Kā novērst narkotiku lietošanu jauniešiem? 8 padomi
Lai gan šobrīd ir panākts, ka sabiedrība kopumā izrāda absolūtu noraidījumu narkotiku patēriņam un vairs netiek uzskatīta par pievilcīgu un interesantu ieradumu, joprojām ir daudz cilvēku, kas lieto atkarības vielas, īpaši jauniešu un pusaudžu vidū .
Tomēr ir vairākas vadlīnijas vai ieteikumi, ko mēs varam īstenot no mūsu vecāku, ģimenes vai draugu lomas, lai nepieļautu jauniešu atkarību no narkotikām , kā arī apturēt atkarības attīstību, ja tā jau ir sākusies.
- Saistīts raksts: "Zāļu veidi: zināt to īpašības un sekas"
Pusaudža vecums un narkotiku lietošanas risks
Pusaudzība un pēcdzemdību gadadiena tas ir ļoti mulsinošs un sarežģīts dzīves periods. Fakts, ka mums vēl nav pilnībā izveidotas identitātes, padara mūs ļoti ietekmīgus un uzņēmīgus cilvēkus, jo šajā laikā visvairāk vēlamais mērķis ir iederties un sajust kaut ko daļu.
Šai vajadzībai ir jāpiedalās kopā ar mūsu vienaudžu, plašsaziņas līdzekļu, televīzijas, preses un mūsu pašu izturēšanās attieksmi, kā arī nepieciešamību piedzīvot jaunas lietas; padarīt šo periodu par riska faktoru, lai sāktu un attīstītu narkomāniju.
Jāprecizē, ka runājot par narkomāniju ne tikai attiecas uz visnopietnākajām atkarībām vai spēcīgākajām narkotikām un destruktīvi, narkotiku, piemēram, kaņepju, patēriņš ikdienā kļūst aizvien augstāks un vidējā termiņā var izraisīt arī nopietnas sekas.
- Varbūt jūs interesē: "atkarība: slimība vai mācīšanās traucējumi?"
Kāpēc daži jaunie cilvēki lieto narkotikas?
Kā jau minējām agrāk, pusaudzība ir dzīves posms, kas ārkārtīgi saistīts ar narkotiku lietošanu. Tomēr nav neviena faktora, kas jauniešus vai pusaudžus piesaista jebkura veida narkotikām.
Sociālais vai grupas spiediens parasti ir viens no galvenajiem iemesliem ar kuru pusaudzis nolemj sākt lietot narkotiku. Nepieciešamība iedziļināties un sajust daļu no grupas, kā arī spiediens, ko tas var izdarīt patērēšanas laikā, var būt pietiekams, lai uzsāktu patēriņu.
Tāpat šajā dzīves posmā bieži vien izceļas spēcīgas izpratnes un neskaidrības sajūtas, kā arī pašnovērtējuma vai pašapziņas trūkums var radīt lielus vilšanās, kas var izraisīt narkotiku lietošanu kā izejas ceļus uz šiem emocijas
Citos gadījumos narkotiku lietošana tas attīstās kā sacelšanās akts . Veids, kā izteikt neatbilstību, kas pusaudžam ir pieredze ar to, kas viņu ieskauj. Narkotiku lietošanu var uzskatīt par nepaklausības veidu gan vecākiem, gan aizbildņiem un pārējai sabiedrībai kopumā.
Visbeidzot, neliela informācija par jebkāda veida narkotiku reālo ietekmi un dažu plašsaziņas līdzekļu ietekme, kas joprojām parāda šo patēriņu par kaut ko pievilcīgu un pat interesantu. viņi dod priekšroku jauniešu pievilcībai un aizrautībai .
- Saistīts raksts: "3 pusaudža vecuma posmi"
8 pamatnostādnes narkotiku lietošanas novēršanai pusaudžiem
Neskatoties uz to, joprojām ir tādas lietas, ko ģimenes locekļi, draugi vai sabiedrība kopumā var veikt, lai mazinātu un pat novērstu jaunāko zāļu lietošanu.
