yes, therapy helps!
Atmiņas problēmas: tās 3 veidi un iespējamie cēloņi

Atmiņas problēmas: tās 3 veidi un iespējamie cēloņi

Marts 2, 2024

Atmiņa, iespējams, ir viena no svarīgākajām izziņas spējām kad runa ir par mūsu dzīves organizēšanu.

Spēja atcerēties mūsu vēsturi un identitāti, saglabāt mūsu pieredzi un paturēt prātā, ko mēs tikko esam paveikuši vai kas mums jādara, ir elementi, kas lielā mērā ir atvasināti no dažāda veida atmiņas, šīs spējas pasliktināšanos iemesls bažām lielākajai daļai cilvēku.

Tā iemesls daudzos gadījumos ir saistīts ar atmiņas zudumu ar Alcheimera un citiem demences veidiem raksturīgo neirodeģenerāciju. Tomēr, kaut arī daudzās no šīm slimībām parādās deficīts un atmiņas izmaiņas Atmiņas problēmas neaprobežojas tikai ar neirodeģeneratīvajām slimībām .


Šajā rakstā mēs analizēsim, ko mēs uzskatām par atmiņas problēmām, un dažiem no dažādiem konteksta vai situāciju, kādā tie var parādīties.

  • Saistītais raksts: "Atmiņas veidi: kā atmiņa glabā cilvēka smadzenes?"

Kas ir atmiņas problēma un kad tas var parādīties?

Kad mēs sakām, ka kādam vai arī mums pašiem ir atmiņas problēma, mēs parasti atsaucamies uz to, ka esam dzīvojuši dažus (parasti vairākus) situācijas, kurās ir aizmirstu informāciju, kuru esam iepriekš iemācījušies un / vai mums vajadzētu atcerēties vai būt atcerējās.

Šo atmiņu trūkumu var piedzīvot dažādi , un dažos gadījumos tie var norādīt uz dažu svarīgu grūtību esamību. Konkrēti, pieaugošās bažas par demenci, piemēram, Alcheimera slimību, nereti izraisa šo neveiksmi, radot lielu stresu un apmeklējot ārstu un neiropsihologu.


Pārbaudiet iespējamos šo neveiksmju iemeslus ir vairāk nekā ieteikts, un jo īpaši no noteiktiem laikiem, taču mums ir jāpatur prātā arī tas ir daudzi faktori, kas var izraisīt atmiņas problēmas visā dzīvē daudzi no tiem ir normāli un nav patoloģiski per se. Tomēr, ja atmiņas problēmas ir ierastas un atkārtotas, ir ļoti ieteicams doties pie speciālista, lai novērtētu nopietnu grūtību esamību.

Arī mums nekavējoties nevajadzētu identificēt atmiņas problēmas ar vecumu: Jaunie cilvēki un pieaugušie arī dažādu iemeslu dēļ var ciest no dažādiem iemesliem būt savlaicīgi, kā ar noteiktu frekvenci.

Vēl viens svarīgs aspekts, kas jāņem vērā, ir tas, ka, lai arī parasti problēma, kas parasti mūs satrauc, rodas atmiņā vai piesaistē, patiesībā atmiņa ir process, kas neaprobežojas tikai ar šo brīdi: atmiņa kļūst par atmiņu ka informācija tiek vispirms uztverta, kodēta, apstrādāta, saglabāta un beidzot tiek atjaunota. Tādējādi atmiņas problēma patiešām var rasties jebkurā no šiem brīžiem, un var gadīties, ka šķiet, ka tiek traucēta turpmāka atsaukšana.


Apjukums ar citām psiholoģiskām problēmām

Atmiņas problēmas bieži tiek sajauktas vai identificētas ar citu garīgo spēju un spēju problēmu klātbūtni. Tā nav kļūda, kas ir dīvaina, jo patiesība ir tā daudzas garīgās spējas ir saistītas ar atmiņu .

Iespējams, ka viens no biežākajiem neskaidrībām ir starp atmiņas problēmām un uzmanības problēmām.

Un tas, ka bieži vien uzmanības problēmas traucē vai pat novērš pareizu informācijas ierakstīšanu, kas ietekmē iegaumējamās informācijas sagūstīšanu un apstrādi , ko turpmākajos atsaukšanas testos varētu interpretēt kā atmiņas problēmu. Tas notiek gan esošo uzmanības grūtību klātbūtnē, gan situācijās, kad tiek prasīta vienlaicīga uzmanība dažādiem stimuliem.

Atmiņas problēmu veidi

Ir daudz veidu atmiņas un daudzas izpausmes, kas var parādīties šajā spējas. Kopsavilkumā mēs pieminēsim dažus no vispazīstamākajiem.

