yes, therapy helps!
Mīli mani, ja jūs uzdrīksti: augsta pašcieņa pāris mīlestībā

Mīli mani, ja jūs uzdrīksti: augsta pašcieņa pāris mīlestībā

Marts 28, 2024

Daudziem cilvēkiem viens no galvenajiem dzīves mērķiem ir partnerattiecības un precībām. Bet Attiecības ne vienmēr ir viegli un var iet cauri satrauktiem laikiem . Ja ir mainīgais lielums, kas pozitīvi ietekmē šo konfliktu risinājumu (vai ne), tas ir pašcieņa.

  • Saistīts raksts: "Zema pašcieņa? Kad tu kļūsti par savu vissliktāko ienaidnieku "

Augsta pašcieņa mīlestībā: mīlu mani, ja tu uzdrošināsies!

Pašnovērtējums ietekmē cilvēku ikdienas un viņu starppersonu attiecības, un mīlestības un pāris aspekts nav izņēmums. Kamēr Personas ar zemu pašnovērtējumu var kļūt par emocionāli atkarīgiem subjektiem un tie var saindēt saikni, tie, kas bauda augstu pašnovērtējumu, var pat iebiedēt, jo viņi ir tik labi ar sevi, ka viņiem nav nepieciešams kāds cits būt laimīgam. Dažreiz tie neatbilst ideālajam mīļotājam, kas parādās filmās, tas ir, tas ir, ka pāris ir jāgaida 24 stundas diennaktī.


Tie, kuriem ir augsta pašcieņa, var tikt kritizēti, jo tie dod attēls "mīlu mani, ja tu uzdrīksti" , tas ir, tie nav klasiskie cilvēki, kas vēlas maksāt ar kādu par katru cenu (pat ja attiecībās nav risinājuma), bet viņi pilnībā izbauda savu dzīvi un izmanto to vislabāk. Par viņiem pāris ir ceļojošais pavadonis, un viņu shēmās nav iespēju palikt toksiskas attiecībās. Šie cilvēki, kad viņi atrod kādu, ar kuru viņi fit, viņi patiešām mīl, viņi mīl ar "nobriedušu mīlestību".

  • Saistītais raksts: "Mature love: kāpēc otrā mīlestība ir labāka nekā pirmā?"

Mīlēt sevi ir atslēga mīlēt citus

Patiesība ir tāda, ka daudzas filmas, dziesmas vai romānus iedvesmo mīlestība, šī sajūta ir tik intensīva, ka tā var atstāt jūtas un jūtas, kuras ir grūti aizmirst. Šī mīlestība, kas var šķist tik idiliska un brīnišķīga, daudzas reizes tas ir balstīts uz fantāziju , pilnības attēlā, kas reti tiek izpildīts. Bieži vien mēs radām neracionālas cerības par to, kā būtu mīlestības cilvēks vai mūsu partneris, kas var radīt konfliktus par to, ka nespēj izpildīt šīs cerības.


Ar veselīgu mīlestību katram pārim dalībniekam ir sava vieta , un katram jābūt labi ar sevi. Neņemot vērā cieņu kā būtisku pīlāru attiecībās, tas var nebūt labi redzams, ja cilvēks ir īpaši neatkarīgs un veic savus sapņus ar lielu impulsu un aizrautību, jo šis neracionālais tēls par mīlestību, kuru viņi runā, var mūs padarīt Uzskatu, ka mums vajadzētu piesaistīt pārī, dalīties ar visu un dot 100%.

Tagad, ja mēs sev nododamies 100% apmērā, kur ir procentuālais daudzums, kas ir paredzēts mūsu personiskajai attīstībai un mūsu individuālajai laimei? Kad cilvēks sevi mīl, viņš var mīlēt citus .

Zema pašcieņa ir vienāda ar toksiskiem cilvēkiem

Ja augsta pašcieņa ir galvenais, lai mīlestība varētu gūt panākumus, zemā pašcieņa ir pretēja: cilvēks nejūtas labi par sevi un tā tālāk Ir grūti strādāt attiecībās . Jebkurā starppersonu attiecībās ir jābūt līdzsvaram, bet viens no abiem ir jāuzņemas varas stāvoklī, kas nepalīdz pāris labklājību.


