yes, therapy helps!
78 frāzes cerības pārvarēt sliktos mirkļus

78 frāzes cerības pārvarēt sliktos mirkļus

Marts 4, 2024

Šī cerību frāžu izvēle ir atgādinājums, ka jūs varat paturēt kontroli pār sevi pat laikā, kad viss šķiet nepareizi.

Cikturi cerības uzmundrināt grūtos laikos

Mēs visi pietrūkst grūtos laikos, bet mēs izšķiram mūsu izjūtu pārvaldību šajās situācijās. Daži cilvēki nonāk pesimismā un skumjā, kas ir tik intensīva, ka tas kļūst par viņu dzīves centru, padarot viņus dzīvot tikai viņai.

  • Saistīts raksts: "120 īsas pozitīvas frāzes, lai dzīvotu savu dienu ar optimismu"
  • Un jūs, iespējams, arī interesē: "123 gudras frāzes, lai pārdomātu dzīvi"

Šīs cerības un izturības frāzes var apvienot ar draugiem, ģimenes locekļiem un dažos gadījumos arī terapeitiem , lai padarītu sliktu laiku vairāk noderīgu.


1. Cerība ir iespēja redzēt, ka ir viegls, neskatoties uz visu tumsu (Desmond Tutu)

Cerību var uzskatīt par noderīgu rīku.

2. Nākotne vienmēr sākas tagad (Mark Strand)

Katra diena dod mums iespēju atrast iemeslus justies motivētam.

3. Atmiņas ir galvenais nevis pagātnes, bet nākotnes (Corrie Ten Boom)

Atceroties pagātni, zaudēt sevi melanholijā domā aizmirst iespējas, ka viņa mācības mums piedāvā šķērsot sliktos mirkļus.

4. Dzīvei ir tumšā puse, bet otra - spilgta, un no mums ir atkarīgs izvēlēties to, kas mums visvairāk patīk (Samuel Smiles)

Lai virzītu uz priekšu, mums vajadzētu izkļūt no skumjas domu apburtā loka.


5. Pirmais solis ir teikt, ka jūs varat (Will Smith)

Kad viss, šķiet, ir pretrunā ar mums, paļaujoties uz mūsu pašu spējām, pats par sevi ir pirmais solis, lai izkļūtu no slikta skaļuma.

6. Lai jūsu cerības, nevis jūsu brūces, veidotu nākotni (Robert H. Schuller)

Zinot, kā regulēt mūsu uzmanības centru, mēs varam uzlabot mūsu dzīves kvalitāti.

7. Ticiet, ka varat un jūs jau esat gājis līdz pusceļam (Theodore Roosevelt)

Viena no tām cerībām, kas uzsver mentalitātes maiņas nozīmi kas liek mums izpētīt mūsu iespējas.

8. Cietie brīži nekad nav ilgstoši, bet grūti cilvēki (Robert H. Schuller)

Veicot mūsu rīcību runā par mums, lai pārvarētu neveiksmi, tas ir arī veids, kā meklēt rūpes par situāciju.


9. Neuztraucieties, daudzas reizes tā ir pēdējā poga, kas atver durvis (Anonīms)

Ļoti grafisks veids, kā iedomāties, kāda ir cerība.

10. Kad esat izvēlējies cerību, viss ir iespējams (Christopher Reeve)

Domāšanas veids var paplašināt iespējas, kas mums tiek piedāvātas.

11. Dzīves izaicinājumi netiek veikti, lai jūs paralizētu, bet lai palīdzētu jums atklāt, kas jūs esat (Bernice Johnston Reagon)

Konstruktīvs veids, kā apskatīt problēmas, kas parādās mūsu ceļā.

12. Lai gan neviens nevar atgriezties un viņam ir jauns sākums, ikviens var sākt šobrīd un iegūt jaunu beigu (Carl Bard)

Mūsu spēja dzīvot sliktāk vai labāk mūsu dzīve vienmēr pastāv pašreizējā.

13. Viss, kas tiek darīts pasaulē, tiek realizēts ar cerības palīdzību (Martin Luther)

Cerība var būt neaizstājama kā pārmaiņu dzinējs.

14. Par mums ir daudz labākas lietas, nekā mēs esam atstājuši (C. S. Lewis)

Mūsu veids, kā piedzīvot labās lietas, kas nāk, vienmēr ir labāks nekā atcerēties pagātnes patīkamās pieredzes.