1. Amnēzija

Amnēzija ir definēta kā nespēja atcerēties pagātnes pieredzi retrogrēmas amnēzijas gadījumā vai kā nespēja kodēt un uzglabāt atmiņā jaunu informāciju anterogrāda gadījumā, kas iegūta no smadzeņu bojājuma (piemēram, sindroma amnēzija) vai emocionālu vai psiholoģisku iemeslu dēļ (disociatīvās amnēzijas gadījumā).

Amnēzija atkarībā no katra gadījuma var būt pārejoša vai pastāvīga, un tajā ietilpst vai ietekmē ilgāku vai īsāku laika periodu.

  • Jūs varētu būt interesanti: "Dažādi amnēzijas veidi (un to īpašības)"

2. Paramnezijas un parapraksijas

Paramnēzijas tiek saprasts kā atmiņas problēmas, kam raksturīga deformācija vai iekļaušana viltus elementos atmiņā vai saistīta ar kļūdainu temporalitāti. Tas nav tas, ka priekšmets neatceras, bet šīs atmiņas tiek mainītas .

No otras puses, parapraksijas tiek saprasts kā veseliem subjektiem raksturīgās atmiņas kļūdas, un tās parasti balstās uz aizmirstību par informāciju vai grūtībām, kas rodas atmiņas veidošanā, kuru mēs zinām.

Šajās grupās mēs atrodam atmiņas problēmas, piemēram, konfidencialitāti (ieviešam elementus, lai aizpildītu atmiņas, neapzināti), mēles gala parādība (ja mums nav zināmu vārdu, ko mēs zinām), pagaidu nepilnības vai zuduma dēļ zināmo uzdevumu automatizācijas dēļ.

Arī jūs varat redzēt atzīšanas problēmas kā labi zināms "deja vu" (dzīvo pirmo reizi kaut ko, lai gan mums ir sajūta, ka tā ir dzīvojusi iepriekš) un "jamais vu" (pretējais) vai cryptoamnesis (ticēt, ka atmiņa nav tāda, bet kaut kas notiek tagad, pirmo reizi )

3. Hypermnesias

Mēs reti identificējam pārāk daudz atcerēšanās faktu, bet patiesība ir tāda, ka dažiem cilvēkiem tā var būt. Tas notiek ar mirgumi, kas radušies pirms dažu zāļu lietošanas , posttraumatiskā stresa traucējumos vai tādos psihopatoloģiskos apstākļos kā paranoja vai eksmnezija (kurā jūs domājat, ka dzīvojat pagātnē).

Cēloņi un situācijas, kurās tās rodas

Ir daudzi iespējamie cēloņi, konteksti un situācijas, kuras var saistīt ar atmiņas problēmas parādīšanos. Starp tiem mēs varam ievērojami atrast dažus, kas faktiski ir normatīvi un citi, kas iegūti no kāda veida patoloģijas vai iegūtas situācijas .

1. Iejaukšanās procesa traucējumi

Mūsu zināšanas ietekmē notikumi un mācīšanās, ko mēs saņemam laika gaitā. Viens no iespējamiem iemesliem, kāpēc var parādīties atmiņas problēma, kam nav jāpiesaista patoloģija, ir iejaukšanās, ko rada tas, kas tika uzzināts pirms vai pēc pasākuma atkārtošanās.

Tas ir vieglāk saprotams ar piemēru: ja kādā brīdī es uzzinātu tālruņa numuru un mazliet agrāk vai nedaudz vēlāk mēs esam iemācījušies citu, mēs, visticamāk, aizmirstiet kādu no numuriem vai sajaukt tos .

2. Miega trūkums un / vai uzturs

Nogurums un nogurums ir aspekti, kas var nopietni ietekmēt mūsu garīgās spējas. Miega vispār ir saistīta ar organisma un nervu sistēmas atjaunošanos.

REM miegs ir saistīts ar konsolidāciju atmiņu atmiņā . Miega atņemšana parasti izraisa augstākus garīgos procesus, īpaši atmiņu. Turklāt, ja mēs nespēsim pietiekami gulēt, būs mazināta uzmanība un koncentrācija, kas nepieciešama informācijas atrašanai, sagūstīšanai un apstrādei.

3. Stress un trauksme

Vienlaikus daudzas lietas, kas ir satrauktas vai nervozētas vai kurām ir trauksme vai izdegšana, var būt arī citi atmiņas problēmu iemesli.

Lai gan tie ir īpaši redzami nākotnes atmiņas gadījumā (nākotnē, proti, atceroties, ka kaut kas jādara), var rasties arī kļūdas, bloķēšana vai konkrētas pieredzes aizmirstība pagātnē. jaunas informācijas ierakstīšanas grūtības .

Daudzas no šīm atmiņas problēmām ir saistītas ar uzmanības problēmām, kuru objekts ir koncentrēts un iegremdēts sāpīgā vai stresa situācijā.

