yes, therapy helps!
Homiklofobija (bailes no miglas): simptomi, cēloņi un ārstēšana

Homiklofobija (bailes no miglas): simptomi, cēloņi un ārstēšana

Februāris 27, 2024

Homiklofobija vai nemulafobija ir noturīgas un intensīvas bailes no miglas . Tas ir specifiskas fobijas veids, kas var būt saistīts ar plašsaziņas līdzekļu pārraidi bīstamības situācijās, kur migla notiek atkārtoti. To var izraisīt arī iepriekšējās un nepatīkamās pieredzes saistībā ar šo dabas parādību.

Tālāk mēs redzēsim, kas ir homiklofobija, kādas ir tās galvenās iezīmes, kā arī tās iespējamie cēloņi un ārstēšana.

  • Varbūt jūs interesē: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"

Homiklofobija: nemierīgi bailes no miglas

Homiklofobija, kas pazīstama arī kā nemulafobija, ir nemainīga un intensīva bailes no miglas. Bailes, ko izraisa dabas stihijas iedarbība, homiclofobija var uzskatīt par konkrētas dabas fobiju dabiskajā vidē .


Tāpat kā ar citiem specifiska tipa fobijiem, homiclofobijai raksturīgas zināmas bailes un viegli nošķiramas no citiem. Šajā ziņā atšķirībā no sociālās fobijas specifiskā fobija parasti neattiecas uz daudziem stimuliem, kas pārsniedz galveno sprūda, šajā gadījumā miglu.

Tomēr B (2005) mums norāda, ka konkrēta stimula specifiskās fobijas attīstība palielina iespēju, ka cita fobija attīstīsies ļoti līdzīgam stimulam. Tāpat palielina bažas par dažādiem stimuliem , lai gan tie nav obligāti fobiski.

Visbeidzot, homiklofobija var būt daļa no lielākas klīniskās izpausmes, piemēram, sociālas fobijas vai vispārēja trauksmes attēla. Tas nozīmē, ka tas var izpausties kā viens no elementiem, kas aptver plašu stresa pieredzes spektru dažādiem stimuliem, un tas ir svarīgs jautājums, kas jāņem vērā, definējot datus.


Pirms izskaidrojam dažus tās iespējamos cēloņus, mēs sākām ar īsi raksturojot miglas dabas parādību.

Kas ir migla?

Kopumā migla ir sniega rezultāts, kas veidojas zemā augstumā, tuvu zemes līmenim. Tādā pašā veidā migla var radīt tvaika rezultātā, kas rodas no zemes , ūdens uzkrāšanās augstākajā temperatūrā nekā apkārtējā gaisa temperatūra.

Tādējādi migla pati par sevi nav jebkura organisma potenciāli kaitīga vai riskanta sastāvdaļa. Tomēr, atkarībā no apstākļiem, migla var būt stimuls, kas izraisa trauksmi vai pat pārmērīgas bailes.

Simptomi

Tāpat kā ar visām fobijām, šīs bailes pastāvīgi un neracionāli , kas nozīmē, ka tas nav izskaidrojams ar vides kultūras kodiem, kurā dzīvo.


Pārspīlēta baiļu pieredze nozīmē īslaicīgu trauksmes ainu ar atbilstošu fizioloģisko atbildes reakciju: reibonis, hiperventilācija, sirds agitācija, pārmērīga svīšana, cita starpā. Ja akūts trauksmes pieredze, homiclofobija var izraisīt arī panikas lēkmi.

  • Varbūt jūs interesē: "Trauksmes veida traucējumi un to īpašības"

Iespējamie iemesli

Kā ar citiem specifisku fobiju veidiem homiclofobija ir parādība ar vairākiem cēloņiem. Konkrētajā gadījumā, ja pastāv bailes no miglas, var būt viens no izraisajiem ilgstoša iedarbība uz multividi vai filmas kur bieži sastopamas situācijas tumsā un arī miglā. Tas var radīt dažus iztēles, kas galu galā veicina saikni starp miglu un nenovēršamām briesmām.

No otras puses, fobijas var izraisīt vai pastiprināt ar reālu (neiedomātu) ekspozīciju, iepriekšējo vai esošo, bīstamām situācijām, kurās ir iesaistīts stimuls.

Piemēram, migla ir dabiska parādība, kas notiek daudzās biežās tranzīta vietās. Labā daļā ceļu, kas savieno lielās pilsētas , migla ir viens no visvairāk klātesošajiem elementiem.

Atkarībā no gada laika, augstuma un īpašās platības, kur tas tiek ražots, miglas blīvums var būt lielāks vai mazāks, un Tas var ievērojami ietekmēt autovadītāja redzējumu. Par to pašu un, neskatoties uz to, ka tā ir nekaitīga, migla ir viena no dabas parādībām, kas visvairāk saistītas ar ceļu satiksmes negadījumiem. Iepriekšējā šāda veida pieredze var būt saistīta ar šīs fobijas attīstību.

Ārstēšana

Vispārējā attieksme pret strupceļiem var izmantot dažādas stratēģijas. Viens no tiem ir atbalstīt jaunu apvienību izveidi uz stimulu, kas tiek uztverts kā kaitīgs. Cits ir pakāpeniski pievērsties tam, izmantojot īsas pieejas, kas palielināsies laika gaitā . Ir iespējams pastiprināt emocionālās pārvarēšanas shēmas situācijās, kas rada stresu.

Konkrētā homiklofobijas gadījumā ir svarīgi noteikt robežu, ja tā rodas no patiesas vai iedomātas pieredzes par nenovēršamām briesmām, kas saistītas ar miglu. Gadījumā, ja tā patiešām ir pieredze, cita stratēģija ir izvairīties no pakļaušanas vientuļām migla mierā vai nu ar automašīnu, vai ar kājām, kā arī meklējot dažas alternatīvas šim iedarbīgumam.

Gluži pretēji, ja tas ir iedomāts drauds, ir svarīgi izpētīt citus elementus, kas saistīti ar situācijām, kad ir migla, un noskaidrot, vai tā ir sarežģītāka vai lielāka bīstamība.

Bibliogrāfiskās atsauces:

  • Bailes no lietas (2016). Bailes no miglas Flex Mag. Atgūts 2018. gada 4. septembrī. Pieejams: //www.fearofstuff.com/nature/fear-of-fog/
  • Homohofobija (2007). Common-Phobias.com. Iegūts 2018. gada 4. augustā. Pieejams vietnē //common-phobias.com/Homichlo/phobia.htm
  • Bados, A. (2005). Specifiskas fobijas Barselonas Universitātes Psiholoģijas fakultāte. Iegūts 2018. gada 4. septembrī. Pieejams //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
Saistītie Raksti