yes, therapy helps!
Destiny: animēta īsfilma par šeit un tagad

Destiny: animēta īsfilma par šeit un tagad

Marts 29, 2024

Destiny ir animācijas īsfilma četriem skolēniem no Francijas skolas Bellecour Ecoles d'art. Stāsts pasūta spēcīgu vēstījumu no neiespējama, ka pat burvju, ierosina saprātīgu pārdomas par to, kā mēs dzīvojam tajā brīdī.

Tas rada dažādus aspektus, kas var palīdzēt mums pilnvērtīgāk baudīt klāt.

  • Saistīts raksts: "Piper: mīļš īss par spēju pārvarēt"

Īsa filma, kas aicina mūs domāt par šo brīdi

Ar šādu stāstu: Psiholoģijas un psihiatriskās palīdzības institūts Mensalu atver interesantas pārdomas par to, kā dzīvot šeit un tagad.


Pirmkārt, jūs varat skatīties videoklipu zemāk:

Īsumā ir parādīts virkne burvju iespēju. Kā mēs varam saprast šo ziņojumu?

Vēsture rada plašu nespēju repertuāru, tā ir taisnība, bet mēs varam tos saprast kā metaforas, kas veicina pārmaiņas dažādos būtiskajos aspektos.

Rezultāts ir skaidrs piemērs. Fakts, ka pārtraukt skatīties pulksteni un ieelpot, lai novērtētu dienu, ļauj personai izbeigt "kontroli dzīvot" un dod iespēju "dzīvot, lai kontrolētu". Tāpat īsajā rāda vairākas reizes iespēju "pārtraukt laiku". Ar šo ziņojumu autori uzaicina mūs veikt STOP, lai atspoguļotu, tas ir, atstāt atstarpi domāt, nevis tikties ar dienu ar automātisko pilotu.


Tas atklāj, kad varonis var redzēt sevi lēni. Kādu metaforu mēs iegūstam no šī brīža?

Realitātes redzēšana lēnā kustībā ir veids, kā īstenot kaut ko kā abstraktu kā spēju analizēt. Ar to mēs domājam objektīvāku analīzi, izpēti no stāvokļa, kas tālu no pašceltnas, un no tā mēs izstrādājam pozitīvas-reālistiskas domas.

Cik reizes esam panācuši konstruktīvu secinājumu, kad esam attālinājušies no konflikta? Šīs darbības rezultātā rodas visfunkcionālās iespējas. Tāpat savienojums ar objektivitāti var iet roku rokā ar lūgumu pēc ārējas palīdzības un kopīgas problēmas.

Mēs visi meklējam brīžus, kad elpoties, apsveriet gaismas staru, attālumu utt. Tomēr mēs ne vienmēr atrodam tos ...

Labi Tam ir liela nozīme darbībā ar spiedienu. Sajūta "Es nespēju nokļūt līdz visam" un "Man ir jāspēj" dažreiz palielina pašaizliedzošas domas un atstāj individuālās vajadzības malā. Metaforisks elpas vilciens var pareizi reaģēt uz šo kontaktu ar savu vajadzību.


No otras puses, "elpošana" dažkārt ir tikai tā, ka elpošana. Tajā brīdī, kad mēs pievēršam uzmanību elpas attīstīšanai un ļaujot to aiziet, mēs palēnina prasīgo domu un atstāj telpu domām bez maksas.

Garīgā visvarenība ir tas, kas pēc tam izriet no veselīga pieprasījuma: atpūsties, dzert kafiju bez steigas, sēdēt un baudīt ainavu, apdomāt un novērot detaļas, uztvert informāciju, kuru jūs ar automātisko pilotu neuztverat. Elpošana ir mūsu tiesības apstāties un justies.

Galvenais varonis ļauj kontrolēt laiku. Vispār, vai mums ir viegli "atlaist"?

Šī ir viena no lielākajām tēmām, ar kurām mēs strādājam psihoterapijā un koučingā: ļaujam izpildīt pienākumus, kuri mums nav piederīgi, ļaujot iziet no funkcijām, kas reiz piederēja mums, bet tagad ir zaudējušas nozīmi, atlaidot domas, kas mūs vainojušas, atkāpjoties no primitīvām emocijām, ļaujot iet iet aizspriedumus utt.

Mēs pieķeramies tam, ko mēs zinām, un dažreiz mēs atrodam sarežģītas pārmaiņas bailēs no tā, kā mēs jutīsimies jaunā kontekstā.

Ar kādu vēstījumu varam palikt no "Destiny"?

Liktenis galu galā piedāvā saprātīgu pārdomas par to, kā mēs dzīvojam tajā brīdī. Daudzas reizes likteni izskaidro kā kaut ko, kas "jau ir rakstīts", ka mēs nevaram mainīt. Šī īsfilma izraisa dažādus aspektus, kas var palīdzēt mums dzīvot šeit un tagad ar lielāku pilnību un tādējādi prognozēt līdzsvarotu nākotni.

Ņemot to sakot, mēs uzsākām ziņojumu:

"Kā es pārvaldīšu savu būtisko brīdi ietekmēs to, kā es dzīvoju šajā brīdī un nākotnes mirkļos".

Varbūt mēs nevaram zināt, kāda ir nākotne, taču mūsu rokās ir jājautā, kādi resursi, mūsuprāt, atvieglos mums ceļu.

Tāpat mēs atceramies, cik svarīgi ir redzēt, dzirdēt, smirdēt, pieskarties un degustēties. Ir vērts piecpadsmit jutekļus darīt to, ko mēs darām, ja mūsu mērķis ir izjust to no apmierinātības. Lai to izdarītu, ir jūtams, ka tas ir labs stiepums. Šī ir atšķirība starp dzīves laiku un tā nodošanu.


Age of the Hybrids Timothy Alberino Justen Faull Josh Peck Gonz Shimura - Multi Language (Marts 2024).


Saistītie Raksti