Bailes no adatām (belonefobija): cēloņi, simptomi un ārstēšana
Viens no galvenajiem psiholoģiskās terapijas apmeklējuma iemesliem ir fobiski traucējumi, un starp tiem viens no visbiežāk bailēm no adatām . Faktiski daži pētījumi apgalvo, ka līdz 10% iedzīvotāju cieš no šīs fobijas.
Lai gan ir taisnība, ka adatas var izraisīt sāpes, ja tās tiek vardarbīgi izmantotas, Adatu fobija vai belonefobija ir raksturīga, jo persona cieš no neracionāla terora un liela trauksme, kas var kļūt par nespējīgu.
Belonefobija izraisa, piemēram, ka indivīds nespēj doties uz veselības centru, jo viņam rodas reāli bailes pret šiem objektiem. Viens no raksturīgajiem fobiju simptomiem ir tas, ka katra indivīda mēģinājumi tiek vajāti izvairīties no stimuliem, kas izraisa diskomforta reakciju .
Šajā rakstā mēs iepazīstināsimies ar bailēm no adatām un mēs labosim to cēloņus, to simptomus un to sekas.
- Saistīts raksts: "Trauksmes veida traucējumi un to īpašības"
Kādas ir bailes no adatām
Daudziem cilvēkiem bailes no adatām izpaužas tikai konkrētos brīžos, piemēram, ja to nepieciešams vakcinēt. Tomēr citiem cilvēkiem tas var parādīties biežāk, iedomājieties, ka kādam ir cukura diabēts un viņam jāinjicē insulīns.
Bailes no adatām ir fobija, un tādēļ pieder pie trauksmes traucējumu grupas . Tas ir intensīvs, neracionāls un pastāvīgs bailes pret dažām situācijām, kad var būt fobiskais stimuls, tas ir, adatas, bet arī uz šļircēm un iespēju saņemt injekcijas, kā arī triapanofobiju vai bailes no injekcijām.
Belonefobija bieži ir saistīta un bieži tiek sajaukta ar bailēm no asinīm (hematofobija) vai asu priekšmetu bailēm (aicmofobia). Ņemiet vērā jūs, šie cilvēki ne vienmēr izjūt bailes no asinīm un citiem asiem priekšmetiem, kas kalpo atšķirt belonefobiju, aicmofobiju un hematofobiju .
Šis fobijas veids pieder pie specifiskiem fobisku traucējumiem, kurus parasti baidās uz noteiktiem priekšmetiem vai situācijām. Piemēram: kaķi, zirnekļi, čūskas vai lidojuma bailes.
- Saistīts raksts: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"
Cēloņi
Fobijas bieži tiek mācītas bailes. Šīs bailes tiek veidotas pēc asociatīvas mācīšanas veida, ko sauc par klasisko kondicionēšanu, pēc traumatisma notikuma. Piemēram, pēc sliktas pieredzes ar adatām.
Faktiski zinātnieku aprindas atbalsta ideju, ka fobijas tiek apgūtas, un Viens no skaitļiem, kas šajā ziņā visvairāk veicinājis, ir Džons Vatsons , amerikāņu psihologs, kas 1920. gados izraisīja bērnu, vārdā Alberts, radīt neracionālas bailes no baltajām žurkām, ko viņš agrāk mīlēja.
Eksperimenta mērķis bija novērot bērna emocionālās reakcijas, kas sākumā bija ar dzīvnieku kopumā normālu. Tomēr visu sesiju laikā žurkas tika uzrādītas kopā ar skaļu troksni, kas baidījās mazā. Pēc vairāku abu stimulu prezentāciju apvienošanas mazais Alberts radīja bailes no žurkas pat bez skaļa trokšņa klātbūtnes.
Ja vēlaties uzzināt vairāk par šāda veida mācībām, jūs varat izlasīt šo rakstu: "Klasiskais kondicionējums un tā svarīgākie eksperimenti".
Citas šīs fobijas cēloņi
Bet fobijas tos var uzzināt arī novērojumi , kas ir pazīstams kā vikara kondicionēšana. Tas nozīmē, ka cilvēks var redzēt, kā indivīds kliedz, kad viņam tiek dota injekcija, un var attīstīties spēcīgs bailes pret adatām.
Citi autori apgalvo, ka cilvēki ir bioloģiski predisponēti ciest no fobijām, jo bailes ir adaptīvās emocijas, kas ir bijusi izdzīvošanas atslēga, jo izraisa cīņu vai lidojuma reakciju . Tāpēc bailes ir saistītas ar smadzeņu primitīvām jomām un attīstās ar primitīvām un nezināšanas asociācijām. Citiem vārdiem sakot, loģiski argumenti nevar mainīt.
Simptomi un pazīmes
Šis fobijas veids var parādīties dažādās situācijās. Piemēram:
- Redzēt adatas
- Saskarsme ar medmāsām vai medmāsām, ārstiem un ārstiem
- Sāpinot sevi un paredzot injekcijas
- Apmeklējot zobārstu
- Tuvojas medicīnas centram vai slimnīcai
- Lietojot drēbju tapas
- Skatīt adatas televīzijā
- Antiseptikas smarža, kas atgādina slimnīcu
Ja persona, kas cieš no šīs fobijas, atrodas kādā no šīm situācijām, viņš piedzīvo virkni kognitīvo, uzvedības un fizisko simptomu. Tie ir šādi:
- Kognitīvie simptomi : neracionālas domas, sāpes, trauksme, galēji bailes, domas par nenovēršamu nāvi, apjukums, koncentrēšanās trūkums utt.
- Uzvedības simptomi : mēģinājums izvairīties no baidīto stimulu.
- Fiziķi : galvassāpes, elpas trūkums, sāpes vēderā, slikta dūša, reibonis utt.
Belonefobijas ārstēšana
Lai gan šāda veida fobijas ir ļoti izplatītas, saskaņā ar zinātniskiem pētījumiem tam ir arī liels panākumu līmenis ārstēšanas ziņā. Pastāv dažādas psiholoģiskas terapijas, kas darbojas, bet visbiežāk lietotā ir kognitīvā uzvedības terapija.
Šī terapijas forma izmanto dažādas metodes un ārstē fobijas, Visefektīvākie ir relaksācijas paņēmieni un iedarbības metodes . Tehnoloģija, kas apvieno abus, ir sistemātiska desensibilizācija, kas ietver pacienta pakāpenisku pakļaušanu fobiskam stimulim, bet iepriekš tai ir jāapgūst dažādas stratēģijas, piemēram, iepriekšminētās relaksācijas metodes.
Cita veida terapija ir ļoti efektīva tie ir kognitīvā terapija, kuras pamatā ir Mindfulness vai pieņemšanas un saistību terapija, kas pieder pie trešās paaudzes terapijas. Ja vēlaties uzzināt vairāk par šīm terapeitiskajām metodēm, varat izlasīt rakstu "Kas ir trešās paaudzes terapija?".
Jaunas tehnoloģijas un fobijas
Jaunās tehnoloģijas tiek izmantotas arī, lai uzlabotu cilvēku ar fobiju dzīves kvalitāti. Tiešsaistes terapija arvien vairāk tiek izmantota , un virtuālā realitāte ir izrādījusies ļoti efektīva kā iedarbības metode. Faktiski ir pat dažādas mobilās lietotnes, kuras ir izstrādātas, lai palīdzētu cilvēkiem, kuri cieš no fobiskas slimības.
Jūs varat uzzināt vairāk par rakstu "8 progr, lai ārstētu fobijas un bailes no viedtālruņa".
