yes, therapy helps!
Kā novērst izziņas pasliktināšanos?

Kā novērst izziņas pasliktināšanos?

Janvāris 16, 2023

Kā mēs jau zinām, optimāla fiziskās un garīgās veselības stāvoklis darbojas kā preventīvais faktors pret kognitīvo pasliktināšanos Pieredze ar vecumu. Atsaucoties uz to faktoru veidu, kas novērš pasliktināšanos, mēs bieži atsaucamies uz jēdzienu "rezerves". Bet ... ko mēs zinām par kognitīvā rezerve un smadzeņu rezerves? Kāda ir tās ietekme, pasliktinoties?

Nākamajā rakstā mēs runāsim par mūsu smadzenēm pieejamo rezervju veidiem un mēs izskaidrosim jūsu ieguldījumu kā preventīvs faktors pasliktināšanās gadījumā .

Smadzeņu rezerves un kognitīvā rezerve

The rezerves jauda ir tāds, kas ļauj smadzenēm tikt galā ar izmaiņām normālas novecošanas dēļ vai neiropatoloģisku procesu dēļ, kas kavē klīnisko simptomu rašanos.


Saskaņā ar Arenaza-Urquijo un Bartrés-Faz (2013) Rezerves izpētē ir divi savstarpēji saistīti teorētiskie modeļi :

1. Brain rezerves modelis

Šis rezervācijas veids atbilst pasīvais modelis, kas attiecas uz smadzeņu anatomisko potenciālu : smadzeņu lielums, neironu skaits, sinapses blīvums utt. Šis rezervācijas veids ir statisks un nemainīgs modelis, jo tas akcentē ģenētiskos un anatomiskos faktorus.

2. Kognitīvās rezerves modelis

Atbilst aktīvais modelis o Funkcionāls, minēts individuālā spēja izmantot kognitīvos procesus vai jau pastāvošos vai alternatīvos neironu tīklus (kompensējošs), lai veiktu optimālu uzdevumu. Tā kā šo rezervi var palielināt, ņemot vērā dažādu vides faktoru ietekmi, ko mēs pakļaujam sev visā dzīves posmā (tie tiks paskaidroti vēlāk), var teikt, ka šis modelis, atšķirībā no iepriekšējā, reaģē uz dinamisks raksturs


Kāda ir rezerves ietekme uz novecošanu?

Tagad, kad mēs jau zinām abus rezervēšanas veidus, v izskaidrot savu ieguldījumu novecošanas procesā vai arī tas ir normāls vai patoloģisks.

Smadzeņu rezerve

Smadzenes, kurām ir liela šāda rezervju pakāpe viņiem ir lielāka pamatnes pamatne , kas ļaus viņiem pastiprināt rezistenci pret smadzeņu bojājumiem, saskaroties ar patoloģiskām parādībām vai novecošanas gaitā, tādējādi veicinot preklīniskās stāvokļa pagarinājumu pirms demences un demences procesos (Arenaza-Urquijo un Bartrés-Faz, 2013).

Attiecībā uz normatīvo novecošanu augstākas rezerves aplēses atbilst smadzenēm, kas ir strukturāli saglabājušās.

Izmantojot neiroizveidojošās metodes, piemēram, anatomisko magnētisko rezonansi, mēs varam noteikt smadzeņu izmaiņas cilvēkiem ar augstu izziņas rezervi var kalpot par rādītājiem patoloģiskiem traucējumiem vecumdienās pirms tas izpaužas klīniski, piemēram, Alcheimera slimībā.


Kognitīvā rezerve

The kognitīvā rezerve attiecas uz izziņas apstrādes jauda . Šāda atruna ļauj efektīvi izmantot neironu tīklus, mēģinot samazināt ar novecošanu saistīto izmaiņu ietekmi un neiropatoloģiskos procesus (Arenaza-Urquijo un Bartrés-Faz, 2013). Var teikt, ka kognitīvā rezerve potencē starpnuronālu plastiskumu un savienojamību.

