Martin Seligman: biogrāfija un pozitīvās psiholoģijas teorijas
Mūsdienās pozitīvās psiholoģijas attīstība un pielietošana ir visaugstākā kā psiholoģijas nozare, kas atbildīga par zinātnisko pētījumu par cilvēka optimālo darbību un viņu potenciāla un labklājības attīstību, meklējot viņu laimi.
Viens no pionieriem šāda veida psiholoģijas attīstībā ir Martin Seligman, kurš arī plaši pazīstams ar pētījumiem par depresiju un mācīšanās bezpalīdzības jēdzienu. Šis autors ir devis un faktiski turpina to izdarīt vairākas iemaksas psiholoģijas jomā visā viņa dzīvē. Tāpēc šajā rakstā mēs pārskatīsim Martin Seligman biogrāfiju .
- Saistīts raksts: "Pozitīvā psiholoģija: kā jūs patiešām varat būt laimīgs?"
Martin Seligman īsa biogrāfija
Šis labi pazīstamais autors ir bijis nozīmīgs uzdevums, pētot tādus traucējumus kā depresija un nesen - labklājību un laimi. Tālāk mēs redzēsim īsu kopsavilkumu par posmi no viņa dzīves, viņa teorijas un viņa lielākais ieguldījums psiholoģijā.
Dzimšanas un akadēmiskās veidošanās
Martin Elias Peter Seligman dzimis 1942. gada 12. augustā Ņujorkas štatā Albany, Amerikas Savienotajās Valstīs. Albanijā es mācītos pamatskolas un vidējās izglītības laikā. Pēc tam, kad tas tika pabeigts, tas uzņems Princetonas universitātē piedalīties filozofijas sacīkstēs, 1960. gadā.
Viņš absolvējis 1964. gadā, to darot ar visaugstākajiem apbalvojumiem ar nosaukumu Summa cum laude. Pēc tam viņš saņems piedāvājumu no dažādām universitātēm, lai turpinātu studijas kopā ar viņiem, un autors izvēlas Pensilvānijas universitāti. Viņš studējis dzīvnieku psiholoģiju, iegūstot doktora grādu psiholoģijā 1967. gadā .
Pēc tam Seligman sāka auglīgu karjeru kā pētnieks.
- Varbūt jūs interesē: "Psiholoģijas vēsture: autori un galvenās teorijas"
Profesionālais sniegums un ieguldījums psiholoģijā
Sākotnēji Martin Seligman kalpoja kā Kornela universitātes docents un vēlāk Pensilvānijā, kur viņš turpina kļūt par psiholoģijas profesoru. 1980. gadā viņš tika iecelts par pēdējās universitātes klīniskās apmācības programmas direktoru, kurš gadiem ilgi strādāja depresijas un citu traucējumu ārstēšanā un pētniecībā. Visā savas karjeras laikā viņš veica nozīmīgus ieguldījumus, kas viņam ļautu tikt plaši atzītai un saņemt vairākas balvas
Tomēr autors apzinās, ka klīniskā psiholoģija parasti koncentrējas tikai uz aspektiem, kas rada personas disfunkcionalitāti un ciešanas un ārstē tos, nav optimistiskas vīzijas, kas vērsta uz tādu elementu nostiprināšanu, kas rada labklājību . 1990. gadā pētnieks pārcēla savu karjeru, lai koncentrētos uz laimes pētījumu.
No otras puses, Seligman ir izstrādājis vairākas teorijas un iemaksas psiholoģijas pasaulē. Paskatīsimies, kas viņi bija.
Par depresiju
Visu viņa studiju gadu laikā viņu ietekmēs viens no viņa profesoriem, slavenais psihologs Aarons Beks, no kura viņš iedvesmoja pētīt depresijas traucējumu darbību.
Saskaņā ar viņa teoriju par depresiju šis nosacījums daļēji ir saistīts ar realitātes uztveres problēmu, kas saistīta ar kontroles pazušanas sajūtu un ar to, kā cēloņi ir saistīti ar pozitīvu vai negatīvu pieredzi : negatīvi, šķiet, izraisa sev, un pozitīvie ir iespēja un citu seku ietekme. Šī ideja ir saistīta ar piešķiršanas teorijām.
