Kā uzlabot bērnu emocionālo izglītošanu, 15 atslēgas

Aprīlis 2, 2024

Emocionālā inteliģence ir liela aizmirsta mūsu izglītības sistēmā . Bet, tā kā vecāki, mēs nepievērš pienācīgu uzmanību mūsu bērnu emocionālā aspekta pareizai attīstībai.

Lai varētu sākt ar labu pamatu šajā uzņēmumā, lai palīdzētu viņiem atklāt un uzlabot savas emocijas, esmu ļāvis rakstīt šo praktisko rokasgrāmatu.

1. Kopīgs pienākums

Vecāki, skolotāji, tie, kuri abi ir vienlaicīgi, un visi pieaugušie bez izņēmumiem ir atbildīgi par bērniem, kuri saņem emocionālo izglītību, kuru viņi ir pelnījuši, lai viņi varētu iegūt labu emocionālo inteliģenci un līdzsvarotu personību. Bet, kā tas ir loģiski, pieaugušais, kurš ir uztverams ar nepareiziem priekšstatiem par šo tēmu, nespēs nodrošināt atbilstošu izglītību un var bez iejaukšanās negatīvi ietekmēt paredzēto labo mērķi.

2. Nav negatīvu emociju

No sākuma Ir būtiski skaidri saprast, ka negatīva emociju un pozitīvo emociju diskriminācija ir nepareiza . Visas emocijas ir noderīgas bērna individuālai izdzīvošanai. Tas, ko mums ir jāmāca bērns, ir tāds, ka emocionālā situācijā ir pozitīvas reakcijas un konkrēta uzvedība, kas sabiedrībai ir negatīva un var izraisīt problēmas.

3. Emocionālā brieduma pakāpe

Vēl viens būtisks jēdziens ir tas, ka bērna emocionālā briedība pieaug secīgos posmos, sākot no dzimšanas līdz lielākajai daļai emocionālā vecuma, kad viņš kļūst par smadzeņu funkciju kapteini. Emociju ārstēšanai ir jābūt atbilstošai, tad katrā evolūcijas posmā vai arī mēs varam to netīši kaitēt vai vismaz izniekot nepiemērotus centienus.

Līdz sešiem mēnešiem bērns pakļaujas maņu un motora stimuliem (instinktīvai bāzei) un nezina savas emocijas. No šī vecuma jūs varat sākt atšķirt savas pamata emocijas ar pieaugušo palīdzību. Līdz trīs gadu vecumam viņš nevar stabilā veidā mainīt savu uzvedību, balstoties uz emocijām (intuitīvās spējas). Un līdz brīdim, kad viņš nonāk ekspluatācijas posmā, apmēram sešus gadus viņš nevar piemērot "iemeslu izmantošanu" viņa uzvedībai un iemācīties strādāt komandā. No šī vecuma viņš iemācās identificēt un nosaukt savas pamat emocijas, kas viņiem rodas, un var viņus pārdomāt un pakļaut viņu pašpārbaudei. Bet laba attieksme pret atvasinātajām emocijām un jūtām nespēs to sasniegt līdz desmit vai vienpadsmit gadiem. Un briedums, zinot, kā paredzēt viņu darbību sekas un spēju plānot ar nākotnes vīziju, parasti nenāk līdz sešpadsmit gadu vecumam: lielākā daļa emocionālā vecuma.

4. Ar mīlestību nepietiek

Ļoti bieži kļūda ir domāt, ka, ja mēs bērniem mīlēsim un aizsargājamies, viņu emocionālā intelekta rezultāts noteikti būs labs. . Protams, mīlestība un aizsardzība ir būtiska. Bet tiem nepietiek. Viņiem jāpievieno līdzsvarota emocionālā izglītība. Ja vecāki pārāk aizsargā ar pārāk lielu vientulības spēju, vai arī tie ir autoritāri un pārāk smagi, vai ir nekontrolēti un neprognozējami, emocionālie bojājumi var nopietni ietekmēt nākamā pieaugušā personību, neskatoties uz saņemto mīlestību.

