Jonas komplekss: ziņkārīgs bailes par panākumiem
Lielākā daļa psihologu būs iepazinušies ar jēdzienu pašrealizācija no Abraham Maslow . Mēs visi zinām, ka mums ir ēst, dzert vai gulēt, bet, tiklīdz šīs fizioloģiskās vajadzības tiek apmierinātas, mēs saskaņā ar Maslova piramīda teoriju cenšamies uz citām augstāka līmeņa prasībām.
Šīs piramīdas augstākajā daļā ir pašrealizācijas vajadzības: psiholoģiskās un garīgās vajadzības, kas liek mums justies apmierinātām. Maslova bija humānistiskās psiholoģijas tēvs, psiholoģiskā strāva, kas postulē cilvēka pamata tendenci (pašrealizāciju) uz garīgo veselību un labklājību.
Jonas komplekss
Maslov tomēr, pretstatā pašrealizācijai, ieviesa terminu "Jonas komplekss "Atsaukties uz bailēm no sava pašu diženuma, lai izvairītos no likteni vai mūsu labāko talantu lidojuma.
Izpētot viņa pašrealizācijas jēdzienu, humānisma psihologs uzdeva sev šādu jautājumu: ja mēs esam piedzimuši ar neierobežotu pašizaugsmes potenciālu, "Kāpēc visi nevar sasniegt pašrealizācijas mērķi? "Viens no iemesliem, uz kuru Maslow piebilst savā grāmatā" Cilvēka daba vēl tālāk ", kas publicēts 1971. gadā, ir Jonas komplekss.
Kas ir Jona?
Jonas kompleksu iedvesmoja Jonas svētais Bībeliskais cilvēks, kurš bija tirgotājs un centās pretoties Dieva aicinājumam izpildīt svarīgu misiju. Viņa liktenim bija kļūt par pravieti, bet viņa pirmā reakcija bija lidojums, baidoties no tā, ka viņš neatrodas uzdevumā.
Maslova paskaidrojums Jonas kompleksam ir tāds, ka tāpat kā mēs baidāmies no sliktākajiem no sevis, arī mēs baidāmies no labākās, mēs baidāsimies par savām maksimālajām iespējām. Tas mūs iebiedē, lai kļūtu par to, ko mēs iedomājamies labākajā brīdī, mūsu ideālie apstākļi. Mēs priecājamies un pat iepriecināmies pirms dievišķajām iespējām, ko atklājam savos pīķa brīžos, bet tāpat mēs satraukties līdz bailēm vai šo pašu iespēju vājumam, varbūt arī tāpēc, ka nevēlamies atstāt komforta zona .
Atstājiet komforta zonu
Daudzas reizes baidās atstāt komforta zonu vai tas ierobežo mūs turpināt augt vai kas mūs izraisa trauksmi. Faktiski daudzos gadījumos mēs pat dodam priekšroku sliktam, nevis riskam, meklējot mūsu pašpietiekamību, mūsu labklājību. Komforta zonā nostiprināšanās, izvairoties no pašrefleksijas, lai turpinātu pieaugt, var mūs liekties uz mūsu bailēm, nepieļaujot neskaidrības.
Mēs jau komentējām rakstā "Personiskā attīstība: 5 pašrefleksijas cēloņi", kas pastāvīgi dzīvo mūsu vēlmēm un mūsu neizpildītajām vēlmēm, bez derībām uz tām, rada zemu pašnovērtējumu, nepietiekamas izjūtas, sociālu izstāšanos, mazu pārliecību, stresu un trauksmi pastāvīgas psihosomatiskās problēmas un slikta emocionālā labklājība.
Atbloķējiet, lai varētu virzīties uz panākumiem
Kaut arī personiskās attīstības atspoguļojums var likties viegli ar neapbruņotu aci, ir daudz cilvēku, kuri dodas uz profesionāļiem no coaching lai varētu atbloķēt. Treneris kā personiskās attīstības veicinātājs izpaužas klients, lai tas atspoguļotu socrcticas jautājumus, ļaujot viņam turpināt pieaugt kā personai. Treneris palīdz savienoties ar vēlmēm un emocijām, veicinot pašrealizāciju un ļaujot sasniegt vietu, kur gribas būt.
Kopsavilkumā dzīve mūs virza uz sevis apzināšanās ceļu . Visā mūsu pieredzē mēs saskaramies ar dažādām grūtībām, kas liedz mums skaidri domāt par nākotni, un kas rada bailes, nedrošību un liek mums justies zaudētām. Daži gaidīs un gaidīs visu, kas notiks, un atkārtoti iedos vienīgi citi mēģina atkal un atkal padoties viņiem dzīvot , kas liek viņiem justies labi. Tas ir labākais veids, kā pamest pesimismu vai sliktos ieradumus, kas mums liedz sasniegt pašiem izvirzītos mērķus.
