Ichtiofobija (zivju fobija): simptomi, cēloņi un ārstēšana

Dažu dzīvnieku bailes ir adaptīvas un salīdzinoši normālas bailes, ja vien tās ir samērīgas un saskaņotas ar attiecīgā dzīvnieka reālajām briesmām. Tomēr, kad šīs bailes dominē mūs un nosacījumus mūsu uzvedībai, mēs varam runāt par fobijām.

Viena no šīm fobijām, kas saistītas ar jūras faunu, ir ihtiofobija . Šajā rakstā mēs redzēsim, kāds ir šis traucējums, kā arī tā cēloņi, simptomi un iespējamās ārstēšanas metodes.

• Saistīts raksts: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"

Kas ir ihtiofobija?

Ichtiofobija pieder konkrētai trauksmes traucējumu grupai vai specifiskām fobijām, kurās cilvēkam rodas saasinātie, neracionāli un nekontrolēti bailes no zivīm. Šī fobija ir iekļauts zoofobijā vai dzīvnieku īpašās fobijās . Tomēr to nevajadzētu sajaukt ar selakofobiju, kurā baiļu mērķis ir balstīts tikai uz haizivīm.

Ihtiofobijā cilvēks piedzīvo pārspīlētu bailes no jebkuras zivs neatkarīgi no tā bīstamības vai lieluma. Tie, kas cieš no šī stāvokļa, parasti izpaužas lieliska atbaidīšana pret visu, kas saistīts ar zivīm , ieskaitot zivis kā pārtiku.

Tāpat kā lielākajā daļā fobiju, ichthiofobija var būt nedaudz atšķirīga katrai personai, kas to piedzīvo, jo ir saistīta ar zivīm.

Atšķirībā no naidīguma, ko katra cilvēks var pamanīt, saskaroties ar kāda veida zivīm dabiskos apstākļos, piemēram, peldoties pludmalē, ichthiofobijā cilvēks spēj atzīt, ka dzīvniekam nav jāuzskata draudi . Tomēr, neraugoties uz to, pacients ir pilnīgi nespējīgs izturēt lielās bailes, ka tas izraisa.

Jebkurā gadījumā, kad parādās fobiskais stimuls, cilvēks ar ichthiofobiju piedzīvos virkni emociju un fizisko izpausmju, kas raksturīgi ārkārtīgi augsta trauksme .

• Varbūt jūs interesē: "Trauksmes veida traucējumi un to īpašības"

Simptomi par šo fobiju

Tā kā ihtiofobija ir īpašs trauksmes traucējumu stāvoklis, tam ir liels simptomu skaits ar citām specifiskām fobijām. Šī simptoloģija ietver trīs lielus simptomu kopumus: fizisko, kognitīvo un uzvedības.

Jāprecizē, ka, lai gan lielākajai daļai cilvēku ir tādi paši simptomi, gan itchofoobijas simptomu intensitāte, gan to sastopamība var atšķirties no vienas personas uz otru.

1. Fiziskie simptomi

Fobiskā stimula, šajā gadījumā zivis, cilvēka izskats vai sakritība izraisa autonomās nervu sistēmas pārmērīgu aktivitāti, kas rada milzīgu izmaiņu un izmaiņu daudzumu organismā. Šo izmaiņu rezultātā mēs atrodam:

• Sirdsdarbības ātruma palielināšanās
• Reibonis un trīce .
• Slikta elpa
• Paaugstināta svīšana .
• Spiediena sajūta krūtīs.
• Slikta dūša
• Kuņģa-zarnu trakta izmaiņas.
• Sajukums
• Ģībonis .

2. Kognitīvie simptomi

Bailes un trauksmes reakcijas, kas reaģē uz baidīto stimulu izskatu, rodas tāpēc, ka šī stimula iepriekšēja saistība ar neracionālām idejām un uzskatiem. Šīs izmainītās realitātes idejas stimulē fobiju attīstību, un to raksturo fakts, ka personai ir virkne nepamatotu domas par zivīm, kā arī to īpašībām un īpašībām.

