Hipopotomonstrozes kipedaliofobija: neracionālas bailes no gariem vārdiem

Mūsu rakstā "15 retas visbiežāk sastopamās fobijas" mēs atkārtoja visbrīnišķākās fobijas, kuras var ciest daži cilvēki. Bez šaubām viena no netipiskākajām un ziņkārīgākajām fobijām ir hipopotomonstrozes, kipedaliofobija vai garu vārdu fobija . Un vai cilvēkiem, kuri cieš no šīs fobijas, būtu jūtama liela diskomforta sajūta, tikai dzirdot viņiem radušos traucējumus.

Tāpat kā ar visām fobijām, hipopotomonstrozes kipedaliofobija ir iracionālas bailes, kas izraisa lielu diskomfortu un liek pacientiem ar šo patoloģiju izvairīties no situācijām, kad tās nonāk saskarē ar fobisku stimulu, ti, gariem vārdiem.

Ļoti dīvaina fobija

Patiesība ir tāda, ka šī fobija ir reta, tāpat kā citas dīvainas fobijas, piemēram, arahibutrofobija, kas ir bailes, ka zemesriekstu sviests paliek aukslējām un var parādīties, piemēram, kad bērns gatavojas noslīcināt Ēdiet dažu zemesriekstu sviestu grauzdiņš.

Šāda veida fobijas, kuras izraisa specifiski stimuli, sauc par specifiskām fobijām. Tie ietver: bailes no zirnekļiem vai arahnophobia, bailes no klaunu vai kūlromobijas, vai baidīties no lidojuma vai aerofobijas, cita starpā.

• Ir arī citi fobiju veidi, kurus jūs varat zināt mūsu rakstā: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"

Klasiskā kondicionēšana un tās attiecības ar fobijām

Bailes ir emocijas, kas var būt adaptīvas tāpat kā trauksme; Tomēr bailēm ne vienmēr ir objektīvs un reāls cēlonis, jo cilvēki spēj attīstīt neracionālas bailes no praktiski visa, ko var uztvert vai iedomāties: klaunu, zirnekļu, pārtikas uc

Fobijas parasti tiek apgūtas, tas ir, neapzināti mēs varam saistīt stimulu (kas sākotnēji nerada bailes) pret negatīvu emociju. Tas var notikt negatīvo emociju intensitātes dēļ, kas sākotnēji neitrālu stimulu pārveido par fobisku stimulu. Ja mēs ciešam no fobijas, katru reizi, kad mēs redzam baidītos stimulus vai iedomājamies, mēs jūtam intensīvu diskomfortu, kas izraisa asociatīvu mācīšanos, ko sauc par klasisko kondicionēšanu.

• Saistītais raksts: "Klasiskais kondicionējums un tā svarīgākie eksperimenti"

Cēloņi hipopotomonstrozes kipedaliofobijai

Parasti hipopotomonstrozes kipedaliofobija rodas cilvēkiem, kuri cietuši ar gariem vārdiem saistītu bērnu traumu . Viņiem, iespējams, bija slikta pieredze pareizrakstības ziņā, vai viņi, iespējams, ir pavadījuši daudz neskaidrības klases priekšā, kad viņiem lūdza lasīt vārdu, kuru viņi nesaprot vai nevarēja izrunāt labi. Šim traumatisks notikums ir pietiekams, lai sāktu fobijas attīstību.

Pētījumi skaidri parāda, ka asociatīvā mācīšanās ir tiešā vai netiešā veidā atkarīga no fobijām (piemēram, tiek skatīta filma par slepkavām klaunām un attīstīta klounu fobija), lai gan ir arī tie, kas apgalvo, ka šie gēni spēlē noteicoša loma, jo daži cilvēki ir bīstamāki nekā citi, kas cieš no vaimantiem.

Simptomi

Fobijas pieder pie trauksmes traucējumu grupas, jo neracionālas bailes rada lielu neērtību un cilvēki, kas cieš no šīm slimībām, cieš daudz. Šīs ciešanas ir tādas, ka tās parasti izvairās no baidītām situācijām, priekšmetiem un domām.

Tāpēc fobiju simptomus raksturo lielas bailes vai panika, ko papildina liela sāpju sajūta, trauksme un diskomforts, kas var radīt personai sāpes vēderā, galvassāpes, ātrs pulss utt. Kad priekšmets ir jāsaskaras ar situāciju, kurā, piemēram, viņš ir izrunājis garu vārdu, viņš centīsies, lai nerunātu pret šo baidīto stimulu, lai izvairītos no sliktas izjūtas.

Lielākajai daļai fobiju ir fiziski, kognitīvi un uzvedības simptomi. Kopumā tie ir tie, kas parādīti zemāk:

• Paātrināts impulss un palielināta sirdsdarbība
• Slikta elpa un aizrīšanās. Hiperventilācija
• Pārmērīga sviedri
• Trauksme un sāpes
• Sausa mute
• Katastrofiskas domas
• Koncentrācijas zudums un dezorientācija
• Lielas bailes vai terors
• Kuņģa sajukums
• Galvassāpes un muskuļu sasprindzinājums
• Izvairīšanās no baidītā stimula

Ārstēšana

Šīs fobijas ārstēšana ir tāda pati kā citu fobisku traucējumu ārstēšana. Var izmantot dažādas metodes, piemēram, hipnoze vai uzmanības piezīme, pēdējā var pieņemt savu pieredzi kā personai, kas cieš no fobijas, un tādā veidā samazina simptomu intensitāti.Tomēr metodes, kas visbiežāk tiek izmantotas fobiju ārstēšanai, pieder pie kognitīvās uzvedības terapijas, kas palīdz tikt galā ar baidītām situācijām un aizvieto iracionālas domas par adaptīvākām.

Visizplatītākie paņēmieni, īpaši sistemātiska desensibilizācija . Šī metode sastāv no pacienta pakļaušanas pakāpeniskam fobiskam stimulim un vienlaikus iegūstot daudz noderīgākas prasmes. Pateicoties dažādajām terapeitiskajām nodarbībām, pacients saskaras ar fobisku stimulu, un pamazām viņš var izteikt vārdus, kas agrāk radīja viņam lielu trauksmi.

Citas fundamentālas ārstēšanas metodes ir relaksācijas un elpošanas metodes. Turklāt cilvēki, kas cieš no smagākiem gadījumiem, var patērēt dažus medikamentus (ja to ieteicis terapeits vai psihiatrs), lai samazinātu trauksmi, bet vienmēr to var kombinēt ar psiholoģisko terapiju.

Jaunas tehnoloģijas, kas tiek izmantotas vobu traucējumu ārstēšanai

Kognitīvās uzvedības metodes ir izmantotas vairākas desmitgades, lai ārstētu fobijas , bet jaunās tehnoloģijas arī sāk iezīmēt kā psiholoģisko terapiju. Virtuālā realitāte un papildinātā realitāte ir izrādījušies ļoti efektīvi, lai ārstētu fobijas, jo tās ļauj simulēt tos fobiskos stimulus, kurus pacienti baidās. Piemēram, virtuālā realitāte var būt noderīga pacientam būt telpā, kurā katru reizi tiek parādīti lielāki zirnekļi, kas pieder izstādes terapijai.

Turklāt pēdējos gados tiek parādīti pieteikumi mobilajiem telefoniem, kuru mērķis ir fobiju attieksme. Šajā rakstā varat uzzināt vairāk par šīm lietotnēm: "8 lietotnes, lai ārstētu fobijas un bailes no viedtālruņa"