yes, therapy helps!
Kā saskarties ar bailēm no laulības, 5 padomiem

Kā saskarties ar bailēm no laulības, 5 padomiem

Marts 7, 2024

Bailes no laulībām ir biežāk sastopama parādība nekā šķiet , un to kaitīgo ietekmi uz cietušo dzīves kvalitāti var novērot gadiem ilgi.

Šajā rakstā mēs redzēsim vairākus padomus par to, kā saskarties ar bailēm no laulības, nevis ļaujiet viņai pievienot sāpju devu jūsu dzīvē.

  • Saistīts raksts: "Anuptofobija: neracionālas bailes būt vienotas"

Bailes no laulībām: ko darīt?

Gan rūpes, gan nervi pirms laulībām ir ļoti bieži, taču tās joprojām ir parādība, kas vairāk saistīta ar pašu rituālu un šī īpašā mirkļa svinēšanu. Tomēr ārpus šīm nelielas diskomforta epizodēm , ir tādi, kas baidās nevis pašā laulības dienā, bet laulībā dzīvojošajā dzīvē, sākot no šī brīža sākuma.


Tomēr, pirms risināt problēmu, kas saistīta ar sāpēm, kas rodas, piedzīvojot laulības bailes, ir jābūt skaidram, ka šai parādībai nav jābūt kaut kas izolēts katrā indivīdā: sociālā ietekme un daudz .

Zināmā mērā bailes no laulības var būt balstītas uz sociālo spiedienu. Neviens nezaudē to, ka pat šodien ir spēcīga "inerce", kas liek mums pieņemt, ka laulība ir daļa no dzīves, kas attīstījusies normālā veidā, tā ka cilvēki no noteiktā vecuma, kas neveido šī saikne ir dīvaini gadījumi, dažreiz pat izraisīt nicinājumu vai izsmieklu.

Tādējādi bailes no laulības var rasties tādēļ, ka sajūta "nolemts" iziet caur altāri, pat ja nav īstas gribas precēties vai dzīvot kā pāris. Tāpēc, pirms apsvērt, vai bailes no laulības pati par sevi ir problēma, ir jāpievērš uzmanība kontekstam, kurā mēs dzīvojam , lai uzzinātu, vai tas, kas mūs liek slikti, ir saistīts ar cerībām, ko pārējie cilvēki ir mums deponējuši.


Tas nozīmē, ka, pieņemot, ka tas ir patiesi personīgi bailes, nevis balstoties uz mūsu sociālā loka spiedienu, mēs tagad varam pārcelt uz padomēm.

1. Ja jums nav partnera ...

Ir cilvēki, kuriem ir bažas par laulību, kaut arī tam nav partnera. Šādos gadījumos parasti notiek tas, ka pārējo ietekme ir tāda, kas liek domāt, ka nāks diena, kad mums būs jācenšas panākt kompromisu. Kas notiek, ir tas, ka šī ietekme nav ļoti acīmredzama un pat var nonākt caur specifiskiem cilvēkiem (draugiem, ģimeni, kaimiņiem ...), bet caur kultūras iespaidu, kurā mēs dzīvojam iegremdētos .

Paturiet prātā, ka, ja jums nav partnera, nav jēgas baidīties no laulības. Praksē mums pēc iespējas jāpielāgojas situācijām, kurās mēs patiešām dzīvojam, nevis tiem, kas ir iedomāti vai hipotētiski. Neatkarīgi no jūsu apstākļiem, bailes no laulības tikai jums radīs papildu bažas, ka viņiem vienkārši nevajadzētu būt.


  • Varbūt jūs interesē: "Absorbējošas attiecības: ko darīt un kā to atpazīt"

2. Neuzskatu, ka tas atkal kļūs nepareizs

Mīlestības jomā ir daudz emocionu, kas rada grūtības psiholoģiski sāpīgu pieredzi. Tā rezultātā ir cilvēki, kuri izraisa bailes no emocionālajām saistībām, un bailes no laulības ir visskaidrākais šāda veida saites piemērs, kurā divi cilvēki ir apņēmušies nodrošināt otru.


Šādos gadījumos ir pareizi mainīt šos uzskatus, jo, no vienas puses, tie rada diskomfortu un, no otras puses, neļauj mums būt reālistiskākam. Pēdējais ir tāds pats kā tāpēc, ka jebkura cilvēka mīlas stāsts nekad nav tik plašs lai iegūtu reprezentatīvu paraugu, kas ļauj labi izprast "cilvēkus" kopumā. Katrs cilvēks ir pasaule, un, lai gan ir taisnība, ka pastāv psiholoģiskas likumsakarības, to nevar uzzināt, ņemot vērā to, ka agrāk bija bijis ducis pāru.

3. Pārbaudi savus materiālos nosacījumus

Iespējams, ka apstākļi ir padarījuši ideju par kāzu arvien tuvāk un ka jūs nejūtat iespēju pārvietoties uz šāda veida dzīvi . Bet šīs bažas var izskaidrot ar to, ka sagatavošanās trūkums nav psiholoģisks, bet materiāls.


Ja jums trūkst ekonomiskās stabilitātes, kas ļauj droši uzsākt laulību, vispirms vispirms jārunā ar tiem jautājumiem, kas saistīti ar jūsu dzīves apstākļiem, protams, pastāvīgā dialogā ar savu partneri.

4. Analizējiet, vai tas ir lielisks kvalitatīvs lēciens

Lai gan precējies ir simboliska un juridiska nozīme, jums nevajadzētu uzņemties lielas pārmaiņas, nosakot emocionālās uzvedības veidu kas apvieno jūs ar savu partneri. Ideāls ir precēties, ja jau ir pieredze, kas līdzīga kā precēta pāru situācijai.Pretējā gadījumā bailes, ka kaut kas neizdosies, var izraisīt stresu tikai nenoteiktības dēļ.

5. Piedāvā jaunas saistības

Visbeidzot, jums jāapsver iespēja, ka, ja jums rodas bažas par laulību, tas ir tāpēc nav pietiekami sagatavota, lai nepārtraukti dzīvotu kā pāris . Šajā gadījumā nopietni jāuzņemas uzdevums apgūt tādus paradumus, kas ir vajadzīgi kopīgai dzīvei.



Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy (Marts 2024).


Saistītie Raksti