Pennyroyal: tā 7 īpašības un ieguvumi veselībai
Šodien un visā vēsturē ir daudz infūziju, kas ir ļoti populāri dažādu kultūru un populāciju grupu vidū, izmantojot dažādus augus ar noderīgām ārstnieciskām īpašībām, lai mazinātu dažus neērtības vai radītu izmaiņas mūsu līmeņos aktivizācija vai noskaņojums.
Iespējams, ka tēja vai kumelīte ir vislabāk pazīstamā, kā arī (lai gan mēs parasti to neaptverim) kafiju. Vēl viens no augiem, kas tiek izmantoti infūziju realizēšanai, ir pennyroyal piparmētra , par ko mēs runājam visā šajā rakstā.
- Saistītais raksts: "Kumelīte: šīs augu īpašības un priekšrocības"
Pennyroyal piparmētra: pamata apraksts
Poleo piparmētra ir populārs nosaukums, ko mēs piešķiram "Mentha pulegijai", tāds aromātiskais augs, kas, piemēram, rozmarīns, oregano, salvija vai baziliks ir daļa no lamiaceae ģimenes. Tas ir viens no vislabāk zināmiem piparmētru veidiem, ko gadsimtiem ilgi izmanto Vidusjūrā un Austrumos dažādiem mērķiem, no kā kukaiņu atbaidīšanas līdzeklis līdz aromatizēšanai, izmantojot to kā ārstniecisku augu.
Pennyroyal ir augs, kas Tai ir daudzas īpašības, kas padara to ieteicamu lai palīdzētu cīnīties pret daudzām neērtībām un veicināt mūsu labklājību, tomēr daži tās komponenti var būt toksiski (īpaši pulegons). Parasti visu augu parasti lieto un patērē, lai gan visbiežāk ir tas, ka lapas izmanto, lai izveidotu infūzijas.
- Varbūt jūs interesē: "Timiāna infūzija: kā to sagatavot un tā veselības īpašības"
Veselīgas šīs augu īpašības
Ir daudz pennyroyal īpašību, kas padara to par derīgu augu daudzos prezentācijās, it īpaši, ja to lieto kā infūziju. Starp šīm labvēlīgajām īpašībām dažas no galvenajām ir šādas .
1. Tas veicina gremošanu un samazina diskomfortu zarnās
Pennyroyal ir ļoti noderīga, lai veicinātu gremošanas procesu.
Konkrēti, tam ir holagogas efekts, kas nozīmē, ka tā rada žults izņemšanu no žultspūšļa (kaut kas būtisks gremošanas procesam) un savukārt atvieglo evakuāciju. Bez tam tas ir spazmolisms, samazinot pēkšņas kontrakcijas vai spazmas, kas var rasties viscerally . Tam ir arī interesanta īpašība, kas atvieglo gāzu izvadīšanu, kas samazina iespējamo diskomfortu.
2. Stimulē apetīti
Ir novērots, ka pennyroyal ir augs, kas spēj veicināt apetītes un izsalkuma palielināšanos, kas var būt noderīgi tiem cilvēkiem, kuriem ir maz apetītes (piemēram, nepatikšanas vai depresijas gadījumā).
3. Ievērojams menstruālā cikla regulējums
Ir pierādīts, ka Pennyroyal piemīt emenagoliska iedarbība, kas nozīmē, ka šī auga darbība var veicināt menstruālā cikla izstumšanu. Tas padara to noderīgi cilvēkiem ar pārmaiņām, regulējumiem vai menstruālā cikla pārtraukumiem. Iepriekšminētā spazmolītiskā iedarbība arī premenstruālā sindroma mazināšana ir vieglāka .
4. Veicina eksudāciju
Cits noderīgs īpašums šīs augu ir fakts, ka tas var veicināt zemāku drudzi un ķermeņa temperatūru, izraisot palielināt svīšana.
5. Antiseptisks, pretsēnīšu un parazitocīds
Papildus iepriekš minētajām īpašībām tas ir arī cits pennyroyal priekšrocības apkarot dažādas baktērijas un parazītus, kā arī dažas sēņu sugas . Šādā veidā to bieži lieto gan infūzijas veidā, gan iekšķīgi, gan ārā vai pat kā mutes skalošanas līdzeklis.
6. Palīdz cīnīties pret aukstos simptomus un viegliem elpošanas traucējumiem
Pennyroyal lieto gan infūzijas, gan iztvaicēšanas līmeņos lai ārstētu dažus traucējumus, piemēram, saaukstēšanās vai bronhītu , jo tam ir viegla pretvēža iedarbība un atvieglo gļotu izraidīšanu. Tas ir saistīts ar mentolu, kam ir tāds pats kā citiem mentvas ģints augiem.
7. Relaksējoša
Stingums un trauksme var nedaudz samazināties, inficējot pennyroyal, kas Palīdz atpūsties un atvieglo atpūtu un gulēt .
Riski un kontrindikācijas
Kaut arī piparmētru pennyroyal ir relatīvi populārs augs un jo īpaši izmanto, lai sagatavotu infūzijas (tādā gadījumā zemā šīs augu sastāvdaļu koncentrācija parasti nav kaitīga), fakts ir tāds, ka var radīt nelabvēlīgu ietekmi uz veselību .
Tādēļ noteiktos apstākļos var būt kontrindicēts, īpaši, ja notiek pārmērīgs patēriņš. Risks parasti ir lielāks kad tiek izmantota ēteriskā eļļa .
Lai sāktu, paturiet prātā, ka šis augs var kairināt, kaut kas var radīt dedzināšanu un sāpes gar gremošanas traktu. Turklāt, ja to patērē lieki, tas var izraisīt caureju, izraisot galvassāpes, izdalot kuņģa-zarnu trakta problēmas.
Kā nozīmīgāki aspekti mēs atklājam to, ka piparmētru pennyroyal var kļūt toksisks nieru un aknu līmenī, un cilvēkiem, kuriem ir nepietiekams vai ar šīm orgāniem saistīta problēma, vajadzētu izvairīties no tā patēriņa.
Arī ietekmē dzelzs uzsūkšanos , kavējot to un samazinot tā līmeni, un pat radīt hipoglikēmiju. Tāpēc cilvēkiem ar anēmiju ir ieteicams to neēst.
Arī ir kontrindicēts grūtniecības laikā jo tā dod priekšroku kontrakciju parādīšanās dzemdē, kaut arī lielās devās var veicināt abortu vai priekšlaicīgu dzemdību. Ne zīdīšanas periodā, ne bērniem līdz divu gadu vecumam.
Bibliogrāfiskās atsauces:
- Batllori, L. (1990): Zāles un augu medikamenti: Poleo. Atbalsts 9 (9): 97-98.
- Muñoz, L.M., Alonso, M.T. un Santos, M.T. (1998). Spāņu ārstniecības augi. Mentha Pulegium L. (Labiatae). (Poleo, pennyroyal). Stud.bot, 17. Izdevumi Universidad de Salamanca.
