Perinatālā psiholoģija: kāda ir tā un kādas funkcijas tā darbojas?
Būt mātei ir viena no neticamākajām un atdevajām dzīves pieredzēm, ko var piedzīvot . Bet šis kulminējošais dzīves moments rada arī daudzas problēmas, jo māte ir ārkārtīgi svarīga bērna izaugsmei un izšķiroši ietekmē to, kā tā attīstās dažādās viņa dzīves jomās: personiskā labklājība, akadēmiskā vide, darbs, starppersonu attiecības utt.
Kaut arī māte ir brīnišķīgs brīdis, un mātes māte visā mūža garumā paliek mātes pusē, dažas mātes var justies vientuļš, cieš trauksmi pirms vai pēc grūtniecības, saskaras ar sarežģītu padevi, strādā šajos apstākļos vai cieš pēcdzemdību depresija, starp daudzām citām psiholoģiskām parādībām.
Par laimi, perinatālā psiholoģijas eksperti palