Neatbildētāja sindroms: kad mēs nepievēršam uzmanību mūsu panākumiem

Kāds ir krampju sindroms? Terminu izveidoja 1978. gadā psihologi Pauline Clance un Suzanne Imes.

Lai gan tas nav klīnisks traucējums per se (jo tas nav klasificēts nosologically jebkurā medicīniskajā darbā vai klīniskajā diagnozē), apgraizīšanas sindroms tiek definēts kā psihisks un emocionāls satraukums, kas ir tieši saistīts ar individuālajām emocijām, kas nav vērts no vietas (un / vai atzīšanās), ko pacients ieņem vai bauda (personiskās spējas dēļ) darba, akadēmiskajā un sociālajā līmenī.

Imstatora sindroms: traucējums, kas vēl nav atpazīts

Tātad, ja šis nosacījums nešķiet klasificēts dažādās klīniskās diagnostikas rokasgrāmatās, kā ar to runāt? Tas ir tādēļ, ka saskaņā ar šo terminu ir grupēti vairāki klīniskie simptomi, kas izraisa emocionālu distress, kas, ņemot vērā tā īpašības, atšķiras no zināmiem un klasificētiem traucējumiem, bet pacientam rada sāpes.

Epidemioloģija ir neskaidra starp profesionāļiem un neprofesionāļiem, kā arī nenodala vīriešus un sievietes, un aptuveni Septiņi no desmit cilvēkiem ir cietuši kādā brīdī savā dzīvē .

Šis sindroms parasti parādās skolēniem ar izcilām pakāpēm un lielākā mērā veiksmīgiem profesionāļiem; ir zināms, ka tā izskats ir ļoti saistīts ar zemo pašvērtējumu un indivīda slikto pašnoteikšanos.

Patoloģiska pieticība

Vēl viens svarīgs faktors tās izskanēšanā parasti ir atkāpšanās vai kritiskā attieksme no cilvēku puses, kuri dalās ar viltoto subjektu vidi, kas apskauž savus sasniegumus.

Cilvēks, kurš cieš no šī stāvokļa, uzskata, ka viņš nekad neuzņemas visu, ko viņš bauda viņa panākumu rezultātā un spējas. Indivīdam ir pastāvīga sajūta, ka viņš nav pietiekami labs, ko viņš dara, turklāt tiek atzīmēts kā bezjēdzīgs vai nespējīgs; Turklāt viņš apsūdz sevi kā nemiernieku, pilnīgu krāpšanu visās viņa darbībās.

Šajā sindromā pacients ar pārliecību uzņemas, ka viņa panākumi ir veiksmes un nejaušības jautājums, un viņš nekad nav bijis atkarīgs no viņa intelekta un spējām.

Simptomi

Daži no visbiežāk sastopamajiem simptomiem ir šādi:

• Pastāvīga pārliecība, ka sasniegumi un panākumi nav pelnījuši ; indivīds uzskata, ka šie panākumi ir saistīti ar veiksmi, pēc nejaušības principa vai citiem cilvēkiem, kuri atrodas aplī, kurā viņi darbojas, un ka viņi uzskata, ka tie ir spēcīgāki nekā tie ir palīdzējuši viņiem to sasniegt, tādējādi devalvējot viņu individuālās spējas.
• Pastāvīgs uzticības trūkums savā kompetencē.
• Pastāvīgi baidās, ka citi cilvēki, kuri var tikt "apsmiesti" katrs indivīds atklāj savu "krāpšanu".
• Pastāvīga nedrošība un uzticības trūkums akadēmiskajā, darba un sociālajā jomā.
• Noturīgas cerības par neveiksmi pārliecinieties, ka līdzīgas situācijas, kuras indivīds ir veiksmīgi pārvarējis iepriekšējos notikumos.
• Zema pašcieņa .
• Bez redzama iemesla parādās negatīvi simptomi: trauksme, skumjas, izmisums utt.

Kā to pārvarēt?

Interesanti, ka šī sajūta nav pietiekami sagatavota pazūd pēc laika, un indivīds gūst vairāk pieredzes jomā, kurā viņš attīstās .

Lai pārvarētu stāvokli, ir svarīgi, lai cilvēks neatteiktos vai ignorētu komplimentus vai apsveikumus, jums ir jāpieņem, ka tie ir jūsu centienu augļi!

Ir svarīgi, lai šī persona palīdz citiem, tādējādi, iegūstot rezultātu kopumā, viņi veidos savas domas, kad viņi sapratīs, ka otra persona ir sasniegusi savu mērķi, iesaistot sindromu, kas cieš no sindroma, tādējādi viltus ideja, ka veiksme ir saistīta ar iespēju, pakāpeniski tiks izkropļota .