Trauksmes traucējumi bērnībā: simptomi un ārstēšana
Uzziniet trauksmes traucējumus, kas rodas bērnībā Tas ir ļoti svarīgi, ņemot vērā delikāto dzīves posmu, ko pavada nepilngadīgie.
Šajā rakstā mēs redzēsim, kādi ir šāda veida traucējumi un kā tos var ārstēt.
- Saistīts raksts: "7 trauksmes veidi (cēloņi un simptomi)"
Trauksmes veida traucējumi bērniem
Bērniem un pusaudžiem, tāpat kā pieaugušajiem, var būt trauksmes pazīmes, un, neskatoties uz līdzību, sekas var būt bīstamas, jo tās darbojas risks, ka tie ietekmē viņu sociāli emocionālo attīstību un pat hronisks kļūst par smagāku patoloģiju.
Tāpēc ir svarīgi agrīnā brīdī konstatēt jebkādas trauksmes pazīmes bērnībā. Dažas situācijas, piemēram, skolas maiņa, pāreja uz institūtu, brāļa dzimšana, vecāku nodalīšana, ģimenes locekļa zaudējums vai pārcelšanās uz citu pilsētu var radīt trauksmi. No otras puses, ģeneralizēta trauksme ir biežāk sastopama, bet trauksmes atdalīšanas traucējumi bērniem ir ļoti bieži un specifiski.
Trauksmes traucējumi, kas parādās bērnībā Tos var klasificēt šādās kategorijās.
- Saistīts raksts: "6 atšķirības starp stresu un trauksmi"
1. Ģeneralizēta trauksme (GAD)
Ģeneralizēts trauksmes traucējums ir klīniski definēts gan bērniem, gan pieaugušajiem, kā saasinātas bažas un grūti kontrolēt daudzās situācijās lielāko daļu dienas ir iesniegusi vismaz sešus mēnešus.
Saskaņā ar Psihiatrijas rokasgrāmatu DSM IV trauksme ir saistīta ar trim vai vairākiem no šiem simptomiem: nemiers vai nepacietība, vājuma vājums, grūtības koncentrēties vai palikt bez prāta, uzbudināmība, muskuļu sasprindzinājums un miega traucējumi.
Trauksme skar vecākus un bērnu , kas kaitē skolas sniegumam un sociālajām attiecībām, un bažas var aptvert daudzas situācijas: skolas vai sporta nodarbības, sociālā apstiprināšana, personiskā kompetence utt.
Bērni un pusaudži, kuri cieš no šī traucējuma, parasti ir konformists, perfekcionists un pašpārliecinātājs, kā arī trauksme To var pavadīt galvassāpes un muskuļi , slikta dūša, caureja, kairināts zarnu sindroms un citi fiziskās diskomforta simptomi.
- Varbūt jūs interesē: "Trauksmes veida traucējumi un to īpašības"
2. Atdalīšanas trauksme (ASD)
Bērnībā, atdaloties no piesaistes figūrām, parasti jūtas trauksme. Parasti šīs bailes parādās pēc sešiem mēnešiem un pastiprinās pēc diviem gadiem, reaģējot uz adaptīvo vajadzību, kāda tā ir mehānisms aizsardzībai pret apdraudējumiem no vides. Tomēr, ja trauksme ir nesamērīga, balstoties uz bērna attīstības attīstību un / vai ietekmējot tā darbību, mēs varam saskarties ar separācijas trauksmes traucējumiem.
Tā ir visbiežāk sastopamā trauksme bērniem, kas jaunāki par 12 gadiem un agrāk, un no tā cieš apmēram 4% zēnu un meiteņu un 1,6% pusaudžu . Šīs patoloģijas klātbūtne samazinās ar vecumu, bet arī to cilvēku bažas, kas to cieš. Tādējādi pusaudži ar separācijas trauksmes traucējumiem izpaužas vairāk katastrofālas bažas, piemēram, nelaimes gadījumi, nolaupīšana vai piesaistes skaitļa nāve.
VAD klīniskajai diagnozei ir nepieciešams, lai bērns vai pusaudze cieš no trim vai vairākiem šādiem simptomiem: pārmērīga trauksme, kas saistīta ar šķelšanos vai paredzēšanu, pārmērīga uztraukšanās par piesaistīto cieņu vai labklājību, iebildumi pret aiziešanu māja, iebildums pret to, ka esi viens pats iebildumi gulēt prom no piesaistes skaitļiem , murgi par atdalīšanu un sūdzības par fizisko diskomfortu (galvassāpes vai sāpes vēderā, sliktu dūšu vai vemšanu utt.), kas rodas, vai paredzēt atdalīšanu.
