7 bailes un bailes, kas palēnina jūsu personīgo un darba veiksmi
Bailes ir sajūta, kas izraisa lielu sāpes un ciešanas personai, kura to cieš , un to var izraisīt reāls cēlonis, jo tā ir adaptīva emocija, kas ir palīdzējusi cilvēka sugai izdzīvot gadsimtiem ilgi.
Tomēr cilvēki var izjust iracionālas bailes pret objektiem vai domām. Attiecībā uz pēdējo, daži bailes var būt disfunkcionālu uzskatu un nereālas cerības sekas.
- Ne visi baidās no tādiem pašiem stimuliem. Mūsu rakstā "16 veidu bailes un to īpašības" jūs varat uzzināt dažādās bailes, kas pastāv.
Baiļu attiecības ar personisko attīstību
Bailes ir cieši saistītas ar personas personīgo attīstību, jo daži no šiem bailēm liek cilvēkiem rīkoties tādā veidā, ka tie patiešām nevēlas. Piemēram, bailes no nezināmas var izraisīt cilvēku, kurš noraida darbu, kas viņiem patīk, jo viņi nezina, ko viņi atradīs vai arī ļauj izvairīties no valsts, kuru vēlaties atklāt, jo jūs nedomājat, ka jūs varat izdzīvot tālu no mājām.
Šīs bailes ierobežo pārliecību, kas neļauj indivīdiem mainīt vai pārspēt sevi pat tad, ja viņi jūtas kā vēlas vai vajadzētu. Šīs bailes patiesībā ir ļoti biežas, un dažreiz ir nepieciešama personāla attīstības eksperta palīdzība, lai palīdzētu personai piedzīvot savu ādu, ka viņu uzskati ierobežo viņu patieso potenciālu.
Bailes, kas kavē izaugsmi un attīstību
Bet kādi baiļu veidi ietekmē personas personīgo un darba attīstību? Šajās rindiņās mēs tos izskaidrojam jums.
1. Bailes no neveiksmes
Bailes no neveiksmes ir viena no visvairāk paralizējošām bailēm, kas visvairāk ietekmē personas personīgo un darba attīstību . Tas ir bailes, kas izraisa daudz ciešanu un kuru izcelsme ir iracionālajām cerībām, ko personai ir.
To var izraisīt arī tas, ko citi domā par viņu, ja viņš nesasniedz to, ko viņš ierosina, tas ir, tas ir saistīts ar citu viedokli. Tas ir raksturīgi perfekcionistiem un ietekmē viņu labklājību.
- Jūs varat ienirt šāda veida bailes mūsu rakstā: "Bailes no neveiksmes: kad tiek gaidīts uzvarēt, mēs mūs aptur"
2. Bažas par nenoteiktību
Bažas par neskaidrību ir saistītas ar būtiskiem projektiem vai uzdevumiem, kurus persona var veikt . Piemēram, ja kāds pieņem darbu, bet uzskata, ka tas nebūs gatavs, viņi to noraida. No otras puses, bažas par neskaidrību ir jēdziens, kas saistīts ar komforta zonu vai garīgo vietu, kurā mēs jūtamies droši neatkarīgi no tā, vai mēs esam apmierināti ar to.
Bažas par nenoteiktību ietekmē personīgo attīstību un izraisa lielu satraukumu, ņemot vērā pārmaiņas, nevis tik daudz neveiksmes vai neveiksmes dēļ, bet gan tāpēc, ka baidās, ka tā būs sliktāka, kas nāk no tā, kas mums jau ir. Tas ir neprognozējams, jo pat tad, ja mums ir slikts, tas imobilizē personu, ņemot vērā pārmaiņas.
Īsāk sakot, tas attiecas uz bažām par nezināmo, uz bailēm, kas rodas, kad mums ir grūti iztēloties nākotni, kādu mēs gribam.
3. Bailes no noraidījuma
Bailes no noraidījuma ir bailes veids, kas ietekmē starppersonu attiecības un tas ir cieši saistīts ar zemu pašvērtējumu. Tas parasti ietekmē personu, it īpaši, ja runa ir par partnera atrašanu, bet arī uz cita veida starppersonu attiecībām, piemēram, draudzību vai kolēģiem. Bailes no noraidījuma ir saistītas arī ar bailēm par izsmieklu un sliktu priekšā citiem.
4. Bailes no vientulības
Bailes no vientulības ir arī bailes, kas mums neļauj augt , jo tas liek mums būt atkarības izturēšanās pret citiem cilvēkiem, un tāpēc mēs varam atcelt sevi un mēs varam atcelt savas vajadzības un intereses, lai nebūtu vieni. Cilvēki, kas baidās no vientulības, galu galā var iegrimt traumējošās attiecībās un turpināt to darbā, neskatoties uz sāpēm, ko viņi jūtas.
5. Bailes no saistībām
Bailes no kompromisa ir pretstats iepriekšējiem briesmiem, jo ko Persona ir nobažījusies par nodošanu nepareizai personai . Tas nenozīmē, ka mums vajadzētu būt ar kādu spēku, jo jūs varat dzīvot laimīgi, ja esat viens cilvēks, taču tas var nozīmēt, ka tad, kad jūs satiekat kādu interesantu, mēs varam atgriezties un izvairīties no tā, ka viņai ir tuvība un uzticība.
- Ir iespējams būt laimīgam un būt vienam, kā mēs teicam mūsu rakstā "Vai ir iespējams būt vienam un būt laimīgam? 8 ieguvumi no partnera trūkuma "
6. Bailes no kritikas
Viena no bailēm, kas saistītas ar novērtējumu, ko citi no mums rada, ir bailes no kritikas . Šīs bailes sastāv no bailēm no citiem neapmierinātības, un tas, ko mēs darām, nepatīk citiem. Tas ir ļoti nederīgs, piemēram, cilvēkiem, kas cenšas gūt panākumus izklaides pasaulē.Baidoties no kritikas, cilvēks spēj darboties zem viņu patiesajiem potenciāliem.
7. Jonas komplekss
Jonas kompleksu sauc arī par bailēm no panākumiem , un tā ir parādība, kas tika pētīta humānistiskās psiholoģijas skatījumā. Patiesībā tas ir termins, uz kuru Abraham Maslow runāja savā grāmatā "Cilvēka dabas sasniegumi vēlāk", kas publicēts 1971. gadā.
Jonas komplekss ir saistīts ar lielāko daļu no "Pyramid of human needs", ko piedāvā šis psihologs, tas ir, pašrealizācijas jēdziens "vai tas, ka tiek sasniegts maksimālais potenciāls, ko indivīdam piemīt. Maslovas gadījumā Jonas komplekss izpaužas, kad cilvēks baidās izteikt savu labāko versiju.
- Jūs varat uzzināt vairāk mūsu rakstā: "Jonas komplekss: ziņkārīgs bailes no panākumiem"
