Mirmecofobija (skudras fobija): simptomi un ārstēšana

Mutes ir ļoti bieži un viegli atrodam kukaiņus mūsdienās, pat pilsētā. Vienkārši ejiet uz parku, lai atrastu dziļjūras vai šo dzīvnieku esību, kas ēd ēdienu. Atšķirībā no tā, kas notiek ar citiem kukaiņiem, piemēram, prusaku, Parasti skudras nav redzamas ar pārmērīgu nepatiku lielākā daļa iedzīvotāju. Patiesībā, daudzi pat parādās fables and stories kā piemērs stingrību, pūles un organizāciju.

Tomēr daudziem cilvēkiem pati ideja redzēt vienu no šiem būtnēm nozīmē ārkārtējas panikas un trauksmes izskatu, kā arī nepieciešamību aizbēgt no šīs būtnes un izvairīties no vietām, kur tās var būt. Tas ir kas notiek ar miermekobobiju .

• Saistīts raksts: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"

Mirmecofobija: skudras fobija

To saprot kā mirmekofobiju pret skudras fobiju, tas ir, trauksmes veida variants . Tā ir viena no specifiskajām fobijām, kas saistītas ar kāda veida dzīvnieku klātbūtni, jo šāda veida fobijas ir relatīvi bieži populācijā.

Kā fobija, kas pieļauj, ka pastāv neracionālas vai nesamērīgas bailes, kas saistītas ar stimulēšanas vai situācijas parādīšanos , šajā gadījumā skudras. Šīs bailes vai bailes rodas konsekventi ikreiz, kad organisms ir pakļauts skudras klātbūtnei, steidzami nepieciešams bēgt vai izvairīties no viņu klātbūtnes vai uzturēt kontaktu ar viņiem. Šīs vajadzības parasti noved pie faktiskā izvairīšanās no skudras un vietām, kur to izskats ir bieži. Ja persona, kas to cieš, nevar bēgt, viņš var palikt pirms stimulēšanas, bet piedzīvo ļoti augstu trauksmes un diskomforta līmeni.

Tiem, kuriem ir šī fobija, skudras skudras rinda vai pat viena no tām ir pārbaudījums . Tas pats notiek ar skudru skudru, kaut arī tā tuvumā nav redzamu iedzīvotāju klātbūtne. Psiholoģiskā panika rada augstu fizioloģiskās aktivācijas sajūtu, kas parasti ir svīšana, trīce, tahikardija, hiperventilācija, muskuļu sasprindzinājums un pat kuņģa-zarnu trakta izmaiņas, piemēram, slikta dūša un vemšana. Var notikt trauksmes krīze vai panikas lēkme. Turklāt tas nav nekas neparasts, ka apskates laikā ant var rasties tirpšana vai sajūta, ka viņi kāpj caur ķermeni.

Mirmekofobija var izraisīt cilvēku izvairīšanos no tādām vietām kā lauki, parki vai zaļās zonas. Tas var izraisīt pārtraukumu vai ierobežošanu pacienta dzīvē, izvairoties, piemēram, no bērnu uzņemšanas parkā, brīvā dabā vai lauku apvidos. Tomēr vispārējā līmenī tas parasti nerada iespaidu lielākajā daļā svarīgāko apgabalu, jo, lai arī mutes ir salīdzinoši viegli atrastas, tās vairumā vietās, kurās mēs bieži sastopamies, nav redzamas un redzamas.

Kaut arī tas nav nosacījums, kas pats par sevi ir bīstams veselībai, patiesībā tas ir tas, ka dažos gadījumos var izraisīt potenciāli bīstamu uzvedību . Pastāv dokumentēti gadījumi, kad cilvēki, kuri pamanījuši paniku, ir atraduši uguni, kad viņi pamanīja, ka viņu miesās ir skudras.

• Saistīts raksts: "Trauksmes veida traucējumi un to īpašības"

Cēloņi: adaptīvās izcelsmes fobija?

Miremekobobijas un citu specifisko fobiju cēloņi nav pilnīgi skaidri un lielā mērā atkarīgi no katra gadījuma. Šajā sakarā ir dažādas hipotēzes, kas galvenokārt saistītas ar bioloģiskajiem aspektiem un notikumiem un mācībām, kuras pieredzējis subjekts.

