Kā uzzināt, kad ļaut jūsu partnerim iet, izmantojot 5 taustiņus
Attiecību izbeigšana vienmēr ir kaut kas sarežģīts, bet tas notiek ne tikai griešanas brīdī. Vienkāršs fakts, ka mums jāpārtrauc šis mūsu dzīves posms, ko mēs kopīgojām ar citu personu, var būt tikpat grūti. Un vai šī nenoteiktība ir reāls stresa un trauksmes avots.
Šajā rakstā mēs redzēsim vairākas lietas, kas jāpatur prātā zināt, vai ir pienācis laiks ļaut jūsu partnerim iet un atgriezties vienaldzībā.
- Saistīts raksts: "Kāpēc mums ir tik grūti pārvarēt sentimentālu pārtraukumu?"
Māksla zināt, kad ļaut jūsu partnerim iet
Vairumā gadījumu, kad parādās laulības vai pāra krīzes, tās neparādās pēkšņi un skaidri. Ja tā būtu, situācija būtu ļoti grūti, bet vismaz viss būtu skaidrāks. No otras puses, kas notiek Problēmas un konflikti pakāpeniski uzkrājas , padarot iekaisumu aizsērējusi un arvien grūtāk vadīt.
Nav dīvaini, ka tā ir norma. Situācijās, kas ir neērti, bet nav labi definēti un sarežģīti izprotami, mēs parasti esam pieķerti cerībai, ka viss tiks atrisināts pats par sevi; tas ir, izvairīšanās situācija tiek pieņemta pirms problēmas.
Aizveriet savas acis un parādiet, ka nekas nenotiek, var likties nepamatoti, bet, kad mums ir jādzīvo šie gadījumi savā miesā, tas parasti ir ļoti pievilcīgs risinājums. Ja pašreizējais dod mums iespēju neveikt ļoti sliktu laiku, mēs bieži vien izvēlamies to, kaut arī mēs zinām, ka tas var mūs ciest vairāk nākotnē. Un tas, protams, Tas notiek arī ar mīlestības attiecībām .
Bet, ja mēs pastiprināsim spēju atklāt tos attiecību punktus, kuros nav atgriešanās atpakaļ, un viss norāda, ka viss, kas uzlabojas, ir ļoti zems, mēs atbalstīsim, ka šajā gadījumā pieņemam pareizo lēmumu: pārtraukt attiecības, lai ciestu vairāk . Redzēsim dažas pavedienus, lai uzzinātu, vai šī situācija ir sasniegta.
1. Pazīmes par vardarbību
Protams, tas ir vissvarīgākais aspekts, novērtējot minimālās attiecību kvalitātes prasības . Ja apvainojumi, fiziskas agresijas vai citi psiholoģiskas vardarbības veidi (piemēram, gāzes apgaismojums) kļūst par normu, pāris attiecībām nav iemesla, jo patiesībā tas nav tāds, bet saikne, kas balstās uz apķīlāšanu no otras puses vai pat draudi viņu pašu integritātei. Mīlestība un šāda veida attiecības nav saderīgas.
Kaut arī gadsimtiem ilgi normalizējot vardarbību pret sievietēm un romantisku mīlestību, kuras pamatā ir upuris, dažos gadījumos tas nav "automātisks", ja ciešanas tiek atzītas par ļaunprātīgu izmantošanu, tas ir iespējams, ja tiek ņemtas vērā dažas sarkanās līnijas. tos nevar pārspēt, piemēram, nepārtrauktu nicinājumu, izsmieklu, insulus vai traumu vai fizisku sāpju draudus.
Šajā gadījumā tas nenozīmē, ka pāris jāļauj iziet, bet gan tādēļ, ka jums nav de facto partnera, bet gan par ļaunprātīgu vai ļaunprātīgu.
2. Jūs tikai baidāsties par to, ko viņi sacīs par pārrāvumu
Ja domā par pārtraukuma sabrukumu, pirmā problēma, kas nāk par prātu, ir tā, ko viņi saka, tas ir simptoms, kas efektīvi ir nopietni iemesli, lai izbeigtu šo iesaistīšanos vai laulību . Galu galā, attiecību iesaiņošana to nepadara vai nav jēgas.
3. Jūs esat kādu laiku sajūta slikti
Ja daĜa no mums uzskata, ka mēs joprojām esam savstarpējās attiecībās ārpus milzīga inerces, parasti ir jūtamas vainas rašanās, jo īpaši, veidojot nākotnes plānus, jo laika gaitā tiek pieĦemtas vairāk saistības, no vienas puses, un no otras puses ir faking, lai parādās normāli, maldinot otru personu .
Šajā gadījumā var uzskatīt, ka pastāv manipulācijas, un fakts, ka bailes, kas pārtrauc sirdi citai personai, atklājot situāciju, nepamato to, ka viņš tiek maldināts, izvēle, kas beidzas, rada abām pusēm daudz sāpju.
4. Ir domēna situācija
Attiecības, kurās ir skaidra pilnvaru asimetrija lomās, kuras katrai personai ir jāpieņem, nedrīkst būt ļaunprātīgas izmantošanas veids, bet tās joprojām ir toksiskas attiecības.
Tas ir tāpēc, ka ieradums vienmēr ir persona, kas izlemj, un tā pati persona, kas pielāgojas šīm situācijām, var ātri izraisīt ļaunprātīgu izmantošanu. Dienas beigās ideja tiek normalizēta, jo viens ir tas, kam ir kritērijs, bet otrs - tas, kurš izpilda pasūtījumus (lai gan sākotnēji viņš vienkārši pieņēma pasīvu lomu, lai to nevajadzētu izmēģināt pārāk grūti).
5. Otra persona skaidri norāda
Nav svarīgi, cik daudz tas sāp; Ja otra persona vēlas izbeigt attiecības, mums ir jābūt skaidram, ka nekas nav apspriest vai apspriest. The obsesīvas idejas par to, ko var izdarīt, lai atgūtu pāris Dažos gadījumos tie bieži ir, bet mēs nedrīkstam ļaut viņiem dominēt mūs.
