yes, therapy helps!
9 atšķirības starp psihoanalīzi un psihodinamisko terapiju

9 atšķirības starp psihoanalīzi un psihodinamisko terapiju

Augusts 4, 2020

Sigmunda Freida teorijas ir novedušas pie ļoti plašas psihoterapeitiskās iejaukšanās. Daudzi cilvēki klasificē kā "psihoanalīzi" jebkuru attieksmi, kas iegūta no Freuda idejām, taču šobrīd psihodinamiskā terapija ir ieguvusi lielu nozīmi, pārvarot tradicionālās psihoanalīzes pamata ierobežojumus.

Tas nav vienkārši vai pilnīgi piemērots atšķirt psihoanalīzi un psihodinamisko terapiju jo abos intervences veidos ir liela nozīme galvenajos aspektos un pārklāšanās. Tomēr mēs varam izveidot vairākas atšķirības, kas dod priekšstatu par attālumu starp mūsdienu dinamisko terapiju.


  • Saistīts raksts: "Psiholoģiskās terapijas veidi"

Kas ir psihoanalīze?

Psihoanalīze ir teoriju kopums un terapeitiskās metodes kuras mērķis ir ārstēt garīgās veselības traucējumus, analizējot bezsamaĦas dzīvi. Šī ir viena no vecākajām psiholoģiskajām terapijām, kas datēta deviņpadsmitā gadsimta pēdējā desmitgadē, un ieviesa pieejas, kuras pēc tam savāca daudzas psihoterapeitiskās pieejas.

Autori, piemēram, Jean-Martin Charcot un Breuer ietekmēja psihoanalīzes rašanos, bet termins un tā pamats tiek attiecināts uz Sigmundu Freudu un uz viņa grāmatu Sapņu interpretācija, no 1899. gada. Vēlāk Carl Gustav Jung, Alfred Adler, Karen Horney un citi Freud mācekļi attīstīja psihoanalīzi dažādos virzienos, prom no skolotāja.


Saskaņā ar psihoanalīzi personību lielā mērā nosaka bērnības pieredze, kas būtiski ietekmē domas, emocijas un uzvedību. Terapeitiskais mērķis ir panākt, lai šis bezsamaņā esošais materiāls nonāktu apziņā, analizējot nevēlamo uzvedību, sapņus un transmisiju.

Intervences veids, kas visvairāk raksturīgs šai strāvai ir psihoanalītiskais izārstēšanas veids, kurā tiek analizēta pārejas neiroze padziļināti Klasiskie psihoanalīzes elementi, piemēram, dīvāna izmantošana, terapeita atturēšanās, terapeitiskā fokusa globālisms un ilgstošais ārstēšanas ilgums ir identificēti ar izārstēšanas veidu.

Psihodinamiskās terapijas

Psihodinamiskās terapijas ir virkne iejaukšanās, kuras pamatā ir daži psihoanalīzes teorijas jēdzieni. Jo īpaši šāda veida psihoterapeiti koncentrējas uz bezsamaĦas procesu aktīva ietekme pašreizējā brīža uzvedībā, domāšanā un emocijās.


Šīs psihoterapijas pamatfaktoriem ir psihoanalīze, īpaši uzsverot zemapziņu un teorētisko stiprinājumu, ko veic Freuds un viņa sekotāji. Tomēr terminu "psihodinamiskā terapija" izmanto pretstatā "psihoanalīzei", lai atšķirtu klasisko metodi no modernizētām un zinātniskākām.

Šajā kategorijā ir daudz terapiju. Tie ir, piemēram, Klērmaņa un Weissmana Rogers Klīniskās orientācijas terapija un starppersonu terapija. Pavisam nesen ir izveidojušās arī citas ietekmīgas psihodinamiskās terapijas Mentalizācijas terapija un ierobežota laika psihoterapija .

  • Varbūt jūs interesē: "Atklātais karš starp psihoanalīzi un biheiviorismu, paskaidrots 8 taustiņos"

Atšķirības starp psihoanalīzi un psihodinamisko terapiju

Nav iespējams skaidri definēt psihoanalīzes un psihodinamiskās terapijas atšķirības, jo abi jēdzieni pārklājas. Tomēr plašajos trāpījumos mēs varam izveidot īpašības, kuras bieži tiek izmantotas, lai nošķirtu šos divus intervences veidus.