Attiecībā uz fobijām, kas saistītas ar dzīvniekiem un jo īpaši ar kukaiņiem, piemēram, šajā lietā, ir viena no dzīvotspējīgākajām un apsvērtajām hipotēzēm. Seligmana sagatavošanas teorija . Šī teorija nosaka, ka dažu dzīvnieku bailes vai panika ir evolūcijas priekšmets: visā mūsu attīstībā kā sugu cilvēks uzzināja, ka daudzu kukaiņu kodums ir bīstams, vairāk izdzīvojot tiem subjektiem, kuriem ir dabiska tendence tos izvairīties . Tādā veidā panikas reakcija, kas izraisa attiecīgā dzīvnieka (šajā gadījumā skudras) izvairīšanos, būtu mūsu priekšteču nodotā ​​mantojuma rezultāts.

Mācīšanās no aversīvo situāciju pieredzes kas saistīts ar skudras, ir arī vēl viena hipotēze, kas saistās ar ant skaitli ar negatīviem elementiem, izmantojot kondicionēšanu.

Ārstēšana

Mirmecofobija ir fobu traucējumi, kurus var ārstēt ar terapiju . Metode, kas ir izrādījusies visefektīvākā, lai apkarotu un atrisinātu šo problēmu, ir, lai gan tā var šķist nežēlīga, iedarbības terapija.

Šī terapija ir balstīta uz pacienta pakļaušanu baidāmajam stimulim, šajā gadījumā skudriem, neizdarot izvairīšanās no uzvedības. Parasti, lai veiktu ekspozīcijas terapiju, nepieciešama pakāpeniska pieeja: pirms iedarbības pati pacients un terapeits kopīgi izveido trauksmes radīšanas situāciju vai stimulu hierarhiju, pasūtot tos atkarībā no radītā trauksmes un panikas pakāpes. Piemēram, tas neradīs tādu pašu trauksmes līmeni, redzot munīciju, kurā skudras pārvietojas , vai tas nav tas pats, lai redzētu ant, ka mēs ļaujam tai iet pa roku.

Ieteicams sākt ar vidējas intensitātes stimulēšanu, lai gan tas balstās uz to, ko pacients spēj atbalstīt. Subjektam būs jāsaglabā situācija, kamēr izraisītā trauksme lielā mērā ir pazudusi un nav jāizdara vajadzība izvairīties no situācijas. Tas pats stimuls turpināsies līdz vismaz diviem ekspozīcijām ar minimālu trauksmi, pirms pāriet uz nākamo stimulu hierarhijā. Pagaidu aizbēgšanu var atļaut ja trauksme viņu pārspēj, kamēr viņš apņemas atgriezties.

Parasti visbiežāk izmantotais un vislabāk novērtētais ekspozīcijas variants ir dzīvs ekspozīcija (tas ir, ar reāliem stimuliem), bet virtuālo realitāti var izmantot arī (jo īpaši konkrētajā gadījumā), lai terapeits varētu kontrolēt lielāku novērtē stimulāciju, ko pacients saņem. Iedarbība iztēlē var tikt izmantota arī gadījumos, kad pastāv ļoti liela sākotnējā trauksme, dažreiz kā dzīvās iedarbības preambula.

Var būt arī lietderīgi izmantot relaksācijas paņēmienus lai samazinātu pacienta uztverto trauksmi, gan saskaroties ar stimulu, gan kā veidu, kā sagatavoties izstādei. Protams, šī metode ir jāizmanto, lai atpūstos, jo tā ir svarīga, jo to neizmanto kā izvairīšanos vai garīgu izglābšanos no baidīto stimulu. Dažreiz var būt nepieciešama kognitīvā pārstrukturēšana, lai apkarotu disfunkcionālus uzskatus, kas var būt panikas saglabāšanas iemesls vai faktors (piemēram, ticība nekompetencei vai neiespējamība saskarties ar viņu bailēm).

• Varbūt jūs interesē: "6 viegls relaksācijas paņēmiens, lai apkarotu stresu"

Bibliogrāfiskās atsauces

• Amerikas Psihiatrijas asociācija. (2013). Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata. Piektais izdevums. DSM-V. Masons, Barselona.