15. Varbūt vispirms jāzina tumsa, lai jūs varētu novērtēt gaismu (Madeleine L'Engle)

Laba sarežģītā pieredze, izteikta frāzes veidā par cerību.

16. Dažreiz laime var būt jūsu smaids, bet jūsu smaids var būt arī jūsu laimes avots (Thich Nhat Hanh)

Pārveidojot mūsu darbības veidu, mēs varam redzēt cerīgāku nākotni.

17. Jūs nekad nav bijis tik jauns, lai izvirzītu jaunu mērķi (C. S. Lewis)

Mērķu iestatīšana ir labs veids, kā izkļūt no nepatīkamas pieredzes, to neapzinot, un tā ir stratēģija, kurā vecumam nav nozīmes.

18. Cerība ir tāds talants kā jebkura cita (Storm Jameson)

Zināt, kā domāt par pozitīvu, pats par sevi ir tikumība, saskaņā ar šo rakstnieku.

19. Ja es pietiekami noturīgi, es uzvaru (Og Mandino)

Nepieciešamība turpināt centienus sasniegt mērķus, izmantojot pūles, tuvina mums tuvāk mūsu mērķiem.

20. Problēmas nav apstāšanās zīmes, tās ir vadlīnijas vadlīnijām (Robert H. Schuller)

Grūtības pašas par sevi ir informācija, kas mums palīdz pārvaldīt.

21. Grūtības vidū ir iespēja (Alberts Einšteins)

Nelaimes gadījumā ir iespēja izņemt tos aspektus, kas mums dod labumu.

22. Ja tas nebūtu cerēts, mūsu sirdis pārtrauktu (Thomas Fuller)

Cerība ir pastāvīga mūsu dzīvē, pat ja šķiet, ka mums tas nav vajadzīgs.

23Gaisma no rīta ar klātesošo (Elizabete Bārrets T Browning)

Šeit un tagad vienmēr ir elementi, kas ar optimismu meklē nākotni.

24. Labākais vēl ir nākams (Robert Browning)

Nākotnes rezerves piedzīvo to, ka neparedzētie vienmēr ir daudz pievilcīgāki nekā atmiņas.

25. Tas vienmēr šķiet neiespējami, kamēr tas nav izdarīts (Nelsons Mandela)

Cerība ir arī balstīta uz zināšanām, ka var notikt daudzas lietas, kas šķiet neiespējamas.

26. Nekāda goda lieta, neatkarīgi no tā, cik mazs, tiek izšķiesta (Aesops)

Darbi, kurus mēs uztveram kā labus, paši par sevi ir laimes momenti.

27. Neļaujiet tam, ko jūs nevarat traucēt tam, ko jūs varat darīt (John Wood)

Vissvarīgākais ir koncentrēties uz mūsu darbību potenciālu, nevis uz to, kas šķiet neiespējams.

28. Kad jūs ticat, ka viss ir pazudis, nākotne paliek (Bob Goddard)

Rītdienas esamība vienmēr piedāvā iespējas pārmaiņām uz labo pusi.

29. Dažreiz visgrūtāk ir nevis pamest, bet mācīties sākt no jauna (Nicole Sobon)

Uzskatīt, ka daļa no problēmām, ar kurām saskaramies sarežģītos laikos, ir saistīta ar bloķēšanu, kad runa ir par mūsu dzīves atjaunošanu, ir daļa no sasniegtā progresa.

30. Ja jums ir prieks savā sirdī, jūs varat to dziedēt jebkurā laikā (Carlos Santana)

Optimisms un prieks ir sastāvdaļas, kas uzlabo mūsu dzīvi.

31. Laiks paņem visas sāpes (Roterdamas Erasmus)

Daudzas reizes, vienkāršais laika pagājiens padara skumju izbalēšanu, pirms mēs to esam sapratuši.

32. Mēs, iespējams, nevarēsim kontrolēt to, kas notiek ar mums, bet mēs varam kontrolēt to, kas notiek mūsos (Benjamin Franklin)

Zināšanas, kā pārvaldīt mūsu emocijas ir viens no svarīgākajiem dzīves aspektiem.

33. Optimisms ir ticība, kas ved uz sasniegumiem (Helen Keller)

Cerība ir daļa no tā, kas mūs virzās uz priekšu.

34. Cerība ir risks, kas jāuzņemas (Tertuljans)

Ticot progresa iespējām, var šķist bīstams, bet tas vienmēr veicina pārmaiņas, lai labāk.

