Daudzi no tiem ir autores un zinātniskie pētnieki, kuri to apgalvo personības veids tieši vai netieši ietekmē mūsu fizisko veselību .

Ir dažādi veidi, kā būt no katra, kas palielina vai samazina varbūtību, ka cieš no kāda veida slimības, bet izcelsme vai dziedināšana ir ne tikai prātā.

• Jūs varētu būt interesanti: "Vienprātība var palielināt nāves risku"

Vai katras personas personība var ietekmēt viņu veselību?

Daži cilvēki saglabā apbrīnojamo stingrību un izturību ārkārtīgi grūtās situācijās, kam ir visi faktori pret viņiem. No otras puses, mēs atrodam cilvēkus, kuriem pat ir viss viņu labā, ir pakļauti veselības problēmām.

Mēs varam minēt dažas no mūsu laikmeta simboliskākajām personībām, lai uzsvērtu katra cilvēka personības veidu un to, kā viņi saskārās ar šiem fiziskās izsīkuma mirkļiem.

1. Muhameds Ali

Visu slavenāko visu gadu bloķētāju 1966. gadā atbrīvoja no viņa pirmā titula un trīs gadus aizliegts no zelta atteikties piedalīties Vjetnamas karā.

Bet viņa sīva un neatlaidīga personība Viņš padarīja viņu par divreiz vairāk čempionu, nopelnot sev "Visu laiku vislielāko laiku" (lielāko no visiem laikiem) segvārdu.

2. Nelsons Mandela

Bijušais Dienvidāfrikas prezidents viņš pavadīja vairāk nekā 30 gadus cietumā ar stingrākiem ierobežojumiem nekā parastajiem ieslodzītajiem , piespiedu kārtot akmeni, atņemt vizītes un sazināties ar parasto pastu. Mandela uzturēja ļoti pozitīvu attieksmi, kas noveda pie viņa prezidenta amata un Nobela Miera prēmijas 1993. gadā.

Saikne starp būtību un fizisko labsajūtu

Jau senatnē Grieķijas Hipokrāts un Romas Galens klasificēja cilvēkus četri psiholoģiskie veidi, no kuriem katrs ir uzņēmīgs pret specifiskām veselības problēmām .

Piemēram, dusmīgi cilvēki, saskaņā ar seno medicīnu, parasti ir pašpietiekami un vērienīgi cilvēki, un tas nozīmē, ka viņiem ir tendence cieš no sirds problēmām vai viegli zaudēt svaru.

Kopš pirmajiem novatoriskajiem pētījumiem par temperamentu un veselību ir pagājuši vairāk nekā divi tūkstoši gadu.

Ekspertu zinātnieki turpina meklēt sakarības starp personības iezīmēm un slimību veidiem, tādējādi izstrādājot hipotēzes, lai secinātu, vai šīs asociācijas ir saistītas ar kopēju bioloģisko pamatu vai ka viens faktors ir otra iemesla cēlonis. Perio ... Vai mēs varam teikt, ka mūsu personība ietekmē mūsu veselību?

• Saistīts raksts: "Četru humora teorija, Hipokrāts"

Esi pozitīvs

Pētījums, ko Dženitsa Viljamsa veica Ziemeļkarolīnas universitātē (ASV), atspoguļo lomu, ko dusmas ietekmē veselība. Piecus gadus viņš sekoja cilvēku grupai un konstatēja, ka tiem, kas bija uzbudināmi, cinistiski un naidīgi, visticamāk cieta sirds un asinsvadu slimības.

Viens no secinājumiem, ko izdevuši izmeklētāji, bija tas, ka personība ietekmēja ikdienas ieradumus. Piemēram, alkohola, tabakas vai narkotiku patēriņš bija biežāk sastopams starp impulsīvākajām un agresīvākajām personām.

Tomēr, tiklīdz dati tika analizēti detalizēti, tika secināts, ka saikne starp personību un raksturu rada relatīvu sarežģītību. Faktiski starp cilvēkiem, kuru sliktie ieradumi bija vienādi, sliktā dusmīgo veselība bija daudz izteiktāka .

No otras puses, Harvardas Universitātes profesore Laura Kubzansky ir izstrādājusi vairākus pētījumus par tendenci uz optimismu vai pesimismu un tā saistību ar fizisko veselību. Viņa secinājums ir ļoti spēcīgs: negativitāte ir slikta veselībai. Dati, kas iegūti no viņa pētījumiem, pamatojoties uz novērošanas grupām gadu desmitiem, liecina, ka cilvēki, kuri uztver savu nākotni ar ēnām, vairāk cieš no slimībām , neatkarīgi no materiālajiem dzīves apstākļiem un pirktspējas.

Kristāla sirds

Sirds un asinsvadu sistēma tas ir būtisks elements, pētot dažādus personības veidus.

20. gadsimta beigās Meyer Friedman un Ray H. Rosenman intuited, ka varētu būt saistība starp sirds risku un noteiktiem uzvedības modeļiem. Personas, kas visvairāk pakļautas sirdslēkmei, bija uzspiesti un nepacietīgi cilvēki (A tipa personība).

Kāpēc šiem cilvēku veidiem ir lielāks sirdsdarbības risks? Vēlreiz nav neviena iemesla. Neiroloģija Redford Williams apvieno divas iespējas savā teorijās: indivīdi ar A tipa bioķīmiju, kas pievienoti sliktajai rutīnai, visticamāk cieš no sirdslēkmes. Pēc Viljamsa domām, cilvēki ar šo profilu pastāvīgi izvada stresa hormonus, piemēram, kortizolu, un viņu asinsspiediens un sirdsdarbības ātrums bieži pieaug.

Prāta robežas

Bet neieejieties slazdā.Susan Sontag, grāmatas "Slimība un tās metaforas" rakstnieks, stāsta par galvassāpēm, ko rada vienkāršotās teorijas kas interpretē garīgo kā lielvaru, kas spēj kontrolēt visu .

Daudzas pašpalīdzības grāmatas un raksti balstās uz nezināmiem datiem, kas ir popularizējis domu, ka slimības ir nekas vairāk kā izpausmes problēmas ar garu.

Tādējādi daudzos literatūrā, kas balstās uz pseidozinātnēm, tiek uzsvērts, ka pastāv saikne starp mazāk pazemojošu personību un slimību. Sontags atceras menta sakralizācijas draudi: ja mēs domājam, ka psihisks var visu kontrolēt un ka tas ir virs jautājuma, mēs jutīsimies neapmierināti un nepārtraukti piepildāmies.

Ņemot par pašsaprotamu, ka gars pilnīgi dominē pasaulē, ir laika un pūļu izšķiešana, jo psihiskās ietekmes uz fiziskām īpašībām bieži vien ir izkliedētas un grūti kontrolējamas.

Protams, mums ir jārūpējas par to, kā mēs domājam, bet mums ir jāpieņem tāda procentu likme un iespējamība, kas šodien ir tik dārga.

Jānis Stībelis (POZITĪVS) (Aprīlis 2024).