Anuptofobija: neracionālas bailes būt vienotai

Mūsu rakstā "Filofobija vai bailes no iemīļošanas" mēs pārskata raksturīgās iezīmes Negodīgas bailes no mīlestības .

Nu, šajā rakstā, ko mēs prezentējam šodien, mēs pārskatīsim vissvarīgākos fobija palikt vienam , parādība, kas pazīstama arī kā Anuptofobija .

Anuptofobija: kas tas ir?

Ir daudz dažādu veidu fobiju, ko cilvēki var ciest. Līdz pat punktam parasti ir nepieciešams partneris, jo ir patīkami atrast šo personu blakus jums, ar kuru jūs varat dalīties priekos un bēdās.

Cilvēku mīlestība un attiecības ir neapšaubāmi viena no visvairāk atalgojošām pieredzēm, ko cilvēki var piedzīvot, bet daudzas mīlas attiecības var nedarboties labi un radīt negatīvas sekas. Anuptofobi sajūta paniku par vienotu un tie var iracionāli pieskarties traumatiskajām attiecībām.

Anuptofobijas cēloņi

Cilvēki, kas cieš no anafofobijas, var ietekmēt daudzus faktorus, taču parasti tie ir visbiežāk sastopamie faktori traumatiska pagātnes pieredze vai neracionāls uzskats par uzturēšanos vienatnē.

No sākuma mēs esam izglītoti, lai to saprastu pilnīga dzīve notiek, lai precētu un būtu bērni . Viens cilvēks var būt neveiksme daudziem cilvēkiem, īpaši sievietēm. Sociālais spiediens liek sievietēm, kurām nav partnera, marķēt kā "spinsters" . Šo etiķeti var būt grūti nēsāt, un tas var izraisīt smagu trauksmi, ja nav izlabots domāšanas veids par vienotu.

Kopēja zīme: režģis

Anuptofobisks tie parasti ir greizsirdīgi cilvēki un ļoti apgādājamie , ar ļoti zemu pašnovērtējumu, kuru pārspīlēti ietekmē viedoklis, ka citi ir par tiem.

Saistītais raksts: "Slimsais greizsirdība: 10 retas zināšanas starp greizsirdīgiem cilvēkiem"

Iespējams, ka anafofobijas cēlonis ir arī bērnībā, jo vecāku bērni, kuri nav radījuši sevi ar pietiekami pievilcīgu, ir vairāk iespēju ciest no šīs fobijas. Sociālā atbalsta trūkums agrīnā vecumā Tas var radīt bērniem augt kā indivīdiem ar milzīgu bailes no noraidījuma un tiem, kuri cenšas izvairīties no vientulības.

Ir daudz izmeklēšanu, kas brīdina par negatīvām sekām nākotnē, ja bērni netiek pareizi uzņemti. Bet ne tikai pieķeršanās trūkums Tas var būt problēma cilvēka nākotnes attīstībai, taču pārāk liela aizsardzība var izraisīt arī panikas pieaugumu. Šajā ziņā ir ļoti svarīgi, lai vecākiem būtu nepieciešamie instrumenti, lai izglītotu savus bērnus emocionālajā inteliģenci.

Attiecības ar vecākiem būs noteicošas bērna garīgās pasaules radīšanā un var izraisīt turpmākās patoloģijas, piemēram, problēmas viņu attiecībās .

Anuptofobijas simptomi

Tāpat kā jebkura fobija, simptomi var atšķirties atkarībā no traucējuma smaguma un no vienas personas uz otru. Simptomi ietver ekstremālu trauksmi, bailes un citus simptomus, kas saistīti ar paniku: elpas trūkums, tahikardija, pārmērīga svīšana, sausa mute utt.

Iespējamās procedūras

Kad cilvēks cieš no anafofobijas, viņš var saprast, kas notiek ar viņu, bet Ar psihologa palīdzību nav grūti pārvarēt šo traucējumu .

Ģimene un draugi ir svarīgi, lai palīdzētu jums atveseļošanās procesā, jo jebkura veida traucējumu pārvarēšana ir sarežģīts uzdevums. Indivīds, kurš cieš no trauksmes, ar tam saistītajām jūtām un domas, atzīmē viņa dzīves virzienu, kaitējot viņa centieniem, mērķiem un labklājībai.

Ja Jums ir šī slimība, varat runāt ar savu ārstu, bet pēc iespējas ātrāk ir jāmeklē psiholoģiskā palīdzība.

Kognitīvā uzvedības terapija var nodrošināt metodes, kas ir efektīvas jebkuras fobijas ārstēšanai. Tehnoloģija sistemātiska desensibilizācija Ir ļoti noderīgi pārvarēt jebkuru trauksmes traucējumu, jo tas palīdz pacientam saskarties ar fobisku traucējumu, jo tas pakļauj viņu uz baidītām situācijām, kas mazina uzvedību izvairīšanās .