Veicot dažādas izpētes, ir pierādīts, ka augsta kognitīvā rezerve ir preventīvais faktors pasliktināšanās gadījumā, un demences gadījumā tas parasti kavē simptomu rašanos un līdz ar to arī diagnozi. Tomēr patoloģiskais progress būs vienāds neatkarīgi no kognitīvās rezerve, tādēļ simptomi parādīsies, ja patoloģiskais process ir daudz progresīvāks, un līdz ar to slimības progresēšana būs ātrāka, ja tiktu pārvarēta klīniskās un smadzeņu iesaistīšanās sliekšņa .

Tas ir tāpēc smadzenes ar augstu izziņas rezervi piedāvās vairāk iespēju izmantot alternatīvus neironu tīklus Ja tiek bojāti parasti izmantotie tīkli, šī kompensācija beidzas, kad neirodeģeneratīvā slimība kļūst smagāka (Pousada un De la Fuente, 2006).

Attiecībā uz normatīvo novecošanu kognitīvā rezerve paredz labāku sniegumu , funkcionāli efektīvāka smadzenes, tāpēc ir svarīgi saglabāt darbības, kas stimulē mūsu kognitīvās funkcijas visā dzīvē. Dažādos pētījumos (Arenaza-Urquijo un Bartrés-Faz, 2013) augsta garīgās aktivitātes līmenis ir saistīts ar līdz pat 50% mazāku demences attīstības risku .

Tādēļ ir svarīgi ņemt vērā kognitīvo apmācību kā intervenci, lai samazinātu risku ciest kognitīvu pasliktināšanos, kas saistīta ar vecumu un / vai demenci.Tāpat ir pierādīts, ka pastāv arī citi vides faktoru veidi, kas kā aizsargājošu faktoru ietekmē kognitīvo sabrukumu, tādi faktori kā: fiziskās un garīgās veselības stāvoklis, nodarbošanās, miega stundas, pārtika, aktivitātes atpūtai un sociālo attiecību uzturēšanai.

Mēs varam analizēt šāda veida rezervāciju, izmantojot a funkcionāls magnētiskais rezonanss (RMf) vai caur pozitronu emisijas tomogrāfija (TEP)

Daži secinājumi

Noslēgumā ir pierādīts, ka rezerves jauda darbojas kā aizsargfaktors pret smadzeņu izmaiņu izpausmi kas ir novecošanās procesa pamatā vai slimība, kas panesa lielāku kaitējumu viņu smadzenēm un savukārt samazinātu slimības ietekmi uz tās klīniskajām izpausmēm.

Šis fakts ir ļoti nozīmīgs, jo, lai arī pamatā esošais process ir vienāds, pacients saglabās dzīves kvalitāti ilgākam laikam. Tādēļ atruna tas izrādās viens no daudzajiem faktoriem, kas parāda interindividualitātes mainīgumu kā simptomātiska izpausme pirms tā paša smadzeņu izpausmes.

Tādēļ ir interesanti uzsvērt nepieciešamību veikt turpmākus pētījumus, kas vērsti uz konkrētu darbību pilnīgu izpēti, kas veicina kognitīvās rezerves palielināšanu un analizē tās sekojošo mijiedarbību ar bioloģiskajiem faktoriem.

Bibliogrāfiskās atsauces:

  • Arenāza-Urquijo, E.M. un Bartrés-Faz, D. (2013. gads). Kognitīvā rezerve. Redolar-Ripoll, D. (Ed.), Kognitīvā neiroloģija (1. izdevums, lpp. 185-200). Madride: Panamericana Medicīnas Izdevniecība.
  • Pousada, M. un De la Fuente, J. (2006). Atmiņa un uzmanība. Vilarā, F. un Triadu, C., Psicologia de la vejez (1 º º., Lpp. 114-140). Madride: Alianza Redakcija, S.A.

ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Janvāris 2023).


Saistītie Raksti