Apgūtā bezpalīdzība
Pēc doktora studijas, 1967. gadā viņš sāka pētīt Pensilvānijas universitātē. Es sāku pētīt dzīvniekus, īpaši suņus , saskaņā ar paradigmu, kas balstīta uz operantu kondicionēšanu.
Šo eksperimentu laikā, kurā tika izmantota elektriska stimulācija, Seligmans varēja novērot, kā dzīvnieki pakļauti iepriekšējai pieredzei, kurā viņi nevarēja izvairīties no aversīvās stimulācijas, pārtrauca mēģināt to izdarīt pat tad, ja viņi varēja būt citā laikā, izpaužot pasivitāti.
Šie eksperimenti noveda pie dzimtās bezspēcības teorijas radīšanas , kas būtu saistīts ar depresīvu priekšmetu nepietiekamu darbību: nomākts priekšmets ir uzzinājis, ka viņa sniegums nemainās notikumus un tam nav rezultātu, tāpēc viņš pārtrauc darbību.
Šī teorija būtu nozīmīgs ieguldījums, kas ļautu attīstīt paskaidrojošas teorijas par dažādiem depresijas aspektiem un darbiem, kuru mērķis ir apkarot bezpalīdzību. Viņš arī piedalījās dažādu radību veidošanā metodes, lai ārstētu šo traucējumu, pamatojoties uz konfrontāciju un negatīvu automātisko domu maiņa.
- Saistītais raksts: "Apgūtā bezpalīdzība: ienaidnieka psiholoģija"
APA prezidējošā valsts un pozitīvās psiholoģijas dzimšana
1996. gadā Martins Seligmans Viņš tika nosaukts par amerikāņu psihiatrijas asociācijas prezidentu (APA) , prezidentūra, kas domātu par iespēju atvērt jaunus zinātniskus pētījumus un darba ceļus. Viņa galvenais mērķis viņa pilnvaru laikā bija apvienot teorētiskās un praktiskās zināšanas.
1998.gadā viņš ierosināja meklēt pozitīvāku psiholoģiju, kas nav vērsta tikai uz psihes un uzvedības patoloģiskajiem aspektiem un kas cenšas izpētīt aspektus, kas liek mums justies labklājībai un laimei. Pozitīvā psiholoģija 2000. gadā tiks veidota kā zinātnisks pētījums par optimālu cilvēka darbību, kas pēc tam palīdzēja paplašināties, kā arī Manuālo taisnīgumu un simbolu stiprību. Cita svarīga iniciatīva bija kara vai etnopolitiskā konflikta novēršana.
2002. gadā viņš izstrādāja patiesās laimes teoriju , jo tā piedāvāja attīstīt savas stiprās puses un īpašības, lai to sasniegtu. 2003. gada laikā viņa vadībā tika izveidots Lietišķās pozitīvās psiholoģijas maģistrs. Kopš 2005. gada viņš tika iecelts par Pennsylvania Universitātes psiholoģijas nodaļas direktoru.
2010. gadā viņš pārformulē savu teoriju par autentisku laimi, parādot labklājības teoriju un PERMA modeli, kas pētīs, ko cilvēki izvēlas paaugstināt savu labklājības līmeni, ieskaitot pozitīvas emocijas, pozitīvas attiecības, iesaistīšanos, nozīmi un saistības.
- Varbūt jūs interesē: "Psiholoģijas vēsture: autori un galvenās teorijas"
Jaunumi
Pēdējo gadu laikā Martin Seligman ir veikusi vairākas publikācijas (piemēram, "Flourish", 2011. gadā) un sniedza dažādas konferences.
Šobrīd viņš turpina 75 gadu vecumā strādāt Pennas pozitīvās psiholoģijas centra vadībā un Pensilvānijas universitātes psiholoģijas katedras profesorā (īpaši ar Zellerbach ģimenes psiholoģijas profesora titulu). Viņš ir arī Lietišķās pozitīvās psiholoģijas maģistra direktors un turpina praktizēt kā konsultants dažādās organizācijās.
