Emocionāla vardarbība: 30 pazīmes, ka jums vajadzētu palikt prom no sava partnera
Lielākā daļa cilvēku zina, kas ir fiziska vardarbība, bet gan Runājot par emocionālu vardarbību, cilvēki to neklasificē vienādi .
Kaut arī fiziska vardarbība atstāj redzamas zīmes, emocionāla vardarbība var radīt svarīgas psiholoģiskas sekas, tādēļ ir ērti to atpazīt.
- Jums varētu būt interesanti: "Manipulatoriem ir šādas kopīgas iezīmes"
Emotiskās ļaunprātīgas pazīmes pāris
Attiecības ar pāru dažos gadījumos tas var būt ideāls scenārijs šīs parādības izpausmei. Turpmākajās rindiņās varat atrast 30 simbolus, kas norāda, ka jūs varat ciest no emocionālās vardarbības.
1. Veiciet kontroli pār saviem sociālajiem tīkliem un mobilo tālruni
Emocionālā vardarbība ietver kontroli pār jūsu sociālajiem tīkliem un mobilo tālruni, tāpēc zināt, ko jūs darāt ar savu dzīvi visu laiku .
2. Pārbaudiet, ko jūs pavadat
Šī kontrole attiecas arī uz to, ko jūs tērējat. Kontrolēt savas finanses ir veids, kā neļaut jums virzīties uz priekšu . Ja jūs lūdzat savam partnerim atļauju kaut ko nopirkt, viņš emocionāli pārkāpj tevi.
3. Jūs informējat viņu par saviem grafikiem
Jūs nejūtas labi, ja neinformē viņus par saviem grafikiem baidoties, ka viņš dusmojas vai ka viņš tos izmet tavā sejā .
4. Norāda, kādas drēbes valkāt un ko vajadzētu valkāt
Emocionālā ļaunprātīgā rīcība sasniedz galējību, ka vajātais aizliedz (nevajadzīgi izmantot spēku) upuri, kas valkā drēbes. Tas jums saka, ko valkāt.
5. Nav labi pavadīt laiku kopā ar draugiem
Kad jūs pārzinat savus sociālos tīklus un tālruni, tas, ko patiešām vēlas emocionāls ļaundaris, ir ierobežot mijiedarbību ar citiem cilvēkiem un neļaut pavadīt laiku kopā ar draugiem.
6. Ja jūs saslimstat, jūs nejūtas labi
Emocionālais ļaundaris var liek justies vainīgam pat situācijās, kad neesat vainīgs .
7. Tas liek jums justies kā jūs neko nedara
Kritizē jūs un liek domāt, ka bez jūsu partnera jūs nekas neesat. Tas liek justies emocionālai atkarībai no jūsu partnera.
- Saistīts raksts: "Emocionālā atkarība: patoloģiska atkarība no jūsu sentimentālajiem partneriem"
8. Vai jums ir intīmas attiecības ar šo personu, jo jūs baidāties, ka viņš dusmās, ja jums to nebūs?
Emocionālais ļaundaris var izdarīt lielu iespaidu, vainot tevi par to, ka nesaprot to.
9. Jūs aizklājat, kad atrodaties publiski, un jūs izvairītos no tā, ka teiksit savu viedokli, baidoties no dusmām.
Jūs nokļūstat slēgt un līdz neizskaidrojiet to, ko jūs patiešām domājat kā jūsu partneris var reaģēt, kad esat ar citiem cilvēkiem.
10. Ja jums rodas kāda problēma, nesniedziet atbalstu vai minimizējiet to ar frāzēm, piemēram, "tas nav tik daudz"
Tas ne tikai neatbalsta jūsu atbalstu laikā, kad tas jums nepieciešams, bet tas liek jums justies slikti, lai lūgtu palīdzību.
11. Neievērojiet savus panākumus
Kad kaut ko saņemsit Tā vietā, lai jūs apsveiktu, tā uzvedas tā, it kā tā nebūtu svarīga .
12. Jūs baidāsties
Jūsu uzvedība ir tāda, ka jūs baidāsties no tā, kā es pret jums izturēšos.
13. Ļauj justies vainīgam par savām personīgajām problēmām un ārpus attiecībām
Viņš ne tikai vaino jūs par to, kā notiek attiecības, bet arī par viņa problēmām ārpus tā.
14. Jums jāapspriežas par savu brīvajā laikā
Viņa kontrole pār jums pat brīvajā laikā . Jūs nedara tādas lietas, ko jūsu partneris neapstiprina.
15. Jūs vienmēr pievērsieties argumentiem ar savu partneri
Jūs baidās teikt savu viedokli, bet arī, kad jūs runājat ar savu partneri, jūs vienmēr dodat, neskatoties uz to, ka jums ir taisnība.
16. Nepalaidiet paldies par jūsu partnera paveikto
Tas liek justies kā jūsu pienākums ir jūsu partnerim. Jūsu partneris tev neko nedara .
17. Jūsu partneris bieži izaicina jūs, lai sasniegtu savus mērķus
Jūsu partneris izmanto emocionālu šantāžu izvairīties no tā.
- Saistīts raksts: "Emocionāls šantāža: spēcīgs manipulācijas veids pārim"
18. Jums nepieciešams pastāvīgs apstiprinājums
Kad jūs kaut ko darāt, jums ir nepieciešams pāris apstiprinājums, lai justies labi.
19. Tas liek jums atkal un atkal justies vainīgam par kļūdām, ko veicat
Cilvēki ir nepareizi, un mēs mācāmies no kļūdām. Bet, ja jūsu partneris pastāvīgi vaino jūs par pagātnes kļūdām, tas ir tas, ka viņš emocionāli pārkāpj tevi.
20. Neapspriežas ar citiem par savu partneri
Baidoties no jūsu partnera reakcijas, jūs izvairieties runāt par konfliktiem jūsu attiecībās .
21. Vai jūs neuzdrošināsiet kaut ko pateikt savam partnerim
Jūs arī baidās atklāti sarunāties ar savu partneri par savu lietu uzņemšanas veidu.
22. Jūs baidās būt sevi
Lai izvairītos no argumentiem, jūs izturieties atšķirīgi no tā, kā jūs patiešām esat.
23. Jūs nevarat būt pats, pat ja jūsu partneris nav klāt.
Jūs pārtraucat darīt lietas, pat ja jūsu partneris nav tur, jo Jūs domājat, ka es nepiekrītu.
24Izturieties pret jums, it kā jūs būtu bērns, nevis pāris
Viņa veids, kā jūs izturēties, balstās uz paklausību, it kā jūs būtu bērns nevis pāris.
25. Jūs jūtaties slikti, ja kāds no pretējā dzimuma skatās uz tevi
Jūs jūtaties neērti, ja kāds no pretējā dzimuma skatās uz tevi, bez procentu likmes .
26. Citu vērtības vērtība
Kad kāds dara kaut ko tādu, ko esat paveicis, tas to vērtē vēl vairāk.
27. Neuzskata jūsu viedokli vai svarīgus lēmumus
Jūs neuztraucas par savu viedokli vai par tām lietām, kas ietekmē jūs abus.
28. Šaubas par sevi par to, kā tas pret jums izturas
Abas savas spējas un spējas, kā jūsu partneris pret jums izturas pret jums.
29. Jūs noteikti pieprasa
Jūsu skaņa, pievēršoties sev, ir obligāta, tas ir, kārtībā.
30. Tas jums liek izskatīties no nicināšanas un nepilnības
Viņa ķermeņa valoda bieži ir pārākums.
