Kā notiek pirmā tiešsaistes psihoterapijas sesija?
Arvien vairāk tiešsaistes psihoterapijas kļūst par iecienītāko izvēli daudziem klientiem un pacientiem, kuri atzinīgi vērtē šīs psiholoģiskās iejaukšanās veida priekšrocības.
Tas nav dīvaini, ņemot vērā to sniegto brīvību un vieglums, ar kuru jūs varat piekļūt psihologa konsultācijai, izmantojot internetu tie ir faktori, no kuriem daudzi gūst labumu. Laika un telpas ierobežojumi mums nav jāsver, kad runa ir par piekļuvi psihoterapijas pakalpojumiem.
Tomēr ir vispārpieņemts, ka ideja apmeklēt terapiju, izmantojot internetu, ir nedaudz mulsinoša tiem, kuri apsver iespēju izvēlēties šo iespēju, un nav ļoti labi pārzina iespējas, ko sniedz attāluma formāts, ko atbalsta jaunas starpsavienojumu tehnoloģijas. Tad redzēsim, kā notiek pirmā tiešsaistes terapijas sesija .
- Saistīts raksts: "Kā darbojas tiešsaistes psihoterapija?"
Tā sākas pirmā tiešsaistes psihoterapijas sesija
Sākumā tas, kas atšķir tiešsaistes psihoterapiju no klīniskās psihoterapijas, ir minimāla. Kontakts starp terapeitu un pacientu abos gadījumos būtībā ir vienāds, jo lielākā daļa pirmo posmu sakaru izveidošanas brīdī notiek internetā vai nu caur psihologa tīmekļa vietni, vai caur psihologu katalogs. Īsāk sakot, tas ir e-pasta ziņojums vai tālruņa zvans.
No turienes profesionālis var apsvērt iespēju veikt terapiju tiešsaistē vai personīgi , vai arī var gadīties, ka potenciālais pacients pauž nodomu izmantot tikai tiešsaistes formātu.
Jebkurā gadījumā ne vienmēr jāņem vērā, ka, lai gan jūs saņemsiet aprūpi tiešsaistē, šo pakalpojumu sniegs garīgās veselības aprūpes speciālists, kas skaidri identificēts pēc koledžas vārda, uzvārda un skaita, nevis ar datorprogrammu vai virtuālā saskarne ir sveša jebkuram cilvēka komponentei.
Migels Ángels Rizaldoss, tiešsaistes terapijas eksperts ar vairāk nekā 25 gadu pieredzi un viens no pionieriem šīs metodes izmantošanai Spānijā, norāda, ka šāda veida terapijai ir pakļauti tādi paši kvalitātes standarti kā fiziski apspriežamies ar aci pret aci , un tie paši psihologi, kuri var apmeklēt internetu ir apmācīti praktizēt aci pret aci : pakalpojuma veids ir vienāds, un tikai mainās tā vide, kurā tā tiek nodrošināta.
Tajā pašā laikā, kad ir izveidota pirmās tiešsaistes psiholoģiskās terapijas sesijas diena un laiks, pacientei tiek sniegti daži vienkārši norādījumi, lai uzzinātu, ko darīt, lai sāktu sesiju, kas notiks ar videokonferenci.
Problēmas izpēte
Kad savienojums ir sākts, gan profesionālis, gan pacients atrodas datora ekrānos dzīvu attēlu, ko attēlo otras personas tīmekļa kamera , kas norāda uz seju: gan attēlu, gan skaņu.
Videokonferenču pamatā ir tiešsaistes terapija, jo tā nodrošina kontekstu, kurā abas puses var dalīties verbālās un neverbālās saziņas elementos, kā arī ir iespēja audiovizuālā satura apmaiņu reāllaikā (kas var būt noderīga vairākas terapijas fāzes).
Pirmās sākuma minūtēs, ko tehniski var uzskatīt par pirmo tiešsaistes psihoterapijas sesiju, notiek oficiālas prezentācijas. Šis posms ir paredzēts izveidot komunikatīvo plūsmu kurā pacienti jūtas ērti. Tad pacients, ko uzaicinājis profesionālis, paskaidro, ko viņi meklē vai kāda ir viņu problēma.
Šim paskaidrojumam nav jābūt ļoti sagatavotam, un tas var būt salīdzinoši spontāns un improvizēts, jo vēlāk pacients un terapeits rīkos sarunas par daudz konkrētākiem mērķiem.
Jebkurā gadījumā ir svarīgi atzīmēt, ka šie skaidrojumi netiek doti "uz kameras", jo sesija notiek, nevis skatās uz kameru (kas daudziem cilvēkiem būtu neērti, bet tiek skatīts uz terapeitu). Tiešsaistes formāts ir izveidots tā, lai būt mijiedarbība ir ļoti līdzīga tai, kas varētu notikt, kamēr abas bija vienā telpā .
No otras puses, lai gan šajā terapijas fāzē pacientiem ir daudz informācijas par šo lietu, un terapeits to vēl nav, pēdējā parasti bieži iejaucas, lai palīdzētu pacientam organizēt savus paskaidrojumus. Ja nepieciešams, pacients var kopīgot videoklipus vai fotogrāfijas, lai sniegtu plašāku informāciju par viņu lietu, ja vien šie dokumenti nepārkāpj citu personu konfidencialitāti.
- Varbūt jūs interesē: "Psiholoģiskās terapijas veidi"
Tālvadība, bet ne bezpersoniska sesija
Lielākā daļa no šīs pirmās sesijas ar videokonferenci, kas parasti ilgst mazāk nekā stundu ir veltīts pacientiem, kuri izskaidro un paziņo savas bažas un centienus kas saistīti ar problēmu vai nepieciešamību ārstēt.
Profesors darbojas kā ceļvedis, lai šie paskaidrojumi iet uz vienu vai otru dzīves jomu, bet nedod rīkojumus vai pēkšņi pārtrauc otru personu, nedodot iespēju turpināt izskaidrot. Migels Ángels Rizaldoss norāda, ka fakts, ka starp ekrānu ir starp, nekādā gadījumā nav attaisnojums pacientam sniegt tālāku un bezpersonisku attieksmi, bet resurss, kas jāizmanto, lai nodrošinātu tāda veida sakarus, kas labāk atbilstu pieejamībai abas puses.
Psihologi, protams, uzņemas profesionālu lomu un necenšas sevi paciest kā pacienta draugus, bet tas nenozīmē, ka viņi neuzrāda empātiju un tuvību, ne arī pieņem lēmumus pilnīgi vienpusēji. Vienmēr tiek prasīta vienošanās par terapeitiskajām saistībām , kas ļauj uzlabot terapiju. Tādējādi pirmā tiešsaistes terapijas sesija beidzas, norādot uz nākamās sesijas mērķiem, kas būs kopsavilkums par to, kas vispirms ir iztirzāts pirmajos priekšlikumos, un iekļauj priekšlikumus, lai sāktu virzību uz izvirzītie mērķi.
Bibliogrāfiskās atsauces:
- Zack, Jason; Stricker Džordžs (2004). Kraus, Ron, ed. Tiešsaistes konsultācijas: rokasgrāmata garīgās veselības speciālistiem. Amsterdama: akadēmiskais.
- Zelvin, E. (2004). Tiešsaistes konsultēšanas prasmes I daļa. Ārstniecības stratēģijas un prasmes konsultāciju veikšanai tiešsaistē. Akadēmiskā prese.
