Kā skaidri runāt, lai citi jūs saprastu: 5 padomi
Ir cilvēki, kuri, neatkarīgi no tā, cik daudz viņi vēlas sarunāties, viņiem ir problēmas, kad viņi paši saprot kad viņi to dara
Daudzi cilvēki izteikti spontāni un dabiski, savukārt citiem tas ir kaut kas nedaudz sarežģītāks, uzdevums, kas prasa lielāku koncentrēšanos un brīvprātīgu kontroli pār runu un ziņojumu, kas tiek nosūtīta. Tas ir normāli, katram cilvēkam ir savas stiprās puses un trūkumi. Šajā rakstā mēs pievērsīsimies tieši grūtībām, runājot mutiski. Kā skaidri runāt un saprast?
- Saistīts raksts: "Bailes runāt ar cilvēkiem: 4 metodes to pārvarēšanai"
Valodas izteiksmes problēmas
Valoda ļauj mums aprakstīt gandrīz jebkuru reālu vai iedomātu fenomenu un ka citi cilvēki spēj saprast tā nozīmi, ko mēs sakām. Tas izklausās normāli un aktuāli, bet patiesībā tas ir ārkārtējs: būtībā mēs varam nosūtīt ļoti precīzu informāciju un, papildus, iepazīstina klausītājus, sarunu biedru prātus ar garīgiem attēliem vai idejām.
Tas, kas padara šo prasmi unikālu, ir tāds, ka mēs varam pielāgot savus vārdus, savus teikumus un mūsu diskursu vispārīgi apstākļiem, ņemot vērā ne tikai to saturu, ko mēs vēlamies pateikt, bet arī to, kā konteksts var mainīt Piešķiriet sev nozīmi. Var teikt, ka visi mūsu izteiktie rakstiskie vai rakstiskie paziņojumi ir unikāli, jo konteksti, kādos tie tiek izveidoti, ir unikāli.
Tomēr šī adaptīvā, dinamiskā un šķēršļošā valodas daba Tas arī rada salīdzinoši viegli radīt neskaidrības un pārpratumus.
- Jūs varētu būt interesanti: "8 veidu runas traucējumi"
Padomi, kā skaidri runāt un saprast
Mēs visi reizēm nonākam pie kļūdas, kad runa ir par sevi izteikties vai interpretējot to, ko mēs lasām vai dzirdam, un šīs kļūdas zināmā mērā ir kopīgas sūtītājam un saņēmējam (mazāk - gadījumā, ja mēģinām apkrāptu, protams).
Jebkurā gadījumā daži cilvēki ir īpaši pakļauti nebrīvprātības, grūti interpretējamas ziņas, kas parasti izraisa pārpratumus . Šādi padomi, kā skaidri runāt, var palīdzēt uzlabot šo aspektu, jo valodas lietošana ir kaut kas uzzināts un maināms, veicot atbilstošu apmācību.
Protams, šīs padomu sērijas mērķis ir palīdzēt izglītošanas psiholoģiskajā un uzvedības aspektā. Ja problēmas pamatā ir orgānu daļas, kas atbildīgas par runas locītavu, organiskas daļas izmaiņas, neatkarīgi no tā, vai tās pamatojas uz muskuļiem, kauliem vai specifiskām nervu sistēmas daļām (protams, ieskaitot smadzenes). Šāda veida gadījumā vislabākais iespējamais risinājums noteikti nāks caur ārstu un vadlīnijām, kas Jums tiek piedāvātas kā pacients.
1. Runājiet lēnāk
Šis pirmais solis nav tikai pats padoms, kas palīdzēs jums skaidrāk runāt; tas arī palīdzēs jums sekot citiem padomiem . Tas ir ne tik daudz, lai šeit un tur pauzes jūsu runā, bet kopumā palēninot jūsu runāšanas veidu, tas nozīmē, ka tam būtu jāietekmē visi jūsu izteiktie vārdi. Veikt testus mājās, lai pārliecinātos, ka jūs nesasniedzat mākslīgu lēnu līmeni. Domājiet, ka atslēga ir nemainība. Izmēģinot to vienu reizi vai ļaujot daudz laika iet starp sesijām nedos daudz laba.
