Dāsni cilvēki: šie astoņi tikumi aizved tos tālu dzīvē

Daudzus cilvēkus bieži raksturo kā lielos zaudētājus mūsdienu sabiedrībā no Rietumiem, kurā dominē individuālisms un pašaizliedzības meklējumi.

Tas, kas balstās uz patiesības daļu, ir realitātes izkropļojums, jo tā dāsni tiek apbalvoti ar virkni fizisko un psiholoģisko labumu.

Priekšrocības ir dāsnas

Un tieši pretēji tam, ko mēs domājam, tīrais egoisms atstāj noteiktus neredzamos punktus, par kuriem var uzbrukt problēmas un nelabvēlīgie apstākļi: attiecību nestabilitāte, relatīvā atbalsta sistēmu trūkums un spēcīga kopiena, kas kalpo par aizsardzību utt.

Nākamais mēs redzēsim dažus ieguvumus, kurus pirmie bauda dāsni cilvēki .

1. Viņiem ir labāka garīgā veselība

Ja prasība rūpēties par citiem nav laika un pūļu ziņā ļoti prasīga, Altruisms ir saistīts ar lielāku vēlmi baudīt labu garīgo veselību . Psiholoģiskās sekas, kas saistītas ar zināšanas, kā būt noderīgām citiem, kuriem tas ir vajadzīgs, varētu būt aiz tā.

2. Viņi var mazāk justies labāk

Atšķirībā no savtīgiem cilvēkiem, kuriem ir jāiegūst materiālas atlīdzības, cenšoties izjust labu, dāsnu cilvēku spēj justies labi, vienkārši veicot altruistiskus uzdevumus , ko var izdarīt ikreiz, kad viņi vēlas, jo viņi ir atkarīgi no viņiem. Pēc tam, kad viņi ir iesaistīti šajos uzdevumos, daudzi no viņiem jūtas fiziski vairāk enerģijas, mazāk sāp un stress, un ar labāku paštēlu, kas ietekmē visas savas dzīves jomas.

3. Liekšana palīdz jauniešiem labāk attīstīties

Jau sen zināms, ka tie aprūpētāji, kas papildus bērniem un pusaudžiem Ar formālu "obligātu" aprūpi, piemēram, pārtiku, ūdeni un vietu, kur gulēt, viņiem ir lielāka iespēja, ka tie apņems sevi ar bērniem, kuri vecos laikos var viņus parūpēties. Tas tā ir, jo, radot pieķeršanos, ir arī jauniešu spēja rūpēties par citiem cilvēkiem.

4. Veidojiet uzticības tīklus viegli

Hormona oksitocīns, kas saistīts ar dāsnu un altruistisku uzvedību, ir saistīts arī ar savstarpējas uzticēšanās tiltu izveidi, kas var būt ļoti noderīgs ambiciozu un dārgu projektu izstrādei, kurus var īstenot tikai tad, ja vairāki cilvēki vienojas un viņi sadarbojas ilgu laiku. Tas nozīmē, ka dāsni cilvēki būs nedaudz biežāk veltīs pūles, lai izveidotu projektus, kuru ilgtermiņa mērķi sasniedz savu mērķi.

5. Tie var kļūt par visizteiktāko sabiedrības daļu

Daudzi cilvēki spēj ilgstoši dot sevi pašaizliedzīgi neatkarīgi no tā, vai ir balvas vai atlīdzības, kas saistītas ar ārējo motivāciju. Tas nozīmē, ka viņi spēj radīt citus tos kā dāsni vienā un tajā pašā laikā, nevis secīgi: ir reizes, kad daudzi cilvēki ir izmantojuši šāda veida profilus bez konkrēta nodoma. .

Tādā veidā bieži notiek tas, ka kopienas locekļi, redzot, ka visi uzskata, ka kāds ir īpaši dāsns, šīs personas publiskais tēls sasniedz jaunu līmeni, kas daudzos gadījumos ir saistīts ar aizsargājošu lomu un , tāpēc pilnvaras.

6. Viņi atrodas tālāk no depresijas vecumā

Cilvēki, kas vecāki par 65 gadiem, kuri praktizē brīvprātīgo darbu, lai palīdzētu citiem, mazāk spēj attīstīt depresiju, pateicoties šo uzdevumu radītajai sociālajai integrācijai. Tas ir ļoti noderīgi, ņemot vērā, ka vecuma dēļ pašnodarbināšanās un paštēlu var samazināties, ja pensija tiek interpretēta kā zīme, ka tā vairs nav noderīga ikvienam.

7. Jūs varat vairāk koncentrēties uz pozitīvām domām

Dāsni cilvēki, visticamāk, palīdzēs citiem bezatbildīgi, tas irTas rada pozitīvu atmosfēru un zināmu optimismu . Tas viņiem padara vairāk pakļautas situācijām, kurās uzmanība tiek virzīta uz optimistiskām un jautrām idejām, kas ir noderīgi labam labklājības līmenim.

8. Līce lielākai ilgmūžībai?

Lai gan jāturpina pētījumi par šāda veida cilvēku ilgmūžību , tika novērots, ka tendence koncentrēties uz pozitīvām idejām un uzvedību, kas balstās uz mīlestību, palielina ilgmūžību un ir saistīta ar imūnsistēmas stiprināšanu.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Musick, M. A. un Wilson, J. (2003). brīvprātīgais darbs un depresija: psiholoģisko un sociālo resursu loma dažādās vecuma grupās. Sociālās zinātnes un medicīna, 56 (2), pp.259-269.

• Post, S. G. (2005). Altruisms, laime un veselība: ir labi būt labam. International Journal of Behavioral Medicine, 12 (2), pp. 66-77.

• Schwartz, C., Meisenhelder, J. B., Ma, Y. & Reed, G. (2003). Altruistiskas sociālās intereses uzvedība ir saistīta ar labāku garīgo veselību. Psihosomatiskā medicīna, 65, pp. 778-785.

• Zack, P. J., Kurzban, R. un Matzner, W. T. Oksitocīns ir saistīts ar cilvēka uzticamību. Hormoni un uzvedība, 48 (5), pp. 522-527.

Pamesto kucēnu stāsts (Marts 2024).