1. Informēt
Neskatoties uz faktu, ka pašlaik ir daudzas kampaņas, kuras veic iestādes un izglītības centri, kuros viņi mēģina informēt jauniešus par narkotiku lietošanas riskiem, jo viņu ģimenes locekļi un cilvēki ar pusaudžiem ap mums kļūst par arī tiešās profilakses līdzekļos.
Tas nozīmē, ka mums nav jāgaida, ka pusaudži saņem informāciju par ārvalstīs iegūtajām zālēm. mēs paši varam labi informēt sevi un nosūtīt šo informāciju , jo fakts, ka tas ir kāds cieši un uzticams, kurš to nosūta, arī var būt pozitīvs.
2. Izstrādāt savas sociālās prasmes
Daudzos gadījumos pusaudži sākas narkotiku pasaulē, jo kāds no jūsu draudzības grupas tos piedāvā . Šajos gadījumos sociālo prasmju trūkums, kā arī slikta emocionālā izglītošana un pārliecinošās metodes rada, ka pusaudzis pieņem patēriņu, kā arī bailes no atteikšanās.
Apzinoties to, izglītība sociālajās prasmēs, kas ļauj jauniešiem bez jebkādiem bailēm teikt "nē", ir būtiska, lai novērstu viņu uzsākšanu.
3. Veicināt pozitīvas pašcieņas attīstību
Ja bailes no neatbilstības ir tādas, ka liela daļa pusaudžu nav pietiekami augsta pašnovērtējuma vai nav pietiekami pārliecināti par sevi, šīs īpašības mēs uzskatām par ļoti svarīgu narkotiku lietošanas riska faktoru.
Tādēļ palīdzēt attīstīt augstu pašnovērtējumu, kas viņiem dod drošību Tam būs arī liela nozīme, lai novērstu jauniešu nevēlēšanos izmantot narkotikas kā veidu, kā labāk izjust sev.
4. Attīstīt kritisko jēgu
Labi informēts pusaudzis ar pietiekamu drošību būs daudz spējīgs attīstīt kritisku narkotiku lietošanas sajūtu. Ja mēs saņemam jauno vīrieti tiesāt narkotikas, kā viņi ir cik daudz fiziskās integritātes, kā psiholoģiskās un sociālās, mēs ļausim to atteikties patērēt jebkāda veida narkotisko vai atkarību vielu.
5. Sekmēt dialogu
Pamēģini runāt ar pusaudžiem izrāda interesi par viņu bažām, nevis spriestu un nopelnītu savu uzticību , palīdzēs viņiem justies ērti runāt ar mums, pastāstiet mums savas problēmas. Tādā veidā mums būs daudz vieglāk palīdzēt viņiem tos atrisināt pozitīvi, un viņiem nevajadzētu izmantot narkotikas kā evakuācijas ceļš vai veids, kā izvairīties no tiem vai tos aizmirst.
6. Nemēģiniet tos pārāk aizsargāt
Kaut arī šī pārslodze ir nekas vairāk kā atspoguļojums bažījumam, ka vecāki vai paziņas izjūt jaunākos paradumus, šīs uzvedības tendence ir neproduktīva.
Jaunieši vecākiem, radiniekiem vai aizbildņiem jāuztver pieņemšanas attieksme, vieta, kur vērsties, kad viņi jūtas slikti vai nomākti, un tāpēc mums ir jāpaziņo, ka mēs esam atvērti, bet bez pārāk liela .
7. Esiet autoritārs
Raksta sākumā mēs komentējām, ka pusaudža gados raksturīgs ir sacelšanās laiks, kurā pretrunā ar uzlikto vai izveidoto ir gandrīz nepieciešama nepieciešamība.
Tāpēc autoritāras izglītības stili, kuros vecāki vai aizbildņi liek bez viedokļa domāt par savu uzskatu vai dzīves veidu, nebūs efektīvi, ja izvairīsies no narkotiku lietošanas. Jebkurā gadījumā vienmēr ir labāk vērsties pie dialoga un vienprātības .
8. Esiet saderīgi ar mūsu rīcību
Mēs reti spēsim novērst pusaudžus no jebkāda veida narkotiku lietošanas, ja tos arī lieto mājās. Tādā pašā veidā, lai ziņa pret narkotikām tiktu nodota pēc iespējas efektīvāk, mūsu attieksme pret viņiem arī ir stabila un saskaņota.