5. Kā uzzināt, vai bērnam ir emocionālas problēmas?

Diagnosticēt, ka bērnam rodas problēmas viņu emocionālajā izglītībā, ir ļoti viegli . Veselīgs bērns ir nemierīgs, nepacietīgs, trokšņains, spontāns, rotaļīgs, ziņkārīgs, radošs, sociāls, pārliecināts ar saviem vienaudžiem un ar pieaugušajiem ... Jebkura šo īpašību trūkums būs jāanalizē, jo tas var radīt brīdinājumu par iespējamām emocionālām problēmām. Mums būs jāatklāj, kādās pamata emocijās bērns jūtas pārblīvēts un viņam piedāvā atbilstošu atbalstu.

6. Kā tikt galā ar savām bailēm

Sāksim ar bailēm. Bērnam ir daudz iespējamo baiļu cēloņu: palikt vienatnē, tikt pamestu, būt nepatīkamam, noraidīt, nevis barot, tumsībā, aukstumā, karstumā, dabas iekļūšanai, lai slimu, svešiniekiem, autoritāriem vai naidīgiem cilvēkiem, lai būtu par vaigu, ka tētis un mamma apgalvo ... Risinājums ir stingri nodrošināt jums nepieciešamo drošību .

Fiziskā drošība pret slimībām, badu un visa veida fiziskām briesmām. Un emocionāla drošība. Vecākiem ir ērti atkārtot tik daudz reižu, cik vajadzīgs, lai viņi to gribēja pirms viņu piedzimšanas, ka viņi to vēlas, kā tas ir, un ka viņi vienmēr to vēlēsies. Ja bērns kļūdaini saduras, mēs teiksim, ka mums nepatīk tas, ko viņš dara, bet ka viņš ir gribējis bez jebkādām šaubām vai iebildumiem. Kā ārkārtas psihoterapeits Rebeca Wilde saka: "Ja bērns labi izjūt, viņš nedarbojas slikti".

7Kā izturēties pret tantrumiem

Turpināsim dusmas. Bērns, kas iegremdēts tantumā, var parādīt iespaidīgu enerģiju. Tantruma cēloņi var būt arī dažādi: viņi ir atteikušies no vēlēšanās vai pieķeršanās, viņi ir aizņēmis rotaļlietu, viņi ir iznīcinājuši viņu "netaisnīgi", viņi viņu neklausa vai klausās, viņi viņu uzvar vai pazemo, un viņš nav spējis sevi aizstāvēt ... Atbalsts, kas bērnam šeit nepieciešams, ir izpratne .

Viņam nepārprotami parādīsim, ka mēs saprotam viņa dusmu cēloni, bet viņam ir jāiemācās to kontrolēt; iemācīt viņam būt mazāk savtīgam un uzzināt, kā dalīties ar savām mantām ; ka mums jāmācās izturēt zināmu neapmierinātību dzīvē; ka mums ir jāmeklē jauni motīvi un jaunas cerības, nevis jāatsakās; ka mums jāaizstāv sevi pret netaisnību ar mieru un mieru; ka jums ir preventīvi jāizvairās no apdraudējuma ...

8. Kā izturēties pret savām bēdām

Vēl viena pamata emocija ir skumjas . Par zaudēto rotaļlietu, mīļāko objektu, pet vai mīļoto; jo nevarēja būt ar draugiem; jo viņiem nav tādas pašas lietas kā apkārt bērniem; jo viņš ir zaudējis tēvu un māti ... Labais atbalsts ir mierinājums. Parādiet empātiju par viņa zaudējumiem, mūsu pavadījumu viņa sāpēs, piedāvā palīdzību, lai tiktu galā ar viņa zaudējumiem, atbalstīt viņu ar satricinājumiem, piemēram, spēles un jaunas motivācijas.

9. Spēļu spēks

Spēle ir instinktīvs darbs bērnam un tādēļ tam vajadzētu būt mīļajam uzmanību pret sliktajām bērna tendencēm. Visi pedagogi un psihologi piekrīt komandas spēļu fiziskajiem, fizioloģiskajiem, emocionālajiem, sociālajiem un kognitīvajiem priekšrocībām.

