Bailes no bitēm (apifobija): cēloņi, simptomi un ārstēšana

Bišu dzēlieni var būt sāpīgi un nepatīkami, un neviens nepatīk saņemt . Tomēr daži cilvēki izraisa iracionālas bailes no šiem kukaiņiem, kas viņiem izraisa milzīgu diskomfortu un satraukumu par viņu klātbūtni.

Vienkārša skaņa, kas var izraisīt buzzing, var izraisīt tik lielu panikas un bailes stāvokli, ka persona vēlas nekavējoties atstāt vietu, kas rada iracionālas domas augļus. Šīs ārkārtējas un nereālas bailes ir pazīstamas kā apifobija, un šajā rakstā mēs iemīlēsimies tās simptomus, cēloņus un sekas.

Kas ir apifobija?

Vārds apifobija nāk no latīņu valodas, jo vārds "apis" nozīmē bites; un no grieķu valodas "fobos" tiek pārtulkots kā bailes. Šī fobija ir arī pazīstama kā melisophobia, jo biteņi grieķu valodā ir "melissa".

Apifobija ir fobiska slimība un līdz ar to arī trauksme . Tās galvenais simptoms ir ārkārtējas bailes, diskomforts un trauksme, kas cilvēkam cenšas izvairīties no bites. Šī fobija parasti ir saistīta ar briesmām no citiem lidojošiem kukaiņiem, tādiem kā vaski vai hornetes.

Daudzi cilvēki ir nokļuvuši no šiem kukaiņiem vai viņiem ir ģimenes locekļi vai draugi, kuri savās miesās ir nokautas. Bet šo kukaiņu kodums, kas var būt sāpīgs, nerada risku veselībai, izņemot to, ka cilvēks, kurš cieš no dzēluma, ir alerģisks vai saņem vairākus vienlaicīgus kodumus.

Apifobija ne vienmēr rada personai nopietnas problēmas, it īpaši tajos gadījumos, kad ir gandrīz nekāda saskare ar bites vai mazuļiem. Tomēr gadījumos, kad šie simptomi saglabājas un ietekmē subjekta dzīvi, ir jādodas pie speciālista . Piemēram, tā var būt nopietna problēma tiem, kas dzīvo meža tuvumā vai viņu tuvumā, pieder bišu stropu. Šādos apstākļos viņa apifobijai ir nepieciešama ārstēšana.

Cēloņi

Tāpat kā pārējās fobijas, šis stāvoklis parasti ir tieši saistīts ar iepriekšēju biežumu ar bitēm. Citiem vārdiem sakot, traumatisks notikums. Biežāk sastopamais iemesls ir bitēm piesātināšanās, kas var izraisīt iracionālu baiļu apgūšanu klasiskā kondicionēšanā, asociatīvās mācīšanās veids, kuru mēs izskaidrojam mūsu rakstā "Klasiskais kondicionējums un tā svarīgākie eksperimenti"

Šī fobija parasti attīstās bērnībā, lai arī tā var notikt arī jebkurā vecumā.

Tagad ir arī citi iespējamie cēloņi, kuriem nav nekāda sakara ar to, ka bišu vai lopu ir nomaldījies . Piemēram, ja kāds no mūsu vides ir nomocīts. Ja tas notiek, apifobiju var iegūt ar nosacījumu, ka tas tiek izdarīts. Tā kā mēs esam mazi, mūs māca baidīties un būt prom no bites, šī ārkārtējā uzvedība var radīt dažus cilvēkus attīstīt neracionālus uzskatus par šiem kukaiņiem. Izstrādājot šos uzskatus, arī ietekmē televīzija un filmas.

Daži eksperti arī saka, ka mēs esam bioloģiski predisponēti ciest no fobijām, jo ​​šī emocija ir palīdzējusi cilvēku sugām izdzīvot gadsimtiem ilgi. Tas ir izraisījis, ka fobijas nereaģē uz loģiskiem argumentiem, taču tie ir primitīvas un nekoncepcijas asociācijas.

Simptomi un pazīmes

Simptomi ir bieži sastopami dažādos fobiju veidos, un tas ir atkarīgs no stimuliem, kas to izraisa. Šie simptomi var būt kognitīvi, uzvedības un fiziski. Starp tiem viņi izceļas:

• Extreme un neracionālas bailes pret bitēm (pat ja viņiem nepieder). Pat doma, tēls vai runāšana par bitēm var izraisīt bailes
• Trauksme, sāpes un vispārējs nespēks.
• Nāves domas
• Ir atrasta pilnīga izvairīšanās no vietām, kur var atrast bites un bišu stropus. Piemēram, meži vai alas.
• Koncentrācijas trūkums
• Sajukums
• Panikas lēkmes ar tādām pazīmēm kā svīšana, trīce, ātra sirdsdarbība, reibonis vai ģībonis, slikta dūša vai vemšana, apgrūtināta elpošana, diskomforta sajūta vēderā.

Ārstēšana un terapija

Daudzos pētījumos ir pierādīts, ka psiholoģiskā terapija ir īpaši piemērota, lai ārstētu fobijas. Konkrēti - kognitīvā uzvedības terapija, kuras mērķis ir mainīt tās domas vai uzvedību, kas rada diskomfortu pacientam.

Lielākoties bailes no bitēm ir saistītas ar neracionāliem uzskatiem, tādēļ, mēģinot aizstāt šo negatīvo tēlu, bites var palīdzēt. Tomēr relaksācijas un iedarbības metodes ir ārstēšanas izcilība fobiju gadījumā .

Iedarbības terapiju raksturo biežas sesijas, kurās persona pakāpeniski saskaras ar dreaded stimulāciju.Psihologi arī māca dažādas relaksācijas formas, piemēram, vingrinājumus muskuļu saspīlējuma atbrīvošanai, garīgās vizualizācijas un elpošanas kontroli. Psihologs var arī iemācīt pacienta relaksācijas paņēmienus, lai viņi varētu tos vienlaicīgi lietot ekspozīcijas laikā. To sauc par sistemātisku desensibilizācijas paņēmienu.

Smagos trauksmes gadījumos anksiolītiskus līdzekļus un antidepresantus var izmantot, lai kontrolētu cilvēka bailes sajūtu. Tomēr tos nekad nedrīkst lietot bez medicīniskas uzraudzības un bez ārstēšanas, kas ietver psihoterapiju.

Ir pierādīts, ka citas terapeitiskās metodes, piemēram, Mindfulness un pieņemšanas un saistību terapija, ir efektīvi ārstējot fobijas.

Jaunas tehnoloģijas, kas tiek pielietotas fobiju ārstēšanai

Jaunās tehnoloģijas ir ļāvušas pacientiem tikt pakļautas fobiskam stimulam, bez tā klātbūtnes. Tas ir iespējams pateicoties virtuālajai realitātei un paplašinātajai realitātei. Pētījumi liecina, ka šāda veida paņēmieni ir ļoti efektīvi. Pašlaik mobilās lietojumprogrammas pat ir izstrādātas, lai ārstētu fobijas.

• Mēs pateicam jums mūsu rakstā: "8 lietotnes, lai ārstētu fobijas un bailes no viedtālruņa"