Sāpes seksuālās attiecībās: cēloņi, simptomi un risinājumi
Vaginisms un disparūnija ir seksuālās darbības traucējumi, kad sāpes ir galvenais varonis. Nepietiekamā seksuālā izglītība un ķermeņa nezināšana nopietni kavē abu problēmu atklāšanu un izpausmi.
Rezultāts ir nepārtraukts brīdinājums, kas pārvieto skarto personu prom no intīmām attiecībām, tas fakts, kas pārvēršas klusās ciešanās. Šonedēļ Yolanda Segovia, psihologs, kas sadarbojas ar Psiholoģiskā atbalsta institūts Mensalu , viņš runā par šīm divām disfunkcijām un atver pārdomu par viņa ārstēšanas nozīmīgumu.
Kas atšķir Vaginismu no Dyspareunia?
Vaginisms ir nespēja sasniegt maksts penetrāciju dēļ muskuļu kontrakcijas, kas apņem maksts ieeju. Kad sieviete seksuāli izraisa, viņa piedzīvo vaginālo muskuļu relaksāciju. Tomēr vaginismā muskuļu kontraktūra ir tāda, ka tā novērš iespiešanos.
Savukārt Dyspareunia ir sāpes, kas var cieš gan vīriešiem, gan sievietēm iegurņa rajonā laikā vai drīz pēc dzimumattiecībām. Sāpes rodas iesūkšanās, erekcijas vai ejakulācijas laikā.
Koncentrējoties uz sieviešu dzimumu, sāpju faktors ir galvenais elements abās problēmās. Tomēr atšķirība ir svarīga. Sievietēm ar vaginismu muskuļu refleksā atbilde padara neiespējamu seksu ar iespiešanos (vai ārkārtīgi grūti). Attiecībā uz sievietēm ar disparuniju sāpes skaršanas laikā nopietni kavē prieks, bet tas neaizkavē dzimumaktu.
Vaginisma gadījumā kādi aspekti novērš muskulatūras relaksāciju?
Sievietes ar vaginismu saista iespiešanos ar briesmu sajūtu . Tas rada pilnīgi automātisku spriedzes reakciju, kas izpaužas maksts muskuļos. Šī reakcija rada lielu diskomfortu, jo pastāv vēlme saglabāt seksuālās attiecības ar iespiešanos, bet fiziskā realitāte ir ļoti atšķirīga. Tad parādās pretruna starp neizskaidrojamo prāta ķermeni personai.
Rezultāts ir pārsteidzošs kontroles trūkuma sajūta un straujais trauksmes pieaugums. Starp faktoriem, kas var izraisīt vaginismu, mēs atrodam seksuāla rakstura uzskatus un vērtības, kas rada neskaidrības, nedrošību un neizbēgami rada nepareizu atbildi. No otras puses, šī disfunkcija parasti sākas pagātnē.
Dažas sievietes ziņo par grūtībām pirmās menstruācijas stadijā, vēloties ieviest tamponu, neracionālas idejas par iespiešanos vai grūtniecības iestāšanos un pat izkropļot idejas par savu dzimumorgānu uztveri.
Un Dyspareunia gadījumā, kāpēc tā parādās?
Starp aspektiem, kas var ietekmēt sāpju parādīšanos, ir nepietiekama eļļošana, jo trūkst erotiskas stimulācijas, maksts sausums, priekšlaicīgas dzimumattiecības pēc operācijas vai piegādes, dzimumorgānu kairinājums ar ziepēm, alerģija pret diafragmas lateksu vai prezervatīviem un īpaši medicīniska rakstura aspekti (fimoze, frenulums, prostatīts, hemoroīdi, dzimumorgānu herpes utt.).
Mēs vēlamies uzsvērt, ka šīs disfunkcijas gadījumā sāpēm jābūt nemainīgām un jāatkārto seksuālās attiecībās ; Neregulāras sāpes nenozīmē, ka pastāv problēma. Kā tas ir iespējams, nav šaubu, ka neērtības lielā mērā ietekmē seksualitāti un var izvairīties no attiecībām.
Šā iemesla dēļ, ja rodas šaubas, ir ieteicams konsultēties ar profesionālu.
Vai cilvēki, kas cieš no vaginisma vai Dyspareunia, runā par viņu problēmu?
Lielākā daļa to nedara, viņi to dara par tabu. Attiecībā uz sievietēm ar vaginismu izglītības darbs ir īpaši svarīgs. Izpratnes trūkums par savu ķermeni (parasti nav izpētes) un sociālās cenzūras, padarīt izteiksmi un seksuāla rakstura aspekti normalizēt vēl grūtāk .
Šī realitāte pārvieto skarto personu no dažādiem apstākļiem (draugi, kolēģi, radinieki utt.), Baidoties no pārpratumiem un marķējuma kā "reti". Bailes palielinās katru dienu, bet modrība kļūst par personības īpatnējo elementu.
No psihoterapijas, kādi darbi tiek veikti abos gadījumos?
Papildus psihodaudzvizuālajam darbam un tādu negatīvu un destruktīvu domu atklāšanai, kas tiek veiktas individuālās terapijas kontekstā, svarīgs ir darbs, kas tiek veikts no pāru terapijas. Lai atrisinātu problēmu, ir svarīgi izveidot atklātu komunikāciju, lai izteiktu neērtības un rastu savstarpēju saprašanos.
Tāpat terapeitiskais darbs, kas veicina pārmaiņas, būs vērsts uz progresīvā veidā dziļu aspektu risināšanu . Introspekcijas, ieskatu un emocionālās pašizpausmes darbs mūs pavadīs visā procesā. Vainas sajūta, iekšējie konflikti un dažos gadījumos neatrisinātas jūtas, kas rodas no pagātnes traumatiskas pieredzes (piemēram, seksuālas vardarbības, ļaunprātīgas izmantošanas vai izvarošanas vēsture) būs daži no jautājumiem, kas no sistēmiskas un integrējošas perspektīvas , mēs labosim.
Kādu padomu jūs varētu sniegt cilvēkiem, kuri cieš no vienas no šīm divām funkcijām?
Īpaši Vaginisma gadījumā sajūta, kas saistīta ar kontroles trūkumu, piesārņo pārējo personīgo kontekstu. Diskomforts šķērso tikai seksuālo robežu un izpaužas bailēs, kas notiek daudz tālāk.
Nespēja izjust seksu ar iespiešanos joprojām izjūt vēlmi , pamazām mazina spēju meklēt prieku un apmierināt savas vajadzības. Atcelt šo problēmu var nopietni ietekmēt sievietes pašcieņu. Bailes izraisa vairāk bailes; tāpēc grūti runāt par problēmu un konsultēties ar kādu profesionālu.
Mūsu ieteikums vienmēr ir risināt problēmu no visaptveroša viedokļa un, pirmkārt, apsvērt iespējamos organiskos cēloņus. Kad tiek izmesti, darbs no indivīda un pāris psihoterapijas ir tas, kas atvieglos personai, lai atgūtu pašapziņu un, galvenais, nepārdzīvotu nepārtraukta cīņā, tādējādi iegūstot kontroli pār situāciju un apstājoties " aizbēgt. "
Šajā ziņā pāru paziņošana ir būtiska, lai vēlreiz apstiprinātu tiesības izteikt un iztukšot visu tādu jutekļu uzkrāšanos, kuras kādreiz neapzināti vienu reizi atspoguļojās svarīgā orgānā.