1. Ārstēšanas ilgums

Ārstēšanas ilgums ir galvenais atšķirības kritērijs starp klasisko psihoanalīzi un psihodinamisko terapiju, ja mēs koncentrējamies uz savas prakses analīzi. Tādējādi, kamēr psihoanalīze var ilgt līdz 5 gadiem, psihodinamiskā terapija ir īsāka, jo tā koncentrējas uz pacienta pašreizējo problēmu, nevis uz viņu personību kopumā.

2. Sesiju biežums

Psihoanalīze ir daudz intensīvāka ārstēšana nekā psihodinamiskā terapija. Psihoanalīzes līdzekli praktizē 3 vai 4 reizes nedēļā; No otras puses, psihodinamiskās terapijas sesijas ir vairāk mainīgas, notiek reizi nedēļā vai pat retāk.

3. Terapijas veidošana

Tradicionāli psihoanalītiskajā ārstēšanā tiek izmantots dīvāns, kas ļauj pacientiem koncentrēties un piekļūt bezsamaņā esošam materiālam bez traucējumiem, kas nozīmē tiešu mijiedarbību ar terapeitu, kas arī nav ļoti līdzdalīgs.

Psihoanalīzes attīstība psihodinamiskās terapijas virzienā tas ir veicinājis ierāmēšanu . Tādējādi terapeiti, kas izmanto šāda veida iejaukšanos, mēdz būt aktīvāki un tiešāki, un daudzos gadījumos tas un pacients tiek novietoti aci pret aci. Sintētiskā veidā psihodinamiskās terapijas ir vairāk pielāgotas katram konkrētajam gadījumam.

4. Analīzes dziļums

Psihodinamiskās terapijas ir lielā mērā izveidotas kā psihoanalīzes pieeju pielietošanas iespējas konkrētu problēmu risināšanā. Tas padara tos daudz efektīvākus un, pēc dažu domām, virspusējas, jo tradicionālais mainīt personības struktūru kopumā.

5. Terapeitiskā uzmanība

Šī atšķirība ir saistīta ar analīzes dziļumu. Lai gan daudzas psihodinamiskās terapijas koncentrējas uz bezsamaņā esošiem procesiem kas saistīti ar klienta konsultāciju iemeslu Psihoanalīzē tiek ņemta vērā vajadzība vadīt vairākus un mobilus apšuvumus: bezsamaņā esošas domas, kas rodas no terapeitiskajām attiecībām un pārejas. Psihosanalīti zināmā mērā ir iecerējuši iejaukties konfliktos, kurus pacients nezina, ka viņam ir (kaut kas nav bez pretrunām).

6. Teorētiskais pamats

Pašlaik, kad mēs runājam par psihoanalīzi, mēs atsaucamies uz iejaukšanos, kas galvenokārt vērsta uz Freida ieguldījumu. No otras puses, psihodinamiskā terapija ietver jaunāko autoru, piemēram, Kleina, Junga, Lakana vai Vinikotta sasniegumus, uzsverot tādus jēdzienus kā piesaistes vai aizsardzības mehānismi.

7. Izmantojamie paņēmieni

Klasiskās psihoanalīzes metodes ietver Bezmaksas asociācija, sapņu interpretācija vai pretestību un nodošanas analīze. Psihodinamiskās terapijas vāc šīs iemaņas, bet daudzos gadījumos viņiem ir vairāk eklektisks raksturs, tostarp citu orientāciju metodes, piemēram, uzvedības, izziņas un empīriskās metodes.

  • Saistīts raksts: "Kas ir" bezmaksas asociācija "psihoanalīzē?"

8. Pētījums par efektivitāti

Vēsturiski psihoanalīzi raksturo eksperimentālo un zinātnisko metožu noraidīšana, kas balstīta galvenokārt uz galveno autoru izstrādātajām teorijām. Tomēr dažas no psihoanalītiju izvirzītajām hipotēzēm vēlāk tika apstiprinātas ar zinātniskiem pētījumiem, piemēram, piesaistes teoriju.

Tā vietā Daudzas psihodinamiskās terapijas pamatojas uz zinātniskiem pierādījumiem par metožu efektivitāti. Šīs terapijas efekts lielākajā mērā pārsniedz psihoanalīzes efektivitāti, ārstējot visvairāk specifiskos traucējumus.

9. Terapeitiskās indikācijas

Tradicionāli psihoanalīze koncentrējas uz divām galvenajām traucējumu grupām: neirozi un histēriju. Dažu psihodinamisko terapiju attīstība ir ļāvusi piemērot lielāku skaitu psiholoģisko pārmaiņu, ieskaitot personības traucējumus un psihozes.


A kinder, gentler philosophy of success | Alain de Botton (Augusts 2020).


Saistītie Raksti