yes, therapy helps!
Galvenā ķermeņa valoda, lai izvairītos no nozieguma upura

Galvenā ķermeņa valoda, lai izvairītos no nozieguma upura

Septembris 19, 2019

Centieties atcerēties kādu pazīstamu, kas tiek uzbrukts vairāk nekā vienā reizē. Tagad mēģiniet atcerēties citu, bet to, ka uz ielas nekad nav izņemtas mantas. Atcerieties, kā viņi izskatās, kad viņi staigā, kā viņi atšķiras? Kas ir pārliecināts par savu gājienu? Kurš izskatās jaudīgāks un kurš ir vājāks?

Laupījumi, agresijas ... un kā tos novērst, nosakot ķermeņa valodu

Pašlaik mums tas nav zināms mūsu ķermeņa valodas nozīme komunikācijā , jo katru dienu dažādas teorijas par to arvien vairāk tiek akceptētas zinātnieku aprindās. Tāpat kā aptuveni 80% no mūsu saziņas tiek veikta ar mūsu žestu un izteicienu palīdzību.


Arī pēdējā laikā mēs varam labāk izprast un izjust savas emocijas un jūtas pret citiem. Bet tāpat kā mēs varam nodot pozitīvu prāta stāvokli, mēs varam arī projektus: nedrošība, bailes, ievainojamība un bezpalīdzība, izmantojot mūsu ķermeņa valodu . Šodien mēs paskaidrosim, kā tas spēcīgi ietekmē viktimizācijas procesu un viktimodinamiku (tas ir, kā mēs kļūstam par nozieguma upuri vai draudīgu), it īpaši, ja tiek prognozēti iepriekš minētie četri raksturlielumi. Papildus sniedziet dažus padomus mūsu ķermeņa valodas uzlabošanai.

Mūsdienu interese par upuri un eksperimentu

No Benjamin Mendelsson agrīnā darba procesā, kā sešdesmitajos gados kļūt par draudīgu, uzbrukumu vai noziegumu upuriem, victimoloģija (disciplīna, kas atbildīga par cietušo izpēti) ātri kļuva par zinātnes motīvu kā kriminoloģija, likums un, protams, psiholoģija.


Šī interese par to, kā cilvēki pāriet no vienkāršajiem garāmgājējiem uz tiem, par kuriem izdarīts noziegums, noveda pie tā, ka astoņdesmitajos gados pētnieki Betty Grayson un Morris Stein izvirzīja vienkāršu eksperimentu, kas radīja virkni ļoti specifisku rezultātu. Grayson un Stein veiktā dinamika bija šāda: cietumā ieslodzīto grupa (no kuriem bija cilvēki, kurus aplaupīja, izvaroja un pat nogalināja) tika atsevišķi parādīti videoklipu virkne, kuru saturs Tas bija vienkārši dažu gājēju eju, parasti ejot pa Ņujorkas ielu.

Vienīgais, ko atbildētājiem bija jānorāda izmeklētājiem, bija lai paziņotu, kuri cilvēki no visiem, kas gāja uz ielas, izvēlētos iespējamos upurus . Pētnieki aprēķināja, ka laiks, kad viņi nolēma par iespējamo upuri, bija tikai septiņas sekundes. Norādot savu izvēli, rezultāti bija nedaudz satraucoši, jo katras ieslodzītās personas izvēle bija konsekventa, tas ir, lai gan katrs brīvprātīgais bija redzējis šo videoklipu atsevišķi, ieslodzītie atkārtoti izvēlējās tos pašus upurus.


Ieslodzītie izvēlas savus upurus par (sliktu) ķermeņa valodu

Vēl viens ziņkārīgs fakts izrādījās, ka katra izvēle nebija atkarīga no rases, vecuma, lieluma vai fiziskās konstitūcijas, jo dažas sievietes, kuru konstitūcija šķita trausla, netika novērota pretēji dažiem augstiem un relatīvi spēcīgiem vīriešiem, kuri bija izvēlēts

Kad tika jautāts par notiesātajiem, kādēļ šādas vēlēšanas bija jānokārto, viņi atbildēja, ka viņi precīzi nezina, kāpēc viņi vienkārši teica, ka viņi izskatās kā vienkārši mērķi . Un tā kā neviens no iepriekšējiem kritērijiem nebija iemesls, kādēļ persona tika izvēlēta, kāds bija tas, kas noteica, vai persona kļuvusi cietusi vai nē? Pētnieki veica daudz izsmeļošu analīzi, sasniedzot šādus rezultātus.

