Paul Ekman un mikroekspresiju izpēte
Paul Ekman Ne tikai viņš ir viens no visvairāk mediju psihologiem (viņš ir piedalījies sērijas "Míénteme" un filmas "Inside Out" izstrādē), viņš ir arī viens no pionieriem vienā no interesantākajām uzvedības zinātņu jomām: valodas izpēte vārdiski un, konkrētāk, mikroeksponēšana.
Uzzināt vairāk par viņiem varētu būt ļoti noderīga, lai uzlabotu mūsu izpratni par komunikāciju un pamata un vispārējo emociju dabu, ja tie patiešām pastāv.
Kas ir mikroeksponēšana?
Būtībā mikro izteiksme ir sejas izteiksme, kas tiek veikta neviļus un automātiski un, neraugoties uz to, ka tā ilgst mazāk nekā sekundi, teorētiski to var izmantot, lai uzzinātu emocionālo stāvokli personai, kas to veic.
Saskaņā ar Ekman un citu pētnieku idejām mikroeksponēšana ir universāla , jo tie ir dažu gēnu izpausmes rezultāts, kas izraisa noteiktas sejas muskuļu grupas līgumus vienā un tajā pašā laikā pēc parauga katru reizi, kad parādās pamata emocionālais stāvoklis. No tā izriet divas citas idejas: mikroeksponēšana vienmēr ir tādā pašā veidā redzama visos cilvēka sugas cilvēkos, neatkarīgi no to kultūras, un ka pastāv arī vispārēju emociju grupa, kas saistīta ar šīm īsajām sejas žestiem.
Pētot mikroekspresijas, Paul Ekman ir mēģinājis redzēt pamata psiholoģiskos un fizioloģiskos mehānismus, kas teorētiski tiek izteikti tādā pašā veidā visās cilvēka sabiedrībās, un tāpēc tam būtu augsta ģenētiskā pārmantojamības pakāpe.
Galvenās emocijas
Saikne starp sejas mikroekspresijām un piecām pamata emocijām, ko ierosinājis Pols Ekmans, balstās uz adaptācijas potenciāla ideju: ja ir virkne labi definētu emociju un iepriekš definētu veidu, kā tos izteikt, tas nozīmē, ka citi sugas locekļi tos var atpazīt un Izmantojiet šo informāciju par labu jūsu kopienai.
Tādā veidā bīstamības situācijas vai tādas, kurās vides elementa nozīmība padara indivīdus emocionāli ļoti aktivizējamu , citi var uzreiz uzzināt, ka notiek kaut kas, un viņi meklēs informāciju, lai labāk apzinātos, kas notiek. Šī ideja nav jauna; Čārlzs Darvins Viņš jau to parādīja savos rakstos par emocijām cilvēkiem un dzīvniekiem. Tomēr jaunākie pētnieki ir specializējuši šo studiju jomu, veltot daudz laika un pūļu, lai analizētu šo nelielo psiholoģijas un fizioloģijas plānu.
Izglītības loma
Jāatzīst, ka vēl nav zināms, vai pastāv vispārējas sejas mikroekspēlēm. Tādēļ visu esošo kultūru dalībnieku tipiskā uzvedība būtu jāzina un jādara dziļa, un tas tā nav. Turklāt laboratorijas vidē ir grūti panākt, lai cilvēki izjust emocijas, ko pētnieki vēlas, nevis citus.
Tieši tāpēc, lai gan Pols Ekman ir centusies izpētīt, kādā mērā pastāv vispārējas pamata emocijas un ar tiem saistītie sejas žesti, vienmēr ir iespējams, ka kādā tālākajā planētas stūrī ir izņēmums, un universāluma teorija sabrūk.
Tomēr ir pierādījumi, ka vismaz dažu tūkstošdaļu sekundes daudzu kultūru dalībnieki izsaka savas jūtas ar vienādiem izteicieniem.