4. Veselības problēmas

Atmiņu ietekmē arī dažādas fiziskas slimības. Piemēram, Elpošanas problēmas var izraisīt smadzenes sasniedzamību mazāk asiņu kaut kas tieši ietekmē tā darbību un noteiktās jomās var ietekmēt spēju atcerēties.

Arī tādas problēmas un slimības kā anēmija, diabēts, pārmērīga asins zudums vai vitamīnu un citu uzturvielu trūkums var radīt atmiņas problēmas. To pašu var teikt par audzēju klātbūtni, kas ietekmē vai nospiež noteiktus smadzeņu apgabalus.

5. Dažu zāļu narkotikas un blakusparādības

Alkohola un dažādu narkotiku patēriņš ir saistīts arī ar atmiņas problēmu, traucējumu un citu daudzveidīgu problēmu parādīšanos. Dažos gadījumos var parādīties tādi traucējumi kā Korsakoff sindroms, kurā smagi skar atmiņu.

Dažas zāles arī var izraisīt atmiņas problēmas kā blakusparādības, piemēram, dažas psihoaktīvas zāles (lai arī ar to saistītas arī citas zāles). Atmiņas deficīta gadījumā lai izvairītos no šī efekta, var būt iespējams meklēt tādu pašu zāļu vai novērtēt ārstēšanas uzturēšanas priekšrocības un trūkumus.

6. Depresija un citi garastāvokļa traucējumi

Depresija var izraisīt arī atmiņas problēmas, kas pamatojas uz citiem garīgās slodzes faktoriem, kas var novest pie atgremošanas un koncentrācijas problēmām, kas var būt saistītas ar šo diagnozi. Nav dīvaini, ka parādās aizsprostojumi, izraisot neveiksmes, kas rodas no uzmanības trūkuma vai negatīvie notikumi atmiņā .

7. Regulējošā novecošana

Mēs visi zinām, ka lielākā daļa cilvēku gadu gaitā zaudē savas spējas. Mēs kļūstam lēnāk, mums ir vairāk mobilitātes problēmu un mums ir vajadzīgs vairāk laika, lai saprastu .

Tas pats notiek ar atmiņu: parasti (lai gan ne vienmēr) lielākā daļa no mums zaudē spēju apgūt jaunas lietas, un viņiem ir vieglāk ieraudzīt neskaidrus un aizmirstos. Tas ir saistīts ar novecošanos no neironiem, parasti ir tādi, ka smadzeņu reģioni, piemēram, hipokampi, tiek samazināti vai asinīs ir samazināts.

Tas viss nozīmē, ka mēs varam teikt, ka sagaidāms zināms atmiņas zudums mums jāuzrauga zaudējumu līmenis, ja tas rada traucējumus vai ja acīmredzams samazinājums tiek uztverts attiecībā pret iepriekšējiem mirkļiem.

  • Varbūt jūs interesē: "4 psiholoģiskās izmaiņas vecumdienās (atmiņa, uzmanība, izlūkošana, radošums)"

8. Iegūti smadzeņu bojājumi: traumatisks smadzeņu traumas un cerebrovaskulāri nelaimes gadījumi

Satiksmes negadījumi vai dažāda veida sitieni uz galvu var arī radīt atmiņas problēmas amnēzijas veidā, vai nu anterograde (ieraksta jaunu informāciju) vai retrograde (iepriekšējo zināšanu vai pieredzes). Tas var notikt jebkurā vecumā.

Tādā pašā veidā cerebrovaskulāri nelaimes gadījumi (gan hemorāģiski, gan išēmiski) var ietekmēt smadzeņu zonas, kas saistītas ar atmiņu, piemēram, hipokampu. Patiesībā dažos gadījumos Var rasties asinsvadu demenci kas iegūti no smadzeņu infarktu noformējuma, kas atkarībā no ietekmētajām zonām var izraisīt izmaiņas atmiņā.

9. Kognitīvās pasliktināšanās un demences procesi

Lai gan mēs esam uzsākuši šo rakstu, parādot, ka ne visas atmiņas problēmas ir saistītas ar demenci, mēs nevaram nepamanīt šāda veida traucējumus, kā arī vieglas kognitīvas darbības traucējumus un pasliktināšanos, kas rodas citos psihiskajos traucējumos kā viens no atmiņas problēmu cēloņiem.

Attiecībā uz demenci, šīs atmiņas problēmas vairumā gadījumu tie tendence akcentēt un pasliktināties ar laiku, kas rodas neirodeģenerācijas dēļ.

Bibliogrāfiskās atsauces:

  • Santos, J.L. (2012). Psihopatoloģija CEDE sagatavošana rokasgrāmata PIR, 01. CEDE. Madride

Math class needs a makeover | Dan Meyer (Marts 2024).


Saistītie Raksti