yes, therapy helps!
Automofobija (bailes kļūt netīrai): simptomi un ārstēšana

Automofobija (bailes kļūt netīrai): simptomi un ārstēšana

Marts 1, 2024

Netīrumi, netīrumi, lobīti, piemaisījumi utt. Ir neskaitāmi vārdi, lai aprakstītu higiēnas un tīrības trūkumu, un viņiem visiem ir kaut kas līdzīgs: viņi rada veselu virkni nepatiku un nožēlu cilvēkiem.

Kaut arī šīs jūtas ir normālas un pamatotas, ja tās kļūst par bailēm vai nesamērīgām bailēm ir ļoti iespējams, ka mēs saskaramies ar automatizofobijas gadījumu , konkrēta veida fobiju, ko mēs raksturojam visā šajā rakstā.

  • Saistīts raksts: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"

Kas ir autosistofobija?

Autoizofobija ir klasificēta specifisko trauksmes traucējumu vai īpašu fobiju veidā. Šīs psiholoģiskās izmaiņas raksturo tas, ka personai provocē saasinātus un neracionālus bailes pret stimulu vai konkrētu priekšmetu, kā arī pēc paškaitības tas ir par bailēm būt netīri, kļūt netīri vai kļūt netīri .


Ja mēs ņemam vērā termina etnoloģiskās saknes, mēs varam atdalīt frāzi trīs dažādos grieķu izcelsmes vārdos. Pirmo no tiem "autós" var tulkot gandrīz burtiski kā pašu vai pašu, "mysos" attiecas uz netīrumiem un, visbeidzot, mēs atrodam "fobos", kas nozīmē bailes vai bailes. Pamatojoties uz to, mēs varam definēt pašfobiju kā eksperimentu, pārspīlētu bailes no netīrumiem vai iespējamību, ka viens ir netīrs vai iekrāsots.

Tāpat kā attiecībā uz citiem psihiskiem traucējumiem, kad cilvēki ar autozobotiku saskaras vai domā, ka viņi nonāk saskarē ar baidīto stimulu, šajā gadījumā viņi nonāk netīri, viņiem piedzīvos virkne emociju un fizisko izpausmju, kas pieder pie ļoti augsta trauksmes stāvokļi .


Kaut arī ir loģiski domāt, ka netīrās vai iekrāsotās fakts var izraisīt atgrūšanu un nožēlu, savukārt grēku nožēlošana kļūst par teroru. Šī baiĜa sajūta var izraisīt personai visu veidu uzvedību, piemēram, piespiedu mazgāšanu.

Ja fobija notiek ļoti augstā pakāpē, iespējams, ka šī tīrīšanas izturēšanās kļūst par piespiešanu, radot reakcijas un ādas izmaiņas, ko izraisa mazgāšanās traucējumi.

  • Varbūt jūs interesē: "7 trauksmes veidi (cēloņi un simptomi)"

Kad to uzskatīt par fobiju?

Lai sasniegtu atšķirības starp atbaidīšanas sajūtu vai ierasto pretīgumu un patoloģiskām bailēm vai specifisku fobiju, mums jānosaka šāda veida bailes īpašās iezīmes , kā arī sekas vai tiešās sekas, kas tam ir saistītas ar cilvēka ikdienas dzīvi.


Jāņem vērā virkne prasību un bailes traucējumu raksturīgās īpašības, kuras nosaka fobiju un ļauj noteikt diagnozi. Šīs prasības ir šādas:

1. Tas izraisa nesamērīgas bailes

Galvenā atšķirība starp normālu reakciju vai atriebīgu sajūtu un fāgas bailēm ir tā, ka pašpsihē cilvēks piedzīvo pilnīgi pārspīlētu un nesamērīgu baiļu salīdzinājumā ar reālajiem draudiem, ka fobiskais stimuls, kas šajā gadījumā ir netīrumi pati, ir.

2. Tas ir neracionāls

Fobijas bailēs pieredzētajai personai nav loģiska pamata, bet gan balstās uz neracionālām idejām un uzskatiem. Ljo paši cilvēki ar autosimofobiju nevar atrast saprātīgu paskaidrojumu uz bailēm, kuras viņi piedzīvo.

3. Persona to nevar kontrolēt

Turklāt bailes, ka cieš cilvēks ar autosofobiju, ir pilnīgi nekontrolējams. Tas nozīmē, ka, lai gan persona piekrīt, ka fobiskais stimuls var būt nekaitīgs, tas ir nespēj novērst trauksmes un bailes simptomu rašanos .

4. Tas ilga laika gaitā

Visbeidzot, lai baidītos uzskatīt par fobiskiem vai patoloģiskiem, bailes reakcijas un reakcijas būtu jāuzrāda vairāk nekā vienreiz un pastāvīgi un konsekventi visās situācijās, kas norāda uz baidīto stimulu parādīšanos.

