Kā izglītot bērnu emocijas, 3 atslēgas (un priekšrocības)
Emocionālais inteliģence ir viens no tiem aizmirstajiem jēdzieniem, kas trūkst, kad mēs pārskata, kā mēs izglītojam savus bērnus. Šī koncepcija, ko izstrādājuši psihologi, piemēram, Daniels Golemans, emocionālo un introspektīvo aspektu uzskata par īpaši interesējošu jomu, kad bērni aug ar labu psiholoģisko un relāciju veselību.
Tomēr dažās ģimenēs un izglītības iestādēs pietiekamu piepūli pievērš bērnu emociju izglītošanai . Neatkarīgi no tā, vai pagātnē trūkst laika, trūkstošo resursu vai izglītības shēmas, nemaz nav novērtētas emocijas un mūsu bērni aug bez konkrētām izglītības vadlīnijām, kas palīdz viņiem uzlabot pašpārvaldi, pašcieņu, pašpārliecinātību vai saiknes veidu. un sazināties ar citiem cilvēkiem.
Kā izglītot emocijas? Vairāki psiholoģiskie taustiņi
Pēdējo desmitgažu laikā arvien vairāk vecāku un skolas ir apzinājušās bērnu emocionālās stāvokļa būtisko nozīmi viņu akadēmiskajā izrādē un laime.
Tādēļ Kādas psiholoģiskās un izglītības atslēgas mēs varam izmantot, lai uzlabotu bērnu emocionālo stāvokli? Tālāk mēs tos pārskatām.
1. Novērtējiet procesu un nevis rezultātu
Reizēm pieaugušie pārāk koncentrējas uz mūsu bērnu sniegumu: kādas pakāpes viņi iegūst viņu eksāmenā, kāds ir viņu IQ līmenis, kā viņi salīdzina ar citiem klasesbiedriem ... Šī attieksme padara viņus atkarīgu no iegūtajām slavībām un pārraida pilnīgi nepareizu ziņojumu: to veikto darbību vērtība ir atkarīga no tā, vai viņi spēj pareizi to atrisināt .
Attiecībā uz izdevīgākiem bērniem un tiem, kas ir labi, lai atrisinātu problēmas (kuras ne vienmēr ir visietverīgākās vai tās, kurām būs daudzsološāka nākotne), tās pozitīvi pastiprina to sasniegšana, bet process tiek reti novērtēts. lai sasniegtu šo rezultātu. Tādā veidā viņiem tiek mācīts, ka aktivitāšu baudīšana ir pilnīgi sekundāra, jo svarīga ir tā, ka viņi ir spējuši atrisināt problēmu. Kā redzam, tā nav laba stratēģija.
Turklāt bērniem ar atšķirīgu domāšanas veidu un / vai tiem, kuriem ir grūtāk atrisināt problēmas, viņiem tiek arī mācīts, ka viņi nespēj panākt apmierinošu secinājumu, kas var novest pie Pygmalion Effect. Viņiem nav nodoma arī domāšanas procesa un uzdevuma baudīšanas nozīme, jo vienīgā svarīgā lieta ir panākt objektīvi pareizu rezultātu.
Lai izvairītos no šīs rezultātu shēmas, ir svarīgi uzsvērt domāšanas procesu, studenta motivāciju iekļauties mīklu gabalos un piešķirt nepieciešamo uzmanību un atgriezenisko saiti (ne pārmērīgi), lai viņš pats atklātu ceļu, kas noved pie pareizs rezultāts.
2. Veikt emocionālās pašnovērtēšanas spēles
Kaut kas tik vienkārši, kā spēlēt uzminēt un definēt citu cilvēku emocijas, var palīdzēt bērniem atpazīt, identificēt un pārdomāt dusmas, dusmas, vainu, kaunu, prieks ...
Šādā nolūkā vienā vai otrā veidā ir dažādas aktivitātes un spēles . Kā vecāki (vai skolotāji), mēs varam balstīties uz šīm spēlēm, lai jautātu bērniem, kā viņi jutās šādas emocijas, kā viņi patiešām jutās, kas viņiem radīja, kā viņi atgriezās normālā stāvoklī utt.
3. Relaksācija
Relaksācija ļauj bērniem īslaicīgi atvienoties no uzņemošās stimulācijas, ko viņi saņem un atjauno kopā ar elpošanu, ķermeni, muskuļiem un sirdsdarbību ... Tā ir metode, kas, ja to labi izmanto, dod lielu izziņas, emocionālo un uzvedības priekšrocību .
Patiesībā daudzās skolās viņi jau īsteno dažas relaksācijas sesijas. Šīm nodarbībām ir lielas priekšrocības, kā to paziņoja Valladolidas Universitātes pētījums, ko vadīja Beatriz Peón.
Kādas ir emocionālās izglītības priekšrocības?
Emocionālā mācīšanās ietver daudzus ieguvumus mūsu bērniem un studentiem. Tas dod viņiem noteiktus psiholoģiskos līdzekļus, lai veidotu vīzija par viņu dzīvi, par sevi un viņu vidi daudz pozitīvāk. Tas arī palīdz viņiem pārvaldīt savas bailes un konfliktus.
Bērni, kuriem ir laba emocionālā intelekta spēja:
Palieliniet savu izturību, tas ir, atgūstiet pirms šķēršļiem un sliktajām sajūtām, kas jūtaties noteiktā laikā.
Ir optimistisks, bet mērens skatījums uz tās iespējām.
Būt aktīvākam, vairāk iesaistīties to uzdevumos un attīstīt jaunas intereses.
Izteikt savas emocijas tā, ka viņi spēj labāk saskarties ar relācijas un personiskajām problēmām.
Veicināt labu pašcieņu un pašapziņu.
Būt sadarbīgākai un labāk pārvaldīt konfliktus un grupu prasības.
