Meditācija un uzmanība

Uzmanība ir disciplīna, kas arvien vairāk pievērš uzmanību psiholoģiskās iejaukšanās pasaulei. Tās izmantošana klīniskajā un veselības jomā, kā arī izglītībā un darbā kļūst par pieņemšanu tās...

Stress var būt lielu izmēru un postošas ​​ietekmes problēma augstskolu studentiem, kuri dažādu iemeslu dēļ pakļauti lielam spiedienam. Par laimi, pēdējās desmitgadēs Ir izrādījies spēcīgs...

Mindfulness vai Mindfulness ir ļoti noderīgs rīks, kas pēdējās desmitgadēs ir piemērots dažādu veidu psiholoģiskai iejaukšanās.Šajā rakstā mēs redzēsim vairākus taustiņus un padomus, kā praktizēt...

The Prātam var uzskatīt par dzīves filozofiju, kas ietver praksi meditācija. Kopā ar vairākiem relaksācijas paņēmieniem tā apogeja ir nesen. Lai gan daudzi cilvēki saka, ka viņi veic meditāciju,...

Frāze, kas ir saistīta ar filozofu un psihologu Džonu Dvēvi, ir: "mēs, protams, atceramies, kas mūs interesē un kāpēc mēs esam ieinteresēti". Daži var piekrist apgalvojumam, bet patiesība ir tāda,...

Ja jums ir privilēģija būt personai relaksācijas pasaulē un praktizē tādas disciplīnas kā joga, jūs, iespējams, pamanījāt, ka instruktori bieži lieto intriģējošu vārdu: Namaste.Tādā pašā veidā ir arī...

Filozofija un prakse Prātam ir stingri aktuāls, un Tas ir radījis lielu interesi gan zinātnes aprindās, gan ielās.Lai gan Mindfulness, šķiet, ir jauna īslaicīga attīstība labklājības un meditācijas...

Ja jūs kādreiz esat ieinteresējis meditācija, jūs sapratīsit, ka tā ir prakse, kuras augļus nevāc nakti. Meditācijai ir vajadzīgi prakšu mēneši, neatlaidība un, lai gan tas acīmredzami nav fiziski...

Daudzus gadu desmitus sporta psiholoģija ir atkarīga no Uzvedības kognitīvā terapija lai varētu kontrolēt un mainīt psiholoģiskos mainīgos, kas iejaucas sporta sniegums. Nesen šī filozofija un prakse...

Prakse par Pilnīga uzmanība vai Mindfulness, ir vairāk par tehnikas kopumu, kas ir pašreizējā brīdī, tā ir attieksme pret dzīvi. Tas ir veids, kā rīkoties, kas veicina personīgās priekšrocības, un...