yes, therapy helps!

Veselīgs dzīvesveids


Aloe vera: 13 ieguvumi, kas jums jāzina un jāpiemēro savai dzīvei - veselīgs dzīvesveids

Aloe vera ir ļoti populāra augu gan krēmu un šampūnu ražošanā, gan mājas aizsardzības līdzekļu izveidē, lai rūpētos par veselību. Bet ... Kādi ir tieši tā ieguvumi, ko tā var piedāvāt?Aloe vera...

Mūzikas izcelsme un tās sekas mūsu dzīvē - veselīgs dzīvesveids

Tādā vai citādā veidā mūzika atrodas gandrīz visās mūsu dzīves sfērās. Piemēram, tas var būt ievietots skatuvē no šausmu filmas, lai palielinātu spriedzi un sāpes, vai arī to var izmantot sporta...

Pasīvā joga: iepazīstieties ar stiepšanās priekšrocībām - veselīgs dzīvesveids

Kurš nav apstājies skatīties ar noteiktu skaudību (un vēlas darīt to pašu!) Lai kaķis stiepjas, griežas un stiepjas lēnām, rūpīgi un patīkami?Šīs felines ir patiesi meistari mākslas stiepšanās, un šī...

50 veidi veselīgi zaudēt svaru - veselīgs dzīvesveids

Galvenais mērķis regulāri praktizēt fizisko nodarbību un ēst veselīgi vienmēr ir personas fiziskā un garīgā labklājība.Dažreiz labklājība iet cauri zaudēt papildu kilogramus, jo liekais svars un...

12 labākās piepūles atpūsties - veselīgs dzīvesveids

Dzīve, ko mēs šodien vadāmies, var būt ļoti prasīga. Dažreiz jūs varat vēlēties nākt mājās, sēdēt uz dīvāna un baudīt relaksējošu infūziju, no tiem, kuri šo antistresa brīdi pārvērš tīrā laime.Šajā...

10 augi, kas mazina trauksmi - veselīgs dzīvesveids

Mēs dzīvojam ļoti konkurētspējīgā un paātrinātā pasaulē, kurā daudzi cilvēki izjūt stresu, piespiešanu vai spiedienu, pildot savus pienākumus. Šajā kontekstā bieži rodas psiholoģiskas problēmas,...

Tantra: atklājiet apziņas mīlestību - veselīgs dzīvesveids

"Tantra un Neotantra ir evolūcijas un apziņas garīgais ceļš.""Tantra palīdz mums virzīties un virzīt savu enerģiju, pamodinot mūsu apziņu, lai kļūtu līdzsvarotāka, klātbūtne un spētu iekļaut...

6 jogas pozas, lai pārtrauktu muguras sāpes - veselīgs dzīvesveids

Joga ir priekšteča tradīcija, kas veicina visaptverošu līdzsvaru, jo tas rada daudz priekšrocību ķermenim un prātam. Tāpēc gadu gaitā tā ir paplašinājusies visā rietumu pasaulē.Joga ir moderns, un...

12 ieguvumi no miega naga (saskaņā ar zinātni) - veselīgs dzīvesveids

Miega bez apģērba ir viena no labākajām alternatīvām, ja temperatūra pieļauj, tas ir ērts gulēšanas veids, kā arī nodrošina dažas priekšrocības.Tātad, vai tas ir komforta dēļ vai tāpēc, ka jums patīk...

Zina, kā pārvaldīt laimi: praktiska rokasgrāmata - veselīgs dzīvesveids

Pirms dažām dienām man bija ļoti interesanta saruna ar kolēģi un lielisku draugu par dzīvi un par to, kā ar to pienācīgi rīkoties.Viņa pieredze, tāpat kā mana, runājot ar pacientiem, kā arī ar...