yes, therapy helps!
Astēnija: kāds ir tas un kādi simptomi to rada?

Astēnija: kāds ir tas un kādi simptomi to rada?

Marts 29, 2024

Dažkārt mēs visi esam nonācuši enerģētikā . Nevēlas kaut ko, izņemot gulēt un atpūsties, izsmelts. Mēs jūtamies vāji un gandrīz nespēj pārvietoties, kam nepieciešams pārtraukums.

Iespējams, ka šī noguruma sajūta notiks pēc brītiņa, pēc atpūtas laika. Tomēr, pateicoties vairākiem cēloņiem, šī sajūta dažreiz atsakās nožūt un turpinās laika gaitā. Mēs saskarsimies ar astēniju .

Astenijas jēdziena definēšana

Mēs saucam par astheniju, kurā tā parādās enerģijas un spēka līmeņa samazināšanās organismā, arī samazinot motivāciju un rada fizisko un garīgo garastāvokli.


Neskatoties uz to, ka ir pazīstamas tādas patoloģijas kā pavasara astēnija, parasti astenija tiek klasificēta kā simptoms, jo tas ir indikators dziļākam procesam nekā cēlonis neatkarīgi no tā etioloģijas.

Šo izmaiņu var papildināt uzmanības un koncentrācijas grūtības, miega un atmiņas traucējumi, apetītes zudums un seksuālā vēlme, bradikinezija vai kustības lēnums, reibonis, emocionālā labilitāte, depresīvie simptomi un pat atkarībā no cēloņa, var būt pārmaiņas. piemēram, drudzis un halucinācijas. Dažos gadījumos tas var izraisīt apziņas zudumu, redzes izmaiņas vai grūtības ar runu, tādā gadījumā to vajadzētu steidzināt ar medicīnas pakalpojumiem, un tas var būt nopietna organiska traucējuma simptoms.


Šī izsmelšana rada virkni komplikāciju cilvēka dzīvē, kas to cieš , ietekmējot viņa dzīvi dažādās nozīmīgās jomās, samazinot veikto uzvedību un viņa noskaņojumu.

Etioloģija vai astēnijas cēloņi

Kā mēs minējām Astēnija parasti tiek klasificēta kā simptoms medicīniskajam procesam vai garīgajam stāvoklim , kuram ir vairāki iespējamie izskata iemesli. Vispārējā līmenī ir novērots, ka kopā ar astēniju mēdz parādīties imūnsistēmas samazināšanās vai izmaiņas, tādēļ tas tiek uzskatīts par iespējamo simptomu izskaidrojumu.

Medicīnā tas var notikt alerģiju un autoimūno slimību klātbūtnes dēļ (piemēram, pavasara astēnijas gadījumā vai dažos gadījumos ar pacientiem ar HIV). Arī infekcijas procesos tas notiek bieži, ja organismā nav pietiekamu barības vielu, piemēram, anēmijas gadījumā, kā arī neiroloģiskos traucējumos, audzēju procesos un pat kā dažu medikamentu reakcijas vai blakusparādības, piemēram, benzodiazepīni, trankvilizatori vai antihistamīni). Metabolisma traucējumi, piemēram, cukura diabēts, var izraisīt arī astēnijas epizodes.


Vairāk nekā pusei gadījumu astēnija ir saistīta ar tīri psiholoģiskiem cēloņiem.

Tad zinot, ka tā ir psihogēna vai funkcionāla astēnija, Bieţi tas parādās pastāvīga stresa klātbūtnē , piemēram, kāds cieš no izdegšanas vai eksāmenu sagatavošanas laikā studentiem. Šajos gadījumos astēniskā epizode pasliktinās no rīta, parasti parādās kopā ar samierināšanas vai miega uzturēšanas problēmām. Tas parādās arī pirms diennakts ritma disregulācijas, piemēram, tādas, ko rada reaktīvā reakcija. Visbeidzot, šis simptoms parādās lielā skaitā traucējumu, kas izraisa emocionālu izšķērdēšanu, bieži vien ir redzams depresijas, trauksmes traucējumu, obsesīvi-kompulsīvo traucējumu un posttraumatiskā stresa traucējumu gadījumos.