35. Labāk ceļot ar cerību nekā ierasties (japāņu sakāmvārds)

Pieredze ceļā uz labāku nākotni pati par sevi ir laba lieta saskaņā ar šo tautas gudrības paraugu.

36. Pat klintis vilk uz priekšu (Anthony Liccione)

Ikvienam ir iespēja pastāvīgi pārvietoties.

37. Aizmirsti par to, kas jums sāp, bet nekad neaizmirsti to, ko viņš jums mācīja (Anonīms)

No sliktajām stundām tiek piesaistīts arī turpmāk.

38. Pievērsies Mēness virzienam, un, ja jūs neizdoties, jūs būsiet viens no zvaigznēm (Les Brown)

Mērķu izvirzīšana un uzlabošana vienmēr ir laba, pat ja rezultāti nav tādi, kā gaidīts.

39. Nekad nav par vēlu pārvērties par to, ko tu esi bijis (George Elliot)

Personiskā transformācija ir iespēja, kas vienmēr pastāv.

40. Ar pašdisciplīnu gandrīz jebko iespējams (Theodore Roosevelt)

Noteikšana un izturība ļauj mums sasniegt iespaidīgas lietas.

41. No mazām sēklām (Aeschylus) var augt liels koks,

Potenciāls var rasties no vissvarīgākajiem avotiem.

42 Ja debesis nokritīs, vajadzētu mēģināt sagrābt ķēniņus (François Rabelais)

Visticamāk katastrofās situācijās var saglabāt spēju saprast mūsu dzīvi.

43. Nav nekas neiespējams tiem, kas mēģina (Aleksandrs Lielais)

Viena no cerības frāzēm ar burtiskāka interpretācija.

44. Tava lieliskā iespēja var būt taisnība, kur tu esi (Napoleona kalns)

Iespēja pārmaiņām pat nav atkarīga no laika : tas var parādīties tā, ko mēs darām.

45. Ja es zinātu, ka rīt pasaule beidzas, šodien es varētu iestādīt koku (Martin Luther King)

Jebkurā laikā jūs varat plānot projektus, jo tie mūs aktīvi darbojas un darbojas.

46. ​​Tava sirds ir pilna ar auglīgām sēklām, kas gaida dīgt (Morihei Ueshiba)

Visi cilvēki veic ar viņiem iespēju radīt situācijas, kas saistītas ar laimi.

47. Iztēles spēks padara mūs bezgalīgu (John Muir)

Daļa no mūsu dzīves tiek izteikta ar iztēli un robežu trūkumu.

48. Brīnumi rodas no grūtībām (Jean de la Bruyere)

Līdzīgi kā Einšteina frāze, arī šajā tekstā tiek uzsvērtas iespējas, kas sagaidās sarežģītās situācijās.

49. Tas vienmēr ir vienkāršs, kas rada brīnišķīgu (Amelia Barr)

Visvairāk pazemojošos apstākļos parādās labākas pārmaiņas.

50. Cerība smaida no gada sliekšņa un pēc tam čukst: "Tas būs labāk" (Alfreds Kungs Tennyson)

Viena no labākajām frāzēm, lai nezaudētu cerību.

51. Nav svarīgi, kur tu esi savā ceļā, tas ir, kur tev vajadzētu būt; beigas ir vienmēr priekšā (Oprah Winfrey)

Nav vērts paust nožēlu par pašreizējo, ja tas nav mūsu labklājības uzlabošanas līdzeklis.

52. Ir alķīmija ar sāpēm; var kļūt gudrība (Pearl S. Buck)

Gorkuma brīžos ir iespējas uzzināt lietas, ko zina tikai daži cilvēki.

53. Jūsu interjers ir pilns ar sapņiem bez formas un jauniem sākumiem (Lola Ridge)

Tikšanās līdzīgi kā citās, kurās mēs runājam par mūsu spēju pretoties un personīgo attīstību.

54. Cerības putni ir visur, apstājas un klausās viņu dziesmu (Terri Guillemets)

Zināt, kā vadīt mūsu uzmanību, lai skumjas neaizturot, ir būtiska.

55. Tikai tumsā jūs varat redzēt zvaigznes (Martin Luther King)

Sliktajā situācijā ir labi aspekti, kurus var atrast tikai tur.

