yes, therapy helps!
Ģimenes konstelācijas: veida (pseido) psiholoģiskā terapija

Ģimenes konstelācijas: veida (pseido) psiholoģiskā terapija

Marts 29, 2024

The ģimenes zvaigznājus tie ir terapeitiskās dinamikas veids, kam pēdējā laikā ir liels uzplaukums. Šis psihoterapeitiskais process tiek veikts grupā un cenšas pamodināt sajūtas un emocijas, kuras mums ir paslēptas mūsu bezsamaņā.

Ģimenes zvaigznāju teorētiskais uzturēšanās ir diezgan apšaubāma . Viņi mēdz atbalstīt šo praksi, kurā cilvēki dzīvo ar zināmiem bezsamaņā esošiem emocionāliem konfliktiem, kurus mēs neesam spējuši atrisināt visā mūsu dzīvē. Šis bezsamaņāmais slogs var novest pie sāpēm un citām emocionālām problēmām, jo ​​mēs nevaram atbrīvoties no problēmas cēloņa. Šie iekšējie konflikti var radīt uzvedības problēmas un pastāvīgi apstrīdēt noteiktus cilvēkus mūsu vidē.


Ģimenes konstelācijas: ģimenes introspekcijas terapija

Bet ko īsti veido ģimenes zvaigznāju dinamika? Dinamika tiek veikta ar vairākiem cilvēkiem, kuri ir savākti vienā telpā. Tie ir cilvēki, kuriem nav ģimenes saikņu starp tiem un kuri vēlas labāk pazīt sevi un, iespējams, pārvarēt dažus ģimenes un starppersonu konfliktus, kas gadiem ilgi ir vilcinājušies .

Mums ir jāsniedz neliels precizējums: lai gan ģimenes konstelācijas tiek veiktas grupās, to neuzskata par grupas terapiju, jo attiecībā uz šīm vielām ir svarīgas metodoloģiskas atšķirības.

Filozofiskā un metodoloģiskā bāze

Kopsavilkuma metodes veicinātājs ir katoļu baznīcas psihologs, pedagogs un priesteris Bert Hellinger . Šī vācu grupa izveidoja ģimenes zvaigznāju pamatus 90. gados un tiek uzskatīta par dibinātāju un tā galveno autoru.


Laikā, kad viņa profesionālā karjera ir vairāk nekā pusgadsimta, Hellinger pētīja, apstrādāja un vāca datus par ģimenēm, kurām viņš palīdzēja . Viņš atklāja, ka lielākā daļa cilvēku pavada, neapzināti, modeļus un dinamiku mūsu ģimenē. Tie ir modeļi, kas ļoti bieži noved pie mums, ka mums ir slikta psiholoģiskā pieredze: trauksme, dusmas, vaina, nicinājums, izolācija ... Turklāt mēs varam ciest no noteiktiem traucējumiem, jo ​​mūsu attiecības ar ģimenes locekļiem, piemēram, alkoholisms vai emocionālā atkarība.

Hellingers atspoguļo un saka, ka tad, kad mēs esam bērni, mēs, iespējams, upurēsim savu emocionālo līdzsvaru, lai izlabotu mūsu vecāku vai citu tuvu ģimeņu emocionālās problēmas. Saskaņā ar Hellingera teikto ģimenes konstelācijas var palīdzēt atklāt un interpretēt šos bezsamaņā esošos modeļus lai mēs varētu dzīvot veselīgāk, līdzsvaroti un laimīgāk.


Kopumā ģimeņu konstelāciju mērķis ir atklāt un atklāt katras ģimenes bezsamaņo dinamiku un attieksmi un uzvedību, kas notiek tās locekļu vidū. Izmantojot eksperimentus in situ, šīs dinamikas dalībnieki var pārbaudīt viņu slēptās sajūtas attiecībā uz saviem radiniekiem, kas ir iespēja rast risinājumus šiem latentajiem konfliktiem.

Ģimenes zvaigzne sesijas: kā tās tiek veiktas?