Turklāt cilvēki ar zemu pašcieņu pārvērst attiecības konfliktējošā situācijā , jo komunikācija ir nopietni skārusi. Tie ir cilvēki, kas piesaista attiecības, piemēram, dedzinoša nagu, un tiem ir liela vajadzība saglabāt emocionālo saiti un ietekmēt, jo viņi jūtas vāji.

Toksiskajai mīlestībai, kurai šie cilvēki piekopj, ir desmit īpašības. Tie ir šādi:

  • Daži no locekļiem atstāj savu ģimeni vai draugus malā.
  • Viņiem ir nepieciešams citu apstiprinājums jo tie nepietiekami mīl viens otru.
  • Viņi sajūt lielisku emocionālu atkarību, jo viņi nejūtas spēcīgi vieni.
  • Viņi kļūst atkarīgi no pāris.
  • Tā ir neracionāla mīlestība.
  • Viņi baidās no pārmaiņām .
  • Tas ir attiecības, kurās parādās manipulācijas.
  • Tas ir piedzīvojis.
  • Tas liek jums ciest.

Attiecības arī ietekmē

Iepriekšējos piemēros tika minēts, kā pašvērtējums ietekmē labu attiecību vadību. Tomēr mīlestība ir ļoti intensīva sajūta, un tā ir ļoti svarīga mūsu dzīves daļa, tāpēc labais vai sliktais attiecību progress ietekmē arī mūsu izjūtu un mūsu pašcieņu.

Mēs varam būt ļoti piesaistīti personai un dzīvot neaizmirstamu pieredzi, bet, kad mīlestība ir sadalīta, mūsu smadzenes cieš un mūsu redzējums par pasauli var mainīties lai aizvestu mūs uz eksistenciālo krīzi.Ir maz pāru, kas labi pārvar, un jo īpaši tajos gadījumos, kad ir bijusi neticība, cilvēks, kas ir krāpšanas upuris, var justies kā zaudētājs, kaut kas, bez šaubām, var ietekmēt viņa paša novērtējumu. .

Tā kā mīlestības trūkums smadzenēs rodas arī virkne ķīmisku reakciju, kas var izraisīt neiroķirurisku nelīdzsvarotību, kurai nepieciešams normalizācijas process, kurā cilvēkam jābūt pieradinātam būt bez viņa mīļotā un iemācīties atkal baudīt par prieku dzīves pieredzi. Zinātniskā pētniecība secina, ka, pārejot pa sabrukšanas procesu, mūsu dopamīna līmenis nokrīt, kaut kas saistīts ar depresiju vai apsēstību.

Psihologi apgalvo, ka ir jāpārtrauc izredzes redzēt a kamēr mūsu nervu ķēdes atgūst stabilitāti; pretējā gadījumā mūsu pašcieņa var ciest sekas.

  • Šajā rakstā varat uzzināt vairāk par šo tēmu: "Mīlestības psiholoģija: tā kā mūsu smadzenes mainās, kad mēs atrodam partneri"

Kā uzlabot šo aspektu

Pašnovērtējums ir uzskatu, vērtējumu, uzskatu un domu kopums, kas mums ir par sevi. Lai gan nav maģiskas formulas, lai to uzlabotu, tas ir iespējams pieņemtu virkni paradumu un attieksmju kas ļauj mums būt mazāk kritiskiem par sevi, pieņemt pieredzi, kas mums rodas, vai mācīties no neveiksmēm.

Pirmais solis uz pārmaiņām ir uzzināt, ka jums ir zems pašvērtējums, un ārkārtējās situācijās ir nepieciešams meklēt psiholoģisko palīdzību. Tomēr rakstā: "10 atslēgas, lai palielinātu savu pašcieņu 30 dienu laikā", jūs varat atrast padomu sarakstu, kas jums palīdzēs pozitīvi vērtēt sevi.


Ainars Virga (Latvia) JA TU MILI official music video (Marts 2024).


Saistītie Raksti