Klīniskā hipnoze: kāda ir tā un kā tā darbojas?
Tagad, kad viņi ir uz visu televīzijas programmu lūpām, kas veic "hipnoze", ir pienācis laiks psihologiem paaugstināt savas balsis. Visā šajā rakstā es centīšos sadalīt mītus un kļūdainos uzskatus, kas rada šāda veida programmas . Turklāt mēs redzēsim, kādās klīniskajās jomās tā ir lietderīga.
Hipnoze, ko psihologi veic konsultācijās, mēs saucam par klīnisko hipnozi . Izmantojot to kā emocionālu disinhibitoru, to definē kā ierosinājumu izmantošanu, lai panāktu izmaiņas pacienta kognitīvajos, fizioloģiskajos, emocionālajos un uzvedības procesos. Klīniskā hipnoze veicina terapeitiskās pārmaiņas; vienmēr, vienmēr, tiks pievienoti citi ārstēšanas paņēmieni, tiks iekļauti terapeitiskajā komplektā, kas pielāgots pacientam, un šo problēmu.
Mīti un nepareizi uzskati
Apskatīsim viltus uzskatus par klīnisko hipnozi.
1. "Ar hipnozi es zaudēšu apziņu"
Jūs nekad nezaudēsiet apziņu. Hipnotizētais pacients aktīvi piedalās procesā . Koncentrējoties uz ieteikumiem, kurus terapeits viņam stāsta, iedomājoties un emocionāli iesaistoties tajos. Ja jebkurā brīdī pacients zaudē samaņu, vienkārši ir tas, ka viņš ir aizmigis.
2. "Ja tu hipnotizē mani, es jums saku visu, es nevaru jums melot"
Nepatiesa Tāpat kā jebkurā citā psiholoģiskajā tehnikā, pacients var melot, tas neizmanto, lai iegūtu patiesību. Ar hipnozi tiek veicināta izziņas elastība , kad pacients pārņems, lietas notikt, ja viņš nesaņems neko neticamu, notiks. Svarīgs aspekts, lai pacients mums nemaldītos un pateiktu mums patiesību, tāpat kā jebkurā ārstēšanā, būs uzticēšanās un terapeitiskās attiecības, kuras mēs esam izveidojuši ar pacientu.
3. "Hipnotists ir īpašas pilnvaras"
Absolūti ne, ekspertu hipnozes terapeiti nav piedzimuši ar īpašu varu pilna mēness laikā . Labs hipnotizētājs, tāpat kā labs terapeits, īstajā brīdī pielieto pareizos paņēmienus, pielāgojot visu uz pacienta realitāti. Tāpat kā ar jebkuru relaksācijas tehniku, svarīga lieta būs balss apstrāde.
4. "Kad es hipnotizēšu sevi, es darīšu visu, ko man vaicā, vai es gribu vai nē, es zaudēšu kontroli pār to, ko daru"
Protams, tas ir nepatiess Kā jau teicām, pirms hipnozes ir par iznomāšanu, ja jūs neaizņemat prom, nav hipnozes . Pacientu ietekmēs hipnotizējošie ieteikumi, ciktāl tie uzskatīs par piemērotiem. Tāpat kā procesa uzsākšana, ja pacients to vēlas, viņš to var pabeigt.
Klīniskās hipnozes lietošanas jomas
Kādos gadījumos un jomās ir iespējams piemērot šo terapeitisko rīku?
1. Sāpju vadīšana
Hipnozes lietošana gan akūtu sāpju, gan hronisku sāpju gadījumā Tas neapšaubāmi ir hipnozes izcilības klīniskais stāvoklis.
Hipnozes anestēzijas paņēmieni dod priekšroku tam, ka pacients nepievērš tik lielu uzmanību, kā parasti, uz zonu, kas sāp. Tas arī palīdz implantēt domu, ka šo sāpju intensitāti var vadīt un modulēt paši. Tā arī atbalsta sāpīgu sajūtu reinterpretuāciju, padarot tās pievilcīgākas un mazāk darbnespējīgas. Tādēļ hipnoze atbalsta ideju, ka pacients var veikt zināmu sāpju kontroli un regulēšanu.
2. Trauksmes vadīšana
Papildus jebkura veida relaksācijai, kas pastāv trauksmes pārvaldībā, Ir ievērojams klīniskās hipnozes efekts trauksmes traucējumu, piemēram, īpašu fobiju gadījumā (piemēram, bailes no suņiem vai bailes no lidošanas), panikas traucējumi, agorafobija un sociālā fobija. Attiecības starp ierosinātības pakāpi (jo vairāk jūs domājat, jo labāk būs jūsu hipnozes), un trauksme ir divvirzienu, tādēļ šīs metodes izmantošana būs ļoti izdevīga.
3. Psihofizioloģiski traucējumi
Šajos traucējumos mēs iekļaujam tās fiziskās izmaiņas, kuras ietekmē vai ārstēšanā un / vai uzturēšanā tiek ietekmēti psiholoģiskie faktori. Mēs runājam par kardiovaskulāriem, kuņģa-zarnu trakta, elpošanas, dermatoloģiskiem traucējumiem ... uc Hipnoze, kā papildinoša metode, var palīdzēt samazināt simptomus, ierosinot un mazinot vispārējo stresa līmeni pacientam, izmantojot relaksāciju. Turklāt viņi atbalsta stratēģijas, lai tiktu galā ar šo stresu.
4. trauma
Izmantojot klīnisko hipnozi, tiek atvieglota traumatisko atmiņu secība, pakāpeniski veicinot ekspozīciju un pārvarot šīs atmiņas.
Tie ir daži no lietojumiem un lietojumiem, kas klīniskajai hipnozei ir psiholoģijas jomā. Lūdzu, neaizmirsīsim lētus trikus, piemēram, tos, kas parādīti televīzijas šovā. Hipnoze vienmēr veic psihologs vai eksperts ārsts terapeitiskā iepakojumā .