Šīs domas var atspoguļot šādi:

• Uzmācīgas, piespiedu domāšanas un pilnīgi nekontrolējama attiecībā uz zivīm.
• Obsesīvi spekulējumi ar šiem dzīvniekiem.
• Psihiskie attēli katastrofālas dabas .
• Nereālas sajūta
• Bailes zaudēt kontroli un nespējot apmierinoši pārvaldīt situāciju.

3. Uzvedības simptomi

Tāpat kā jebkura fobija vai specifiska trauksme, imitofobijai ir pievienoti simptomu vai uzvedības izpausmju virkne, kuru izcelsme atbildot uz aversīvo stimulu rašanos .

Šo uzvedību mērķis ir vai nu tieši izvairīties no baidīto situāciju, vai izvairīties pēc minētā stimula vai situācijas parādīšanās. Šīs uzvedības ir pazīstamas kā izvairīšanās vai izvairīšanās no uzvedības.

Izvairīšanās no uzvedības tiek veikta ar nolūku izvairīties no saskarsmes ar jebkura veida zivīm. Tajos cilvēks veic visu veidu uzvedību, lai izvairītos no fobijas stimulēšanas objekta rašanās iespējas. Tādā veidā tiek mēģināts izvairīties no eksperimentēšanas ar šiem dzīvniekiem radītajām sāpēm un trauksmi.

Daži uzvedības piemēri ir piemēri izvairīties no peldēšanās upēs, ezeros vai pludmalēs ; kā arī jebkurā kontekstā vai vidē, kurā var parādīties jebkāda veida zivis.

No otras puses, izvairīšanās no uzvedības parādās, kad persona nav spējusi izvairīties no fobiskā stimula rašanās, tāpēc viņš veiks visus uzvedības veidus, kas viņam ļaus pēc iespējas ātrāk un ātrāk izkļūt no pašreizējās situācijas.

Kādi iemesli tam ir?

Tāpat kā daudzas citas fobijas, praktiski nav iespējams precīzi noteikt, kas ir šīs neplānotās bailes izcelsme vai cēlonis. Tomēr tāpat kā ichthiofobija simptomi ir līdzīgi citiem trauksmes traucējumiem , viņiem ir tāds pats pamats vai pamats.

Persona ar ģenētisku noslieci, kas viņai neobibioloģiskā veidā apgrūtina vairāk cieš no stresa postījumiem vai psiholoģiskām sekām, un kādā brīdī viņas dzīvē ir bijusi ļoti traumatiska pieredze vai ļoti augsta emocionālā slodze , kurā svarīga loma spēlēja pretvēža stimulam; būs daudz lielāka iespēja izstrādāt jebkāda veida fobiju.

Gan ihtiofobiju un jebkuru trauksmes traucējumu parasti iegūst pēc tam, kad cilvēkam ir bijusi nepatīkama pieredze ar fobisku stimulu vai domu par to. Vairumā gadījumu šīs fobijas tiek attīstītas bērnībā, jo bērni ir daudz jutīgāki pret kādu stresa situāciju.

Daži notikumi, kas var izraisīt pārmērīgas bailes no zivīm tie var būt uzbrukumi, kodumi vai kodumi, kamēr cilvēks peld; vai pēc tam, kad esat izlasījis noteiktu informāciju par dažām zivīm vai skatoties noteiktas filmas, dokumentālās filmas vai televīzijas programmas.

Vai ir ārstēšana?

Lai gan daudzos gadījumos ichthiofobija nav mazspējīga, tas parasti parasti neietekmē pacienta dzīvi, izņemot retos gadījumos, diagnoze un adekvāta ārstēšana var mazināt un pat novērst stresa reakciju, kas saistīta ar stimulēšanu.

Pateicoties tā efektivitātei šajos gadījumos, iejaukšanās ar kognitīvi-uzvedības psihoterapiju ir visbiežāk lietota kad runa ir par fobijas ārstēšanu. Tomēr ir liels skaits iejaukšanās un terapiju, kas, ja to pareizi un vienmēr veic eksperts, var arī piedāvāt apmierinošus rezultātus.

Šāda veida ārstēšana apvieno dzīvās iedarbības metodes vai sistemātisku desensibilizāciju ar apmācību relaksācijas paņēmieniem un kognitīvo pārstrukturēšanu, tādējādi cilvēks var apgūt fobisku bailes un veikt visas darbības, nebaidoties no šo dzīvnieku parādīšanās .