10. Kā izturēties pret kaunu

Viena no visbīstamākajām iespējamajām emociju sekām ir kauns. Kauns pārāk liels vai pārāk mazs; par tauku vai izdilis; par atšķirīgu; par fiziskām problēmām vai invaliditāti; jo viņi nesaprot, par ko viņi runā; jo nezina, kā izteikt; kaut ko darīt nepareizi; par to, ka cietusi fizisku vai seksuālu vardarbību ... Vislabākā palīdzība, lai pārvarētu kauns, ir paaugstināt viņu pašcieņu.

Atkārtojiet tik reižu, cik nepieciešams, lai katra persona būtu unikāla un tikpat vērtīga kā persona, kurai . Iemācīt viņu uzlabot savas problēmas vai defektus, nepakļaujot viņu. Palīdzi viņam atpazīt savas kļūdas un pārvarēt tās. Māci viņam sadzīvot un viņam ir draugi. Iegūstiet savu uzticību, lai mēs varētu iesaistīties iespējamā fiziskajā vai seksuālajā vardarbībā.

11. Pašcieņas zaudēšana

Ar visiem līdzekļiem mums jāizvairās, lai bērns zaudētu pašvērtējumu . Jo tas nozīmē, ka bērns internalizē, ka viņš ir bezjēdzīgs un bezjēdzīgs; ka viņš nav pelnījis mīlēt; ka ir dabiski, ka viņi ignorē vai nicina viņu; ka ir loģiski, ka viņi viņu izsmiekla un pazemo.

Tā kā bērniem un pusaudžiem nav pašcieņas, pieaugušiem cilvēkiem būs cilvēki ar uzvedības traucējumiem. Ja ir notikusi pasīva reakcija, pieaugušais parādīs nopietnas afektīvas atkarības; bailes būt intīmas attiecībās; baidīties runāt atklāti un pamanīt; patoloģiska nedrošība; nepilnvērtības komplekss. Ja ir notikusi agresīva reakcija, pieaugušajam parādīsies spēcīgas tendences tirānijai, despotismam, nežēlībai, egocentriskam narcismsismam, pārspīlētai viltus drošībai.

12. Galvenie ieteikumi

Ir vērts pievērst uzmanību virknei ieteikumu:

Uzmanība jāpievērš bērna vecumam, nevis rada situācijas, kurām trūkst nepieciešamā emocionālā brieduma.
Mums jācenšas likt sevi bērna apaviem un saprast viņu iemeslus un motivāciju. Uzdodiet un klausieties viņu.
Ir bezjēdzīgi mēģināt padarīt bērna pamatojumu, kad viņš ir iegremdējis emocionālu nolaupīšanu, mums jāgaida, kamēr viņš nomierināsies.
Mēs nekad nedrīkstam viņu apvainot, jo viņš ir piedzīvojis emocijas, tikai lai viņu pamanītu negatīvās uzvedības, kas viņus izraisījušas un piedāvātu iespējamu pozitīvu uzvedību.
Ir ērti izvairīties no abstraktajiem diskursiem; jums ir jāizmanto īsas frāzes, kas orientētas uz darbību. Neizmantojot izturējušus, pazemojošus vai aizvainojošus vārdu raksturlielumus.
Sludiniet pēc piemēriem. Neuztraucieties parādīt savas emocijas, atstājot pierādījumus, kā viņi ir pakļauti kontrolei.
Jums jāatzīst savas kļūdas un jāpierāda, kā rīkoties, lai tos novērstu.
Pieaugušajiem vajadzētu izvairīties no sarunām par bērnu neatbilstošām tēmām viņu priekšā.
Nekad nenesi viņiem maldīgu vainu. Saglabājiet tādu faktu daļu, kas nespēj saprast, bet nepārveidojiet patiesību ar nepatiesu informāciju.
Neļaujiet bērnam nekādos apstākļos izsmiet, pazemot, necienties un neievērot kādu personu vai dzīvnieku.
Nekad nepiemērojiet jebkāda veida vardarbību (fizisku vai mutisku) vai emocionālu šantāžu.
Nevēloties nopelnīt viņu mīlestību vai iecietību ar mūsu vājībām, izmantojot materiālās lietas.
Mums jāsaskaras ar nepieciešamību noteikt ierobežojumus un apmācīt bērnu, lai pārvarētu neapmierinātību sociālu vai ekonomisku iemeslu dēļ.
Garīgās higiēnas gadījumā mums ir jānovērš bērna iekļūšana atkarībā no atsevišķām tablešu vai spēļu spēļu spēlēm.
Mums ir pareizi jāpārvalda motivācija ar atlīdzību un kavēšanos ar sodiem.
Abām balvām un sodiem jābūt samērīgiem, godīgiem un konsekventiem. Tiem jābūt izņēmuma, bet stabila. Balvām jābūt pieejamām, nevajadzīgiem sodiem.
Balvām jāatzīmē iepriekšējo centienu uzvaru. Bausmām ir jābūt saistītām ar reālu diskomfortu vai pūlēm.
Pirms sodīt un izskaidrot sodu, ir svarīgi brīdināt ..
Mums jāmudina viņu zinātkāre un jāveicina viņu radošums. Neaizliedziet savu iniciatīvu ar iepriekš noteiktiem receptēm par to, kā lietas būtu jādara.
Mums ir jābūt uztveramam dzīves aspektos, ko mēs varam mācīties, novērojot un dialogējot ar bērniem.
Parādiet viņiem vienmēr, ka viņi ir iemīļoti pastāvīgi un neiznīcināmi.

