8 jautājumi, lai uzdotu sev līdz dalīšanai ar savu partneri
Ja kaut kas raksturo romantisko attiecību pasauli Tas ir viņa neracionāls un kaislīgs raksturs. Kad mēs iemīlojamies, mēs iegūstam vēl vienu veidu, kā satraukties un intensīvi piedzīvot dzīvi, bet mēs arī zaudējam spēju pieņemt racionālus lēmumus. Daļēji tas notiek tāpēc, ka mainās mūsu smadzeņu darbība, kad iemīlas mīlestība mūs ieņem, kaut kas tādēļ ir izraisījis mīlestības izpratni kā kaut kas līdzīgs kā narkotika.
Protams, šis argumentācijas "zaudējums" nav dramaturģija. Daudzos gadījumos, piedaloties citai personai, mums ir ļoti vērtīgs otrais viedoklis, kas palīdz mums saglabāt mūsu kājām uz zemes. Tomēr daudzas reizes problēmas nāk, kad jums ir jālieto racionāls lēmums par pārējo attiecību nākotni.
Gadījumos, kad mēs plānojam izbeigt mūsu sašutumu vai laulības Mēs esam vieni un tik daudz, cik mēs darīsim, ietekmēs personu, par kuru mēs jūtam daudzas lietas (un ļoti sarežģītas), tie patiešām ir mūsu viedokļi. Kā izdarīt pamatotu lēmumu par šo tēmu?
- Saistīts raksts: "Kā zināt, kad iet pāris terapijā? 5 iemesli svara"
Jautājumi uzdot pirms attiecību izbeigšanas
Nav vispārēja risinājuma, kas būtu derīgs visiem cilvēkiem: katra persona ir pasaule, un apstākļi, kādus mēs dzīvojam, ir unikāli.
Tomēr šie jautājiet, vai jums vajadzētu pārtraukt Jūs varat būt ļoti noderīgi, atspoguļojot to, ko jūs jūtaties.
1. Vai es sasniedzu šo personu, meklējot ideālu pāru modeli?
Šis jautājums ir noderīgs, lai uzzinātu, vai vairāk nekā esam ar cilvēku ar miesu un asinīm, mēs esam sākuši attiecības ar domājamo pārim, kuru meklējām, proti, proti, tādu, kurš acīmredzami atbilst iepriekšnoteiktajām idejām par to, kā tam vajadzētu būt ka draugs, draudzene, vīrs utt. Dažreiz Cerības ir pārāk stingras (nav augsti) ir vairāk problēmu nekā palīdzība mūsu emocionālajās dzīvēs.
2. Vai es mācu no šīs personas?
Viens no iemesliem attiecībās ir emocionālā, intelektuālā un pat eksistenciālā stimulēšana, ko veic cita persona. Tāpēc pirms pārkāpuma ir labi uzdot ja tas ir sasniedzis galīgu strupceļu vai arī tas dod mums sajūtu, ka joprojām ir iespējams turpināt augt kopā.
3. Vai es domāju, ka nekas neparādās, un man nesaprot to?
Dažreiz rodas šaubas par to, vai izgriezt vai neizraisīt, kad pēkšņi notiek kaut kas, kas apšauba visu, ko domājām, mēs zinājām par otru personu (piemēram, neticība). Ir vērts atcerēties, ka nav dabisku likumu, kas teiktu: "ja tas notiek, tas ir jāpārtrauc". Cik svarīgi ir jūsu uztvere par šiem faktiem, un tāpēc ir svarīgi, lai, ja jūs domājat, ka nesaprotat kaut ko, dodiet viņiem iespēju precizēt kaut ko citu.
4. Vai man dogma sagrāba dogma?
Šis jautājums ir saistīts ar iepriekšējo. Ir gadījumi, ka lēmumu pieņemšanas vietā, nevis brīvā veidā, mēs reaģējam uz idejām, kuras pati sev uzliek savu identitāti, bez jebkāda acīmredzama iemesla, ļoti norobežota un stabila pašizziņa . Lai gan tas šķiet meli, dažreiz ir situācijas, kas no ārpuses redzamas, šķiet absurdi, bet kas dzīvo pirmajā personā, tiek uztverts ļoti nopietni.
Piemēram, iespējams, pagātnē mēs solījām sev, ka pārim vajadzētu satikt kopā ar saviem draugiem, pateicoties ārkārtīgi romantiskam redzējumam par lietām, kas pārveidotas par dzīvības dogmu.
- Saistītais raksts: "Pašapziņa: kāda ir tā un kā tā tiek veidota?"
5. Vai esmu toksiskas attiecībās?
Ir svarīgi ņemt tālu perspektīvu un jautāt, vai mums ir toksiskas attiecības, tas ir, tas, kurā vismaz viens no attiecību dalībniekiem uzliek noteiktu veidu ļaunprātīgu izmantošanu pret otru vai atrast prieks padarīt viņu justies slikti .
- Saistītais raksts: "23 pazīmes, ka jums ir" toksiskas attiecības "ar partneri"
6. Vai esmu stāvoklī relatīvi mierīgs?
Apsverot, vai pārtraukt attiecības, ir jāpārliecinās, ka jūs nepārtraucat stresu. Akūtas trauksmes fāzes ne tikai liek mums zaudēt perspektīvu par lietām, bet arī tām ir būtiska ietekme uz mūsu spēju iegaumēt faktus, kas ar mums notiek, lai mēs varētu deformēt tik daudz pagātnes notikumu, ka mēs veidojam nepatiesas atmiņas.
7. Vai es varu tikt spiesti citiem?
Dažos gadījumos ir iespējams, ka citu cilvēku spiediens liek mums radīt problēmas ar mūsu partneri. Piemēram, tēva vai mātes atteikšanās pieņemt pāru reliģisku iemeslu dēļ, par rasismu utt. Šajos gadījumos jums ir jābūt skaidram, ka jā ir problēma bet tas nav mīlas attiecībās bet attiecībās ar tiem cilvēkiem, kas spiež no ārpuses.
8Vai es uzticos savai lēmumu pieņemšanas spējai?
Dažreiz mēs daudz domājam kaut ko tikai tāpēc, ka sākam no domām, ka viss, kas, mūsuprāt, ir ļoti apšaubāms un, iespējams, nepatiess. Dažreiz tas liek mums piešķirt pārāk lielu nozīmi citu domāšanai. Ir svarīgi, lai būtu skaidrs, ka neviens cilvēkus labāk nepazīst par sevi, un tādēļ ir visvairāk veidotais kritērijs par savu dzīvi.