Vairāk normatīvā līmenī parādās astēnija, kas saistīta ar novecošanu, grūtniecību vai pārāk mazkustīgu dzīvesveidu.

Iesaistīti smadzeņu mehānismi

Kaut arī astēnijas specifiskie cēloņi var būt tādi, kādus mēs esam redzējuši daudzkārt un dažādi, Smadzeņu līmenī tiek apspriesta izmaiņu esamība sistēmā, kas regulē nomodā : aktivējošā retikulārā sistēma vai SRA, kas atrodas smadzeņu stādā.

Šīs izmaiņas pamatojas uz šī centra neaktivizāciju, kas izraisa noguruma sajūtu gan fiziski, gan garīgi. Šajā aspektā tiek radīta problēma, kas rodas noradrenalīna ražošanas procesā locus coeruleus vai tā pārnešanas procesā.

Ārstēšana

Vispārējā līmenī astēnija tiek ārstēta no konkrētā cēloņa izzināšanas , vispār nav konkrēta risinājuma šai problēmai.

Tomēr ir ļoti noderīgi veikt fiziskus vingrinājumus, kas, atceroties, palīdz mazināt stresu un atpūsties papildus endogēnu endorfīnu veidošanai.

Tāpat kognitīvā uzvedības terapija ir veiksmīga astēnijas ārstēšanā, it īpaši, ja tā notiek hroniski, palīdzot novērst pašreizējās problēmas, uzlabot izpratni un uzvedību, kas var ietekmēt astēnijas sākšanos, kā arī iepazīstināt ar metodēm un plānošanas darbībām. lai pacients spētu labāk pārvaldīt stresu un piedāvāt optimālu ikdienas darbību.

Farmakoloģijas līmenī antidepresanti vai anksiolītiskie līdzekļi, kā arī multivitamīni lai paaugstinātu enerģijas līmeni. Zāles, kuras dažkārt tiek nozīmētas kā antiastēnu, ir sulbutiamīns, īpaši seksuālo simptomu klātbūtnē.

Pamatne atšķirība starp astēniju un normālu nogurumu

Astēniju bieži sajauc ar normālu noguruma procesu. Galvenā atšķirība starp astēniju un nogurumu ir tā, ka, lai gan nogurums ar atpūtas periodu parasti mainās, astēnijas gadījumā tā paliek un pat pasliktinās, un tā var kļūt hroniski pazīstama kā hronisks noguruma sindroms, ja problēma saglabājas vairāk nekā sešus mēnešus, kas rada pasliktināšanos pacienta dzīvē darbā, sociālajā vai personīgajā līmenī vairāk nekā par 50% salīdzinājumā ar tā bāzes līmeni.

Bibliogrāfiskās atsauces:

  • Casanovas, J.M. (2009). No simptoms līdz slimībai: astēnija. Rev Pediatr Aten Primaria. vol.11, 17, 425-431.
  • Feuerstein, C. (1992): Neirofizioloģiskie dati par nogurumu. Aktivizējošās retikulārās sistēmas loma. Entreteins de Bichat.11-19.
  • Cena, J.R. & Couper, J. (2000). Kognitīvās uzvedības terapija pieaugušajiem ar hronisku noguruma sindromu. Cochrane Database Syst Rev.

  • Walkman, K. E.; Mortons, A.R .; Goodman, C.; Grove, R. & Guilfoyle, A.M. (2004). Hroniska noguruma sindroma pakāpeniska vingrinājuma randomizēta kontrole. Med J Aust. 180 (9): 444-8.
  • Waynberg, J. (1991). Astēnija un vīriešu disfunkcija. JAMA (franču valodā); 222 (suppl): 4-12
Saistītie Raksti