Kādi ir simptomi?

Ņemot vērā faktu, ka autoosophobija tiek klasificēta konkrētu fobiju kategorijā, iesniegtā klīniskā aina ir līdzīga pārējiem trauksmes traucējumiem šāda veida. Šie trauksmes simptomi parādās katru reizi, kad persona jūtas vai uztver, ka tie ir netīri vai ka tie var būt netīri.

Tas radīs lielu trauksmes reakciju, kad parādīsies fiziskie simptomi, kognitīvie simptomi un uzvedības simptomi.

1. Fiziskie simptomi

Pirms fobiskā stimula parādīšanās vai tikai domājot par to, nervu sistēma ir hiperaktivitāte, kas noved pie visa veida izmaiņām un organiskām izmaiņām. Starp galvenajiem autositofobijas fiziskajiem simptomiem ir:

  • Sirdsdarbības ātruma palielināšanās
  • Elpošanas ātruma palielināšanās .
  • Elpas trūkums vai elpas trūkums
  • Muskuļu spriedzes palielināšanās
  • Galvassāpes .
  • Kuņģa izmaiņas, piemēram, vēdera sāpes vai caureja.
  • Paaugstināta svīšana
  • Vertigo un reibonis .
  • Slikta dūša un / vai vemšana ..

2. Kognitīvie simptomi

Papildus fiziskiem vai organiskiem simptomiem cilvēkiem, kuriem ir autosimasmafobija, ir raksturīga virkne izkropļotas idejas, uzskati un spekulācijas saistībā ar bailēm no netīrumiem .

Šie kognitīvie simptomi veicina paštoplieku veidošanos, un tajos var iekļaut katastrofāla satura psihiskus attēlus par iespējamām personai netīrām briesmām vai sekas.

3. Uzvedības simptomi

Trešā un pēdējā pašfobijas simptomu grupa ir tāda, kas ietver uzvedības simptomus. Šie simptomi attiecas uz dažādiem uzvedības veidiem un uzvedību, ko persona veic lai novērstu vai izvairītos no fobiskā stimula .

Tie uzvedības veidi, kurus persona veic, lai izvairītos no fobisku stimulu rašanās, ir pazīstami kā izvairīšanās no uzvedības. Tie var ietvert obsesīvu mazgāšanas vai tīrīšanas kārtību, kas tiek darīts, lai izvairītos no eksperimentēšanas sāpju sajūta, trauksme un bailes .

Attiecībā uz uzvedību, kas ļauj personai izkļūt no bailes situācijas, tos sauc par glābšanās uzvedību. Tie parādās, kad subjektam nav izdevies izvairīties no fobiskā stimula rašanās, tāpēc viņš veic visu veidu uzvedību un uzvedību, kas nepieciešama, lai izvairītos no situācijas, kurā viņš ir iesaistīts.

Kādi iemesli tam ir?

Gan auto-izofobijas, gan pārējo specifisko fobiju gadījumā tiek pieņemts, ka persona ir bezsamaņa vai piespiedu reakcija, ko izraisa eksperimentēšana vai ļoti traumatiskas situācijas pieredze , vai arī ar augstu emocionālā satura pakāpi, kurā fātiskajam stimulam bija nozīmīga loma un kas, turklāt, parādījās kā aizsardzības reakcija uz to.

Tomēr mēģinājums noteikt konkrētu fobijas izcelsmi ir sarežģīts uzdevums, jo vairumā gadījumu ne tikai pati persona spēj noteikt, kad tā parādās vai kāda situācija to radījusi.

Vai ir ārstēšana?

Visos gadījumos, kad autosofobija paredz ļoti bīstamus traucējumus vai rada lielus traucējumus cilvēka ikdienas dzīvē, kā arī viņa veselībā, Psiholoģiskā terapija izceļas kā viena no labākajām ārstēšanas alternatīvām par šo traucējumu.

Iejaukšanās vai psiholoģiskā ārstēšana nozīmē virkni paņēmienu vai rīku, kas ļauj simptomu atbrīvošanu un pat to pilnīgu izzušanu. Izmantojot kognitīvās pārstrukturēšanas paņēmienus, var mainīt visas šīs kropļotās domas, kas personai piemīt attiecībā uz savas ķermeņa netīrību.

Parasti tas to papildina dzīvās iedarbības metodes vai sistemātiska desensibilizācija , caur kuru persona pakāpeniski tiek pakļauta baidāmajam stimulim. Nu tieši vai caur vingrinājumiem ar garīgiem attēliem.

Visbeidzot, to papildina apmācība relaksācijas prasmēs, kas var samazināt nervu sistēmas satraukuma līmeni un palīdzēt personai vislabāk saskarties ar savām bailēm.

Saistītie Raksti