Tātad, Kā precīzi darbojas ģimenes zvaigznājs? Atļautajā telpā tiekas vairākas personas (parasti no 5 līdz 12), ieskaitot konstelatoru, kurš darbojas kā terapeits un organizē dinamiku.

Parasti sesijas parasti pagarina vairākas stundas. Katrā darbnīcā tiek konstelētas no 4 līdz 7 cilvēkiem, kā terapeits uzskata par piemērotu, balstoties uz ģimeni, kuru viņi vēlas pārstāvēt dinamikā. Katram dalībniekam ir jāpāriet uz savas ģimenes konstelāciju vienas stundas laikā .

Laikā, kad notiek zvaigznājs, pārējie dalībnieki izrāda un atspoguļo personas, kas veic terapiju, bezsamaņā pieredzē. Pēc katras maiņas ir ceturtdaļas stundas pārtraukums, lai pārtrauktu un turpinātu nākamo personu. Tādā veidā terapeitiskā dinamika ir saistīta, un katrs dalībnieks veic savu personīgo terapiju un piedalās citu dalībnieku terapijā.

Cilvēkiem, kas piedalās dinamikā, nav jāzina īpašības vai teorijas, uz kurām balstās šāda veida terapija. Darba veids ir pilnīgi empīrisks, lai gan terapeits uzliek virkni svarīgu metodoloģisku elementu. Visi apmeklētāji veic savu terapiju, bet viņi arī gūst labumu no visu lomu, kas pārstāv citu dalībnieku radiniekus , un noformējot līdzības ar viņu personīgajiem un ģimenes stāstiem.

Terapija ... noderīga? Vairāk pseidozinātnes ...

Dinamikai, kas attīstās ģimenes konstelācijās, nav zinātnisku apstiprinājumu . Faktiski šī prakse bieži ir saistīta ar pseidozinātni un māņticību. Tas ir viens no veidiem jauns vecums kas ir ieguvuši saistību starp garīgo un pseidopiholoģisko aprindu.

Jebkurā gadījumā šeit mēs aprobežosies ar to, ka aprakstīsim vai, visticamāk, atkārtosim visus iespējamos šāda veida terapijas pielietojumus, pamatojoties uz Hellingera un citu pazīstamu šīs terapeitiskās prakses atbalstītāju liecībām.

Ģimenes zvaigznāju terapeiti parasti norāda, ka šāda veida terapija ir noderīga, lai risinātu sistēmiskos jautājumus ģimenē. Var palīdzēt atrisināt iesaldētos konfliktus un pārdomāt ģimenes attiecības , un, lai atrastu jaunu nozīmi dzīvē.

Konflikti, kurus parasti ārstē ar šo terapiju

  • Problēmas ģimenes attiecībās
  • Bērnu traumas
  • Problēmas ar pāris vai ar vecām romantiskām attiecībām
  • Attiecības ar bērniem
  • Depresīvi attēli, skumjas
  • Sēru procesi
  • Cīņa ar nopietnām slimībām
  • Izolācija, vientulības sajūtas
  • Citi konflikti

Vēl viena eksistenciālā terapija

Eksistenciālas terapijas balstās uz cilvēka psihes fenomenoloģisko redzējumu , un tāpēc arī psiholoģiskie konflikti, kurus mēs ciešam. Eksistenciālās terapijas dinamika atstāj terapeitu fonā un pievēršas tam, lai pacients varētu veikt dziļu pašnovērtējums.

Tas ļauj personai atklāt latentos konfliktus un mēģināt tos atrisināt, parasti izmantojot reinterpretuāciju un izlīgumu ar noteiktiem cilvēkiem un pagātnes notikumiem. Tomēr tā zinātniskais pamatojums nav, tāpēc kopš tā laika Psiholoģija un prāts mums jābrīdina, ka piedalīšanās šāda veida sesijās var būt bezjēdzīga un pat kaitīga.


The Book of Enoch Complete Edition - Multi Language (Marts 2024).


Saistītie Raksti