Domājiet, ka runas ātruma samazināšanai nav jābūt sliktai, ņemot vērā tos, kas tevi klausās. Ir cilvēki, kuri gandrīz vienmēr runā relatīvi lēni un, lai gan dažos gadījumos tas var pievērst mazu uzmanību, citās tas ir pat pozitīvs, jo ja tas ir labi izmantots resurss, tas papildina to, kas tiek teikts un tas dod noteiktu pilnvaru.
Jebkurā gadījumā šim posmam nav jāatzīmē, kā jūs runājat bezgalīgi, taču, kā jau minējām, tas ir drīzāk atbalsts, lai atvieglotu iepazīšanos ar pārējiem padomiem.
2. Izvairieties no dīvainas atsauces
Daudzas reizes, komunikācijas problēmas nāk tāpēc, ka izteikt sevi mēs izmantojam nezināmas atsauces uz otru personu . Tas notiek, it īpaši, runājot ar cilvēkiem, kuri neietilpst mūsu tuvākajā sociālajā lokā vai kuriem kultūras fons ir ļoti atšķirīgs no mūsu.
Galvenā problēma ir tāda, ka šajās situācijās, piemēram, atsauce uz grāmatu vai filmu pat nav jāsaprot kā tāda. Šādā veidā tiek radītas ļoti mulsinošas situācijas kurā cita persona precīzi nezina, kas ir teicis, kā arī kā atbildēt, jo trūkst viltības, lai interpretētu mūsu nodomus, sakot to vai pat tad, ja mēs teicām, ko gribējām, vai arī mums bija sajaukšanas vārdi.
Tādēļ ir ieteicams vadīties pēc informācijas, kas mums ir par mūsu sarunu partneri, vairāk vai mazāk aplēst, kuras kultūras telpas ir vairāk vai mazāk zināšanas, un no turienes izmantot atsauces, jo mums nevajadzētu atteikties no šī resursa izmantošanas mūsu sarunas (jo tās bagātina dialogus un stimulē tās).
Protams, jebkurā gadījumā mums ir jāpievērš uzmanība tam, ka tieši pēc to izmantošanas citas personas vārds ir redzams, ja tie ir saprasti vai nē, un ja nē noskaidrot, kas tika domāts .
3. Pārbaudiet, vai jūs projektējat balsi labi
Dažos gadījumos, kad runa ir par sevi izteikties, ir jādara tikai tāpēc, ka runā ļoti zemā līmenī, bet pārējie gandrīz neklausa mūs. Tas var būt vairāku iemeslu dēļ, bet visbiežāk tas ir kautrība. Tie, kas ir ļoti kautrīgi un uztraucas par to, ko citi cilvēki var domāt par viņiem, viņi mēģina "maskēt" savu runu, lai iespējamās kļūdas paliek nepamanītas ... par cenu, ko viss, ko viņi saka, paliek nepamanīts.
Šajā gadījumā ir labi apvienot balss projekcijas vingrinājumus spoguļa priekšā, kā arī strādāt pie pašas kautrīgākās psiholoģiskās daļas, vienatnē vai ar psihologu palīdzību.
- Varbūt jūs interesē: "4 atšķirības starp kautrību un sociālo fobiju"
4. Prakses izruna
Šis ieteikums ir vienkāršs un sarežģīts tajā pašā laikā. Ja jūs vēlaties runāt skaidri, jums būs jāievēro muskuļu kustību modelis, kas liek jums izteikt vārdus labi, bez kļūdām. Šim nolūkam nav citas prakses, bet pievēršot uzmanību kļūdām, un, tā vietā, ka tām nav kauns uzņemties tos kā izaicinājumu un atkārtot to, kas teica , šoreiz pareizi.
Ar laiku ieradums pievērst uzmanību tam, ko teic Tas ļauj vieglāk novērst šīs kļūdas pirms komētas, padarot skaņas, kas nepieskaras vai nemainot vārdus.
5. ... vai meklēt palīdzību
Gadījumā, ja šāda veida problēmas ir ļoti sarežģītas, ir vērts konsultēties ar logopēdi vai speciālistiem, kuri ir apmācīti šāda veida apmācībā, un katrs no viņiem piedāvās dažādas garantijas no viņu apmācības pieredzes. Izvēlieties atkarībā no problēmas veida, kuru esat atradis, ekspresējot sevi : tas nav tas pats, kam ir izrunas problēmas, kā relatīvā dezorganizācija, kas tiek teikts.