13. Emocionālās brūces

Ir pierādīts, ka aprūpētāji, kas piesardzīgi piemēro smagus sodus ar aukstumu un autoritārismu Bez bērna pieskaņošanas var izraisīt personības traucējumus nākamajiem pieaugušajiem: kārtības fanātitisms, kompulsīvs obsesīvs uzvedība, patoloģiska nestabilitāte, slimības perfekcionisms.

Kā stāsta Kanādas rakstnieks Lise Bourbeau, piecas galvenās emocionālās brūces, kas bieži atstāj savu zīmi uz bērna nākotni, ir šādas: noraidīšana, atstāšana, pazemošana, nodevība un netaisnība. Vecāku galvenā motivācija, cenšoties izvairīties no saviem bērniem par visām piecām emocionālajām brūcēm, var būt atmiņa par to, ka viņi cieta bērnībā.

14. Pret atmešanas sajūta

Bērns var atbalstīt ilgstošus prombūtnes gadījumus no saviem vecākiem, ja viņam ir neapgāžami pierādījumi, ka viņi viņu mīl, un cilvēki, kas viņu rūpējas, bieži atvieglo atmiņu un cerību par atkalapvienošanos. Emocionālā drošība ir vairāk intensitātes nekā biežuma jautājums .

15. Mēs visi esam bijuši bērni

Lai atvieglotu izpratni par bērna emocijām un uzvedību, ir svarīgi atcerēties, ka mēs bijām arī bērni un bērns, kuru mēs izdzīvojām iekšpusē no mums. Mums tas jāatgūst, lai mēs būtu labie mūsu bērnu draugi . Ar mīlestību, līdzsvaru, aizsardzību, izpratni, uzticību, mierinājumu, pienācīgu atalgojumu un sodīšanas sistēmām un, pirmkārt, jūsu pašcieņas izkopšanu, mēs nodrošināsim, ka mūsu bērni, mūsu mazbērni, mūsu bērna visi bērni saņem emocionālo inteliģenci, kuru viņi ir pelnījuši.

Bibliogrāfiskās atsauces:

Borbeau, Lise. Piecas brūces, kas novērš sevi. OB Stare, 2003.
Lòpez Cassà, E. Emocionālā izglītība. Programma 3-6 gadi. Vilki Kluwer, 2003.
Renom, A. Emocionālā izglītība. Pamatizglītības programma (6 - 12 gadi). Vilki Kluwer, 2003.
Savvaļas, Rebecca. Brīvība un robežas. Mīlestība un cieņa Herder, 2012.