yes, therapy helps!

"Es tevi mīlu, bet tev vairs nepatīk": par mīlestības trūkumu

Novembris 14, 2019

Protams, pēc vecuma un ar noteiktu briedumu un dzīvo pieredzi, mēs visi varam runāt par kādu mīlestību, kas ir beigusies nezina, cik labi. Ir ļoti viegli atrast rakstus internetā, kas runā par smaguma ciešanām, bet kas notiek ar mums iekšā?

Sāksim ar faktu, ka pat šodien daudziem cilvēkiem ir grūti pieņemt: mīlestība nāk un iet smadzenēs; sirds tikai iezīmē dažus ritmus, un mīlestības trūkums seko loģikai kas pārsniedz to, ja cilvēks vienkārši ir apstājies "mums patika".

  • Saistīts raksts: "Sakopta sabojāta sirds: 7 atslēgas, lai risinātu mīlestības trūkumu"

Mīlestība ir ieradums, atkarība

Ir pētījumi, kas apgalvo, ka mīlestība rodas limbiskajā sistēmā, kas ir smadzeņu daļa, no kuras mūsu emocijas piedzimst . Tas atbrīvo ķīmisku vielu, ko sauc par feniletilamīnu, kas izraisa euforijas sajūtu, ko izraisa dažas narkotikas.


Citas cilvēka ķermeņa, kuras līmenis ir mainījies ar mīlestību, izdalītā viela ir dopamīns (saistīts ar mācību mehānismu), norepinefrīns (galvenokārt mūsu sirds ir atbildīgs par mūsu sirdi, tā paātrina mūsu mīļoto klātbūtnē) un serotonīns (regulē garastāvoklis).

Mēs saprotam no šīm pārmaiņām, ka, kad mēs esam iemīlējušies, mēs esam subjekti, kas dejo gaisā ar dumjošu smaidu uz sejas un pastāvīgas uzplaukas un humora kritumi .

Uztveres jomā ir konstatēti arī pārmaiņas, kas varētu paskaidrot, ka mēs redzam mūsu partneri idealizētā veidā un kuru acīm redzamā pilnība padara to par daudz specifiskāku nekā jebkura cita persona.


Bet no mīlestības līdz naidam ir tikai viens solis ... Varbūt mazāk. Neirologs Semirs Zeki kādā no viņa pētījumiem atklāja, kā tas tiek ražots aktivizēt pašus smadzeņu reģionus procesā iemīlēšanās un naidā, provocējot pretējas reakcijas, jā.

Un mīlestības trūkums ... pēkšņi?

Kad runa ir nedaudz vairāk pētīt sirdsdarbības procesu, ir grūti atrast rakstus, kas izskaidro to, kas notiek ar mums, kad mēs uzņemam aktīvo lomu, proti, lēmumu pārtraukt. Šķiet, ka visi vērš uzmanību uz to, lai atdzīvinātu nabadzīgo būtni, kas ir atstāta vienpusēji (pavediens: tas ir laika un attieksmes jautājums).

Tagad jūs, iespējams, jau esat izlasījis, ka tas, ko mēs saprotam kā "iemīlas", ilgst apmēram divus gadus (četri tiem, kas redz pusi pilnu stiklu). Miesas sāpju process parasti nenāk pēkšņi ; tas gandrīz vienmēr ir pakāpenisks, kā arī sāpīgs process, un tas ir daļēji arī smadzeņu darbības rezultāts.


Smadzenes, ar laika gaitā, katru reizi, kad tās tiek nošķirtas, mazina visas iepriekš minētās ķīmiskās vielas, piemēram, dopamīnu. Šīs vielas lika mums atsvešināt (atvainojamies, iemīlējies) un redzēt otru personu par perfektu. Un pamazām viņi paceltu kabatas lakatu no mūsu acīm un mēs varam būt "objektīvāki" par mūsu partneri , vieglāk redzēt defektus un sajust negatīvas emocijas.

Izjūt šo mīlestības trūkumu tas ne vienmēr nozīmē pārtraukumu ; var attīstīties uz cita veida ciešāku un objektīvāku attiecību. Lai redzētu otru personu, kā viņš patiešām ir, un nevis tāpēc, ka mēs gribam viņu būt, mums ir nepieciešams pietiekami emocionāls briedums, lai varētu dzīvo mīlestību bez kļūdainām cerībām , nepieejamas prasības un nekontrolētas emocijas. Galvenais šajā procesā ir komunikācija kā pāris.

Smadzenes smadzenes laikā

Šajā mīlestības attīstībā ir arī pētījumi, kas parāda, kā kādi hormoni iejaucas smadzenēs. Tas attiecas uz oksitocīnu, kas darbojas kā alkohols, dodot mums labklājību, ja tiek izolēts situācijās, kas saistītas ar mīlestību, piemēram, ar aplaupīšanu, un tādēļ pāris bauda intīmi mirkļi, kas nav tik saistīti ar seksualitāti .

Gadījumā, ja smadzeņu bojājums nenotiek, un mēs izvēlamies pārrāvumu, arī smadzenes izmainās. Ir veikta smadzeņu skenēšana, kas parāda, ka persona ar salauztu sirdi parāda vairāk aktivitātes prefronta zonā, kas saistīta ar personību, lēmumu pieņemšanu un plānošanu, ja vien tā nav depresijas gadījums. Tas liek domāt, ka smadzenes mēģina iemest kabeļus, lai pārvarētu sliktu dzērienu un līdzsvarotu mūsu uzvedību un emocijas.

Tāpat ir pierādīts, ka tiek cieš noņemšanas sindroms līdzīgi tam, kas cieš no jebkuras citas zāles; smadzenēs trūkst ķīmisko atalgojuma ķēžu, kas iedarbojas, "uzņemot" citas personas klātbūtni un piesarmu, un, lai arī ar laiku to pielīdzina, principā tas, kas viņš dara, ir raudāt par to.

Jums jāsaprot, ka cilvēki, kas pārtrauc attiecības, jo viņiem nav jūtas, ko viņi domā, ka viņiem vajadzētu justies, vienādi skar visu šo procesu, tikai tas viss notiek attiecību laikā, nevis pēc sabrukšanas.

Ko darīt pirms mīlestības vilšanās?

Gan mīlestība, gan mīlestības izkļūšana, šķiet, ir ārpus mūsu kontroles , ko mēs varam pārvaldīt, ir tas, vai šis sirdslēgs ir vērts to uztvert citā mīlas stadijā, vai arī, ja tas nav tā vērts, un jums tas jāļauj. Neviens lēmums nebūs pilnīgi skaidrs vai vienkāršs, cilvēki ir muzeja dzīvnieki, bet mīlas spēlē mēs nedrīkstam aizmirst, ka ne viss ir vērts un ka mums ir jākļūst par aktīviem mūsu pašu dzīves subjektiem un jāpieņem lēmumi, kas, mūsuprāt, ir pareizi.

Tā iemīlēties, mīlēt, pārtraukt, atgriezties, nožēlot, priecāties, raudāt un mīlēt atkal, bez bailēm, jo, kā sacīja Vinstons Čērčils: "Veiksme ir pārvarēt neveiksmi ar entuziasmu neskartu."


Bermudu Divstūris - LABI (Novembris 2019).


Saistītie Raksti