Kādi procesi ietekmē TAS izskatu un uzturēšanu?
Mācības trūkums, tas ir, atšķirtības trūkums, nepieļautu, lai bērns kļūtu bez vecākiem . Lai novērstu bailes nošķirtības dēļ, ir nepieciešams pakāpeniski palielināt pieredzes, kurās bērns ir tālu no piesaistes figuriem, biežumu un ilgumu. Tāpēc, ja bērns netiek pakļauts šīm situācijām dabas vidē, iespējams, ka bailes turpinās.
Traumatiska vai negaidīta atdalīšanās pieredze Piemēram, vecāku laulības šķiršana, izglītošana, piesaistes figūras hospitalizācija vai tuvas personas nāve var izraisīt arī trauksmi un pat izraisīt šo traucējumu.
Visbeidzot, pozitīvs pastiprinājums ir viens no faktoriem, kas visvairāk ietekmē traucējumu izskatu un uzturēšanu. Ja tēvs skaitļi atlīdzina pārmērīga atkarība un atkarība no uzvedības , bērns tos saistīs ar saņemto atalgojumu neatkarīgi no tā, vai tas ir vecāku uzmanība vai vienkārša klātbūtne.
Trauksmes traucējumu ārstēšana bērnībā
Tā kā trauksmes traucējumi īstermiņā un ilgtermiņā var ietekmēt to, kas no tā cieš, īstermiņā ir jāiejaucas pēc iespējas ātrāk, un neļaujiet sevi vadīt ar domu, ka tas ir fāze vai ka tu būsi viens pats.
Bērnu trauksmes gadījumā saskaņā ar APA Bērnu un pusaudžu klīniskās psiholoģijas biedrību (Amerikas psihiatrijas asociācija) Labākais ārstēšanas veids ir kognitīvi uzvedības terapija , kam jābūt pirmajai terapeitiskai izvēlei. Tās efektivitāte ir pierādīta individuālā ārstēšanā ar bērnu un vecākiem, kā arī grupu ārstēšanā ģimenē un skolas vidē. Konkrēti, trīs visbiežāk lietotās procedūras ir ekspozīcija, kognitīvās tehnikas un relaksācija.
No vienas puses, pakāpeniska iedarbība, dzīvo vai iztēlē , ir kognitīvās uzvedības terapijas galvenā sastāvdaļa.
Apmācība pašmācībās ir arī galvenā terapijas sastāvdaļa, un tā sastāv no bērna iekšējo verbalizāciju pārveidošanas, lai aizstātu viņu ar citiem, kas viņiem ļauj tikt galā ar trauksmi.
Attiecībā uz relaksāciju visbiežāk lietotā metode ir pakāpeniska relaksācija, saskaņā ar kuru ķermeņa spriedzes samazināšana Tas atvieglos subjektīvās trauksmes izjūtas. Tā ir arī stratēģija, kas palīdzēs jauniešiem saglabāt trauksmi ilgtspējīgā līmenī.
Intervences programmas vecākiem un bērniem
Turklāt pēdējās desmitgadēs ir izstrādātas vairākas programmas, kas vērstas uz vecākiem un bērniem. novērst un ārstēt bērnības specifiskās trauksmes traucējumus .
Ceļvedis "Coping Cat" vai "Brave Cat" ir īpaši noderīgs mācīt vecākus izglītot bez pārmērīgas aizsardzības un veicināt bērna autonomiju. Tas sastāv no programmas, kas ir sadalīta divos posmos, no kuriem, no vienas puses, mēs sadarbojamies ar vecākiem, un, no otras puses, tiek organizētas individuālas nodarbības ar bērnu, kas risina tādus uzdevumus kā psiholoģiskā izpēte, relaksācija, ekspozīcija, kognitīvā pārstrukturēšana, problēmu risināšana un pašpārvalde
Mēs varam arī mūs atrast DRAUGU programma, kas iedalīta četrās versijās atkarībā no bērna vecuma un FORTIUS programma, kas balstīta uz olimpisko saukli "Citius, Altius, Fortius" (ātrāk, augstāka, spēcīgāka), māca bērnus no 8 līdz 12 gadiem saskarties ar grūtībām un kontrolēt negatīvās emocijas.
Šīs kognitīvi-uzvedības terapijas programmas ir pielāgotas bērnu un pusaudžu īpatnībām un uzvedības traucējumu raksturojumiem šajos vecumos, kas lielā mērā dod priekšrocības bērniem.