Piemēram, pētījumā, kas publicēts Psiholoģijas zinātnē, pamatojoties uz to filmu analīzi, kurās parādījās, kā olimpiskajās spēlēs medaļu spēlētāji rīkojās, tika konstatēts, ka viņi visi parādīja tādas pašas mikroekspresijas tūlīt pēc tam, kad zināja, ka viņi ir uzvarējuši vai pazaudējuši , lai gan vēlāk katra no šīm žestiem modulēja atkarībā no kultūras, kurai tā piederēja. Tieši tā ir mikroexistence, par kuru Paul Ekman ir teoretizējusi, būtība: vispirms pastāv automātiska un stereotipiska reakcija uz emocionālajiem stimuliem, un tūlīt pēc tam katrs no viņiem kontrolē savas žestus.
Žesti, kas mums izdod
Vēl viena no interesantākajām idejām par mikroekspresijām ir tā, ka, būdama automātiska, tās nevar "slēpt" vai slēpties ar absolūtiem panākumiem.
Tas ir, ja persona ir pietiekami apmācīta, lai atklātu mikroeksponēšanu, nāksies būt zināšanām par otras personas emocionālo stāvokli, pat ja viņš mēģina to izvairīties (ja vien tu sev neapsedzat).
Tomēr praktizēt šo mikroekspresiju atzīšanu nav tik vienkārši, jo ikdienas situācijās ir daudz informācijas par "troksni", kas maina veidu, kādā var redzēt, kā mazie sejas muskuļi pārvietojas. kādsTurklāt bieži vien ir nepieciešama specializēta komanda, lai uztvertu skaidru priekšstatu par šiem īsajiem brīžiem.
Atklāt mikroekspresijas
Ja mikroeksponēšana rodas pēc stereotipiskiem modeļiem, ir loģiski domāt, ka var izstrādāt metodi, lai sistemātiski identificētu katru no tiem. Tāpēc 70. gados Paul Ekman un viņa kolēģis Wallace V. Fiesen Viņi izstrādāja sistēmu, lai apzīmētu katru veidu sejas kustību, kas saistīta ar emocionālo stāvokli, no zviedru anatomists darbā Carl-Herman Hjortsjö . Šis rīks tika saukts Sejas kodēšanas sistēma (angļu valodā, FACS, sejas darbību kodēšanas sistēma).
Tomēr tas nenozīmē, ka jūs varat apzināt melus, tikai identificējot mikroekspresijas, un neieskatīsimies par kaut ko tādu, kā lasīt domas. Fakts, ka šie žesti ir automātiski, pateicoties gēnu izpausmei, liek secināt, ka tajā pašā laikā informācija, ko sniedz mikroekspresijas, ir ārkārtīgi neskaidra, jo situācijas detaļas nav "tulkotas", izmantojot sejas muskuļu kustības .
Mikro izteiksme var būt zīme, lai uzzinātu, vai kāds ir bēdīgs vai nedomājis noteiktā laikā, bet neko nedara par to, kas rada šo sajūtu. Tas pats notiek ar mikro izpausmēm, kas saistītas ar bailēm. Tie var būt rādītājs, ka tiek bažas par to, ka tiek apgalvots, ka melus, kas tika minēti, ir pakļauti vai arī viņi var izteikt bailes, ka mēs ticam, ka tas, kas teikts, ir slikta.
Cilvēka izturēšanās pētījums reti notiek ļoti strauji, kā tas ir vienmēr, un Pola Ekmana darbs pie mikroekspresijām nav nekas cits kā psihisko stāvokļu Rosetta akmens. Tas var kalpot, jā lai uzzinātu vairāk par mūsu ģenētiskajām izpausmēm emociju izteiksmē , un jūs varat arī mācīties, lai uzzinātu empātijas un komunikācijas uzlabošanas modeļus. Tomēr, tā kā mikroeksponēšana pēc definīcijas ir automātiska un bezsamaņā, to nevarētu tieši ietekmēt.