56. Tomēr, cik ilgi vētra ir, saule vienmēr atkal spīd (Khalil Gibran)

Laiks padara vissliktākos mirkļus; Jautājums ir, kā mēs izmantojam laiku, kamēr tas notiek?

57. Vislabākais izeja vienmēr ir (Robert Frost)

Šķēršļu pārvarēšana pati par sevi ir izeja no tiem.

58. Ceru, ka tas ir sapņojums par pamodināto cilvēku (Aristoteli)

Cerība ļauj mums rīkoties reālajā pasaulē, ievērojot mūsu mērķus.

59. Neveiksmes gadījumā cilvēks tiek izglābts ar cerību (Atēnās Menander)

Cerība ir daļa no tā, kas mūs uztur labā garā un ar spēju tikt galā ar sliktu.

60. Tas, kas netic brīnumiem, nav reālistisks (David Ben-Gurion)

Paturot prātā, ka viss var iziet labāk, ja nezināt, kā tas noticis, padara mūs jutīgāki par to, kā darbojas realitāte.

61. Viens dzīvo ar cerību kļūt par atmiņu (Antonio Porchia)

Cilvēkam atstāt atzīmi ir kaut kas, ko mēs cenšamies, bet ko mēs nekontrolējam pilnīgi.

62. Kas dzīvo cerībā, nomirs no bada (Benjamin Franklin)

Cerība ir jāpievieno faktiem.

63. Veselīga attieksme ir lipīga (Tom Stoppard)

Saskaroties ar neveiksmi, Nosūtot uzticību, lietas var pārvērst mūsu labā pateicoties ietekmei, kas mums ir uz citiem.

64. Ticība ir veikt pirmo soli, pat ja jūs neredzat visas darbības (Martin Luther King)

Sākumā ticība un cerība ir ļoti svarīgas.

65. Neapcietiniet savas nepilnības, mācieties no viņiem (Richard Branson)

Jums ir jāspēj izdzīvot ar konstruktīvu attieksmi.

66. Optimisms ir cerība, kas ved uz sasniegumiem (Hellen Keller)

Mentāla maiņa paver ceļu mums.

67. Jo vairāk mēs vēlamies būt laimīgam, jo ​​mazāk mēs pelnīsim (Seneca)

Dažreiz vienkāršs akts ticēt kaut ko nozīmē, ka mēs nedarbojamies tā sasniegšanai.

68. Drosme ir kā mīlestība, lai sasniegtu cerību (Napoleons)

Lai vadītu personiskās izmaiņas, jums ir jābūt cerībai un gribai.

69. Mums jāatklāj atšķirība starp cerību un cerībām (Iván Illich)

Lai paliktu vienkārši kaut ko vēlas mūs saldēs vietnē .

70. Neliela cerības deva var izraisīt mīlestības dzimšanu (Stendhal)

Kaut kas tik vienkārši uzskata, ka vislabākais no tiem var dot mums iespēju veikt pirmos soļus, lai to sasniegtu.

71. Simtu līču brauciens sākas ar pakāpienu (Konfūcijs)

Lielākie projekti sākas ļoti vienkāršos veidos.

72. Abi spēcīgākie karotāji ir pacietība un laiks (Lauva Tolstoja)

Ceru, ka laika gaitā var panākt progresu.

73. Dzīvot bez cerības ir pārtraukt dzīvot (Fiodor Dostojevsky)

Ja mēs vēlamies intensīvi dzīvot, mums nav atmest savus sapņus.

74. Visām lietām ir grūti, pirms tie kļūst viegli (Saadi)

Sākums parasti ir vissarežģītākais.

75. Jūs nevarat pozitīvi dzīvot ar negatīvu prātu (Joyce Meyer)

Ir skaidrs mērķis un cerot, ka to var izdarīt, dod mums spēku.

76. Es esmu gatavs sliktākajiem, bet es ceru uz labāko (Benjamin Disraeli)

Dažreiz ir pareizi saglabāt cerības zemas, lai vairāk izbaudītu sasniegtos sasniegumus.

77. Pacietība ir skāba, bet tās augļi ir salda (Jean-Jacques Rousseau)

Balva par centieniem var padarīt visu noderīgu.

78. Šajā pasaulē ir daudz labu lietu, un par to vērts cīnīties (J. R. R. Tolkiens)

Pārmaiņas sēklas jau pastāv, un mēs varam to dedzināt.


Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages (Marts 2024).


Saistītie Raksti