yes, therapy helps!
Vai jūs vienmēr izvēlaties tādu pašu partneru?

Vai jūs vienmēr izvēlaties tādu pašu partneru?

Marts 30, 2024

Kāds ir kopsaucējs, kas mūs mīlam un izvēlas konkrētu personu, kas ir mūsu partneris?

Šis jautājums šķiet ļoti vienkāršs, taču daudzi cilvēki saka, ka viņi patiešām nezina, kāpēc viņi izvēlas vienu vai otru. Viņi saka, ka varbūt viņi vispirms vadās pēc noteiktām pazīmēm - fiziskām vai ne-, kas piesaista viņu uzmanību vai kādu personības iezīmi vai vienkārši vadās pēc intuīcijas.

Vai jūs vienmēr izvēlaties tādu pašu partneru?

Tas ir ziņkārīgs, ka daudzi cilvēki, pārtraucot neapmierinošas attiecības, laika gaitā atkal un atkal nonāk līdzīgā situācijā. Šī situācija ir saistīta ar Šajās attiecībās ir kopīgs saucējs , viņi iemīlas ar personu, kas ir ļoti līdzīga savam bijušajam partnerim, un tas noved pie tā paša modeļa atkārtojuma. Tādēļ tas rada ļoti līdzīgas situācijas un konfliktus dažādās attiecībās, bet ne tik atšķiras viens no otra -.


Zinātniskie pētījumi liecina, ka cilvēki mēdz saskarties ar saviem partneriem līdzīgi kā viņi iemācījušies attiecībās ar saviem vecākiem bērnībā. Atkarībā no tā var atrast plašu relāciju iespēju loku. Ja attiecības ar viņu vecākiem ir pozitīvas, veselīgas un apmierinošas, viņi centīsies meklēt līdzīgus pārus saviem vecākiem - sazinoties un sazinoties viens ar otru.

No otras puses, ja attiecības ar vecākiem ir diezgan negatīvas, pretrunīgas un nenormētas, viņi parasti atkārto šos relāciju modeļus nākamajos pāriem. Un kāpēc tas notiek?


Nedrošība, ko mēs velkam no bērniem

Tas ir saistīts ar faktu, ka vecāku attiecībās daži nedrošība , daži bailes un dažas emocionālas vajadzības, kas kaut kādā veidā atstājuši šo emocionālo zīmi, kas parasti viņiem pavada visu mūžu. Viņi var meklēt cilvēkus, kuri acīmredzami šķiet atšķirīgi no šiem rādītājiem, bet kuriem neapzināti ir kaut kas kopīgs. Tas ir tāpēc, ka viņi cenšas darīt labāk, ko vecāki izdarījuši nepareizi, vai arī ko varētu uzlabot.

Tie ir cilvēki, kuri jauno attiecību sākumā ir saistoši pozitīvi un veselīgi. Bet tas, ka, saskaroties ar dažām nepāra grūtībām vai problēmām pārī - kas vienmēr parādās laika gaitā - rada šo nenoteiktību un bailes nāk uz virsmas. Tas padara tos apguvušus, neuzticīgus un attālus , utt., ko viņi iemācījušies tādā veidā, kā viņi ir saistīti ar viņu vecākiem.


Šajā brīdī viņi jūtas vīlušies ar savu partneri, jo viņi pilnīgi atšķiras no tā, ko viņi zināja par šo personu šo attiecību sākumā. Un tas nav taisnība, ka tie ir atšķirīgi cilvēki - attiecību sākums un beigas, bet sākumā tie bija saistīti veselīgāk, pozitīvāk un mainās, kad viens no diviem locekļiem vai abiem šīs bailes ir aktivizētas kāda iemesla dēļ. Viņi sāk saistīties ar nedrošību un bailēm, kas bija viņu bērnībā iemācītie un reģistrētie modeļi.

Centieties nevis ceļot pa to pašu akmeni

Mēs runājam par tendenci ievērot bērnībā apgūtos modeļus, bet neviens nenorāda, ka šos modeļus nevar mainīt. Ja kāds saprot, ka šie modeļi liek viņam būt neapmierināti ar viņa ceļinieku izvēli dzīvē, viņam ir jādara kaut kas, lai izkļūtu no šīs situācijas. Ar vairāk vai mazāk grūtībām varat mainīt dažas lietas tā, ka recidīvisms, meklējot kļūdainus pāru modeļus mainīt, mainīt un pazust.

Kā mēs varētu mainīt šos atkārtošanās un problemātiskos modeļus? Lai izkļūtu no šī recidīva, meklējot sarežģītus attiecību modeļus, mums ir jāatbilst sekojošiem punktiem:

1. Nosakiet mūsu bažas

Padomā par to, kas mums liek bailēt, kad mēs esam attiecībās, un domājam par to, kāpēc mēs varam šādi izjust (vecāku attiecības bērnībā, daži plaši pazīstami mīlestība nav pārvarēti utt.).

2. Līdzību starp jūsu attiecībām un kādas ir problēmas, ar kurām jūs mēdzat dzīvot kopā ar saviem partneriem

Tādā veidā jūs identificēsiet, kādas ir lietas, kas jums jāstrādā individuāli.

3. Pārvarēt bailes

Nebaidieties no notiekošām lietām, pirms tās notiek. Bet neesiet tie bailes, kas noved pie labvēlīgas situācijas, kas liek jums justies neērti vai nelaimīgi.

4. Paļauties uz sevi un novērtējiet sevi (pazīsti sevi)

Mums ir jāpatur prātā, ka katram cilvēkam ir virkne prestižu un defektu (lielākā vai mazākā mērā). Apzinoties to, jūs varat novērtēt jūsu attieksmi un uzvedību. Šo uzvedību var strādāt un veicināt. Jums nevajadzētu domāt, ka jūsu laime ir atkarīga no tā, kas jums ir no jūsu puses (tas palīdz vai spēks), bet jums pašam vajadzētu justies labi un laimīgi par jums vienu pašu.

5. Izvērsiet redzesloku

Atklājiet, ka ir interesanti cilvēki, kas nāk no "modeļiem, kuros jūs parasti nosaka", un tas var dot jums daudzas lietas.Paplašiniet personas veidu, kurā jūs parasti labojat, gan fiziski, gan personīgi.


How to make hard choices | Ruth Chang (Marts 2024).


Saistītie Raksti