yes, therapy helps!
Bailes no pulksteņiem (hronometrofobija): cēloņi, simptomi un ārstēšana

Bailes no pulksteņiem (hronometrofobija): cēloņi, simptomi un ārstēšana

Marts 3, 2024

Cilvēki var attīstīt bailes pret kaut ko, un dažreiz šīs bailes ir neracionālas un noturīgas. Tas ir tas, kas ir pazīstams kā fobija - traucējumi, kas parasti attīstās traumatiskas pagātnes pieredzes rezultātā .

Fobijas ir daudzveidīgas. Daži no viņiem ir ļoti dīvaini, kā mēs paskaidroja mūsu rakstā "15 tīrākās fobijas, kas pastāv". Un tas ir tas, ka daži fonētiskie traucējumi var palaist garām daudziem cilvēkiem, jo ​​baidīto stimulu nekaitīgums. Skaidrs piemērs ir hronometrofobija vai bailes no pulksteņiem.

Protams, daudzi lasītāji jautā: "Kā ir iespējams, ka šis aparāts tik noderīgs un nav bīstams, izraisot bailes?" Šajā rakstā mēs atbildēsim uz šo jautājumu, un mēs iegrūsimies šī traucējuma cēloņus, simptomus un ārstēšanu.


Kas ir hronometrofobija?

Kā mēs teicām raksta sākumā, ir daudz veidu fobiju. Jūs varat to pārbaudīt mūsu rakstā "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte".

Šīs neracionālās bailes var iedalīt sociālās fobijās, agorafobijā vai specifiskās vai vienkāršās fobijās. Pēdējās atšķiras no iepriekšējām, jo ​​fobiskais stimuls ir objekts, darbība, situācija vai dzīvnieks. Klouna fobija (coulrophobia), suņi (cynophobia) un, protams, Pulksteņu fobija (hronometrofobija) pieder pie šāda veida fobijām .

Fobijas ir iekļautas trauksmes traucējumu grupā, tādēļ trauksme, papildus ārkārtējām bailēm, ir viens no šī traucējuma raksturīgajiem simptomiem. Cilvēki, kuri cieš no hronometrofobijas, pulksteņu klātbūtnē vai viņu iztēlē, izjūt galējas bailes, trauksmi, apjukumu, nepieciešamību izvairīties no baidīto stimulu un daudziem citiem simptomiem, kas izraisa diskomfortu.


Šīs fobijas attiecības ar bailēm no laika vai hronofobijas

Pulksteņi ir objekti, kas mūs informē par laiku un ļauj mums uzzināt pagaidu brīdi, kurā mēs esam. Pašreizējās cilvēka dzīves laikā šīs ierīces ir ļoti noderīgas.

Bet daži cilvēki attīsta šīs fobijas dažādu iemeslu dēļ. Dažos gadījumos šī fobija ir saistīta ar hronofobiju vai bailēm laika gaitā . Šis traucējums ir sarežģīts, un eksperti uzskata, ka gados vecāki cilvēki un privātpersonas, kas atrodas ieslodzījumā, to piedzīvo biežāk. Šo ieslodzīto gadījumā šo traucējumu sauc par "cietumu neirozi".

  • Ja jūs vēlaties ienirt šajā patoloģijā, jūs varat izlasīt mūsu rakstu: "Hronofobija (bailes no laika pagātnes): cēloņi, simptomi un ārstēšana"

Pulksteņu fobijas cēloņi

Bet pulksteņu fobija ne tikai parādās kā hronofobijas sekas. Visbiežākais iemesls ir traumatisma pieredze, parasti bērnībā . Hronometrofobija tiek attīstīta pēc klasiskā kondicionēšanas, jo tā notiek ar stimulu saistību, kas sākotnēji izraisa baiļu refleksu reakciju un citu, kas sākotnēji to neizraisa. Šo pēdējo stimulu sauc par neitrālu stimulu. Pēc šo simptomu apvienošanas un traumatiskas pieredzes augšanas neitrāls stimuls var radīt bailes reakciju.


Ivan Pavlovs sākotnēji pētīja šo fenomenu; Tomēr pirmais pētnieks, kas izstrādāja cilvēku fobiju, bija amerikāņu psihologs John B. Watson, kurš veica virkni pētījumu, kurus mūsdienās uzskata par neētiski.

  • Lai iekļūtu šajā tēmā, jūs varat izlasīt mūsu rakstu "Klasiskais kondicionējums un tā svarīgākie eksperimenti"

Simptomi

Tagad šī fobija ietekmē arī tēmas uzvedību, kas pulksteņu klātbūtnē parasti izvairās no tiem. Citi raksturīgie simptomi, kas pazīstami kā fiziski simptomi, ir:

  • Paātrināta sirdsdarbība.
  • Sirdsdarbības ātruma palielināšanās
  • Slikta dūša un hiperventilācija.
  • Hiperburzīcija.
  • Sausa mute
  • Diskomforts zarnās
  • Galvassāpes
  • Spriegums muskuļos.

Ārstēšana

Trauksmes traucējumi ir ļoti bieži konsultāciju iemesli psiholoģijas klīnikās . Starp tiem ir fobijas, kas izraisa lielu diskomfortu. Pacienti bieži vien apzinās problēmu, ko viņi cieš, bet bailes ir emocijas, kas notiek primitīvās smadzenēs, nevis neokortexā (racionālas smadzenes), tāpēc fobijas parasti nereaģē uz loģiskiem argumentiem. Labākais veids, kā izturēties pret fobiju, ir iedarbības terapija, kas pieder terapeitiskajam modelim, ko sauc par kognitīvās uzvedības terapiju (CBT).

CBT ir psihoterapijas forma, kas ir devusi daudz rezultātu, un tā ietver citus noderīgus paņēmienus, lai ārstētu fobijas, piemēram, relaksācijas paņēmienus, kas palīdz pacientam kontrolēt šīs patoloģijas simptomus.

Viens no visbiežāk izmantotajiem paņēmieniem ir sistemātiska desensibilizācija, kas ietver divus iepriekšējos, un kuras mērķis ir pakāpeniski pakļaut pacientu fobiskam stimulim. . Tas nozīmē, ka, pirmkārt, pacients tiek pakļauts fotogrāfijām, kurās parādās pulksteņi, un pēc tam pēdējās ārstēšanas stadijās ir tiešs kontakts ar baidīto stimulu.

Citi veidi terapijas tiek izmantoti veiksmīgi šodien. Daži piemēri ir kognitīvā terapija, kuras pamatā ir uzmanība vai uztveres un saistību terapija. Turklāt, kā mēs paskaidroja mūsu rakstā "8 progr, lai ārstētu fobijas un bailes no jūsu viedtālruņa", jaunās tehnoloģijas ir arī fobisku traucējumu ārstēšanai.


Brian McGinty Karatbars Gold Review December 2016 Global Gold Bullion Brian McGinty (Marts 2024).


Saistītie Raksti