaldībā un iemācīties mazāk tērēt šajos datumos.


Suspense: Will You Make a Bet with Death / Menace in Wax / The Body Snatchers (Oktobris 2022).


Saistītie Raksti