Mūsu ķermeņa valoda norāda, vai mēs esam neaizsargāti vai spēcīgi

Šķiet, ka liela daļa no plēsoņa / laupījuma atlases procesa ir bezsamaņas un tas ir saistīts ar faktu, ka ieslodzītie bija vairāk orientēti uz to, ko izteica iespējamo upuru ķermeņa valoda.

Neaizsargātas ķermeņa valodas raksturojums

Pētnieki atklāja, ka video izvēlētajā "cietušo" grupā ir vairākas īpašības attiecībā uz viņu ķermeņa valodu, uzsverot šādus punktus.

1. Soli un ritms

Katra cietušā panākumi ir nedaudz pārspīlēti, jo tie var būt ārkārtīgi ilgi vai ārkārtīgi īss. Nedrošības zīme vai sāpes. No otras puses, tie, kuri netika izvēlēti, ierakstīja parastās "gājienus" savā gājienā. Runājot par plūsmu ejot, dabiskā izvēle mācīja plēsējus vienmēr apskatīt lāpāko ganāmpulku . Parasti lēnas gaitas gaita, trūkst inteliģences vai mērķa, ir nedrošība, bailes un bezpalīdzība.

2. Neapmierinātība un neizlēmība

Visu vietu apskate, it kā viņš būtu pazudis, vilcināsies un atgriežas tajā pašā ceļā, caur kuru viņš jau bija ceļojis, bija dažu izraudzīto upuru kopīgas pazīmes. Neaizsargāta persona, kas ir viņa gājienā, noziedzniekiem ir vieglāk iesniegt . Tādā pašā veidā, ja jūs pārtraucat runāt ar svešiniekiem, lai lūgtu norādījumus, noziedznieki domās, ka esat tūrists vai arī jūs esat nezināms, un tas padarīs jūs daudz neaizsargātāku.

3. Luksusa priekšmeti

Kriminologi saka, ka noziedznieki dzīvo saskaņā ar izkropļotu vērtību shēmu, kurā sabiedrība tiek uzskatīta par netaisnu sistēmu, kurā tikai daži var baudīt privilēģijas un luksusa preces, turklāt piedzīvo dusmību pret šo sabiedrību. Ciktāl publiski demonstrēt savus aktīvus (piemēram, dārgi pulksteņi, gredzeni, zelta impulsi, dārgi mobilie tālruņi utt.) daudzkārt atspēkojas, piemēram, dusmas . Kā upuri bieži tika izvēlēti daudzi cilvēki, kuri videoklipā parādīja dažādus aktīvus.

4. Torsa un izskats

Vēl viena lieta, ko videoklipiem izvēlējās cilvēki, bija ieslodzīto kopējā daļa, kas sastāvēja no rumpja stāvokļa un izskata virziena. Bieži vien cilvēki, kuri gāja ar galvu uz leju, ar savām pleciem sasietus un iekšpusē, saķerti un ar savām acīm vērsta uz grīdu, izraisa vai zaudēja. Iepriekš norādītās žesti tās ir nepārprotamas bezpalīdzības pazīmes . Viņi projektē spēcīgu vājumu.

5. Kopā

Pēdējais, bet ne mazāk svarīgi, tas izcēlās starp izredzētajiem upuriem, kas viņa žestiem nebija simetrijas un pilnības viņa kustībās . Viņa locekļi pārvietojās tā, it kā tie būtu atsevišķi vai neatkarīgi no pārējā ķermeņa. No otras puses, "bez upuriem" bija līdzsvars attiecībā uz viņu kustību.

Kā šī teorija attiecas uz noziegumu novēršanu?

Kā mēs jau iepriekš uzsvērām, noziedznieki neapzināti veic lielu daļu no upura atlases procesa. Varbūt tā ir raksturīgā iezīme, kuru pārmanto miljoniem gadu evolūcijas periodā, lai īsumā apskatītu vājāko no ganāmpulka. Kā savvaļas dzīvnieks cilvēka plēsējs vēlas medīt kaut ko mazāk, nevēlas sarežģītu un bīstamu darbu , meklējiet kādu, kurš izskatās vājāks, pakļāvīgs un kurš droši vien nesabojās.

Vairāki praktiski triki, lai uzlabotu ķermeņa valodu

Mūsu ķermeņa valoda ir lielā mērā bezsamaņā, tāpēc mainīt to ir ļoti grūti, bet ne neiespējami. Dažas pazīmes un attieksme var palīdzēt izstarot spēcīgāku un pozitīvāku ķermeņa valodu, kas padarīs mūs mazāk neaizsargātu pret noziedzību . Zemāk mēs sniedzam šādus ieteikumus.

  • Izstrādāt savas izpratnes prasmes Ir dažādi veidi, kā labāk apzināties savu vidi, iepazīt sevi ar ceļiem, kurus jūs lietojat katru dienu ceļā uz mājām, pīķa stundas, kurās cilvēki pārvietojas visvairāk, un tie, kas bieži staigā pa savu apkārtni, praktizē jogas, meditēt vai praktizēt kādu cīņas mākslu (mēs par to runāsim vēlāk).
  • Vingrinājums: noturēt noturību ne tikai ietekmē jūsu spēju fiziski atvairīt agresiju, bet arī izraisa jūsu ķermeņa atbrīvošanos no dopamīna un endorfīna, kas liek jums justies labāk par sevi, kas ļaus jums attīstīt lielāku uzticību sev un palielināt savu pašcieņu kas pozitīvi ietekmēs jūsu ķermeņa valodu.
  • Esi informēts : ir zinātniski pierādīts, ka zināšanas un informācija samazina mūsu bailes un palielina mūsu uzticēšanos, atcerieties, ka šī ir kvalitāte, kas tiek izteikta to cilvēku ķermeniskajā valodā, kuri nav cietuši. Lasiet rakstus par to, kā izvairīties no upuriem, personas aizsardzība un laikraksti par to, kas notiek jūsu pilsētā, var palīdzēt jums palikt informētam.
  • Praktiski pašaizsardzība : to neizmantot, ja uzbrucējs prasa jūsu mantas, jo šajā gadījumā vienmēr būs saprātīgi izvairīties no jebkādas konfrontācijas, bet tāpēc, ka tiek pierādīts, ka personīgās aizsardzības gaita spēj spēcīgi ietekmēt mūsu pārliecību par bīstamu situāciju, šī pārliecība Tas ļoti pozitīvi ietekmē mūsu ķermeņa valodu un palielina jūsu izpratni par vidi. Tāpēc tas samazina iespējamību, ka tas izskatās kā potenciāls upuris.

Vairāk triku, lai uzlabotu ķermeņa valodu

Kā jūs palielināt savu uzticību un justies labāk par sevi, jo mazāk ticams, ka jūs esat nozieguma upuris, jo jūsu ķermeņa valoda izpaudīs labklājību, spēku un pārliecību. Pamazām mainot ķermeņa valodu, varat izvēlēties pievienot šādus žestus, kas var liegt jums kļūt par upuri:

  • Vienmēr staigā ar zodu , paralēli horizonta, saglabājot fiksētu un drošu izskatu, kad kāds redz jūs saglabāt savas acis, bet nav grūti (daudzas reizes šī taktika attur noziedzniekus no messing ar jums).
  • Paceliet plecus un turiet taisni , izņemt mazliet no krūtīm, tas ir varas pazīme.
  • Staigāt stingri un normāli . Ne ļoti ātri, ne ļoti lēni. Nav ļoti garš, ne pārāk īss. Mēģiniet būt harmoniskam, nevis "robotizētam".
  • Saglabājiet harmoniju saistībā ar jūsu soļiem , rokas un žesti.
  • Ja jūs neatcerosit nekādu ielu vai šaubas par savu ceļu , ieejiet kafejnīcā vai veikalā, lai pieprasītu norādes. Izvairieties lūgt palīdzību no svešiniekiem un runāt ar viņiem.
  • Pārvietojiet rokas dabiski un līdzsvaroti Attiecībā uz jūsu pasākumiem.
  • Nelieciet pa ielu ar izteiksmīgiem rotaslietām . Izvairieties runāt savā mobilajā tālrunī, klausīties mūziku un izklaidēt.

Bibliogrāfiskās atsauces:

  • Grayson, B. un Stein, M. I. (1981), piesaistot uzbrukumu: Victims'Nonverbal Cues. Journal of Communication, 31: 68-75. doi: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.

ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Septembris 2019).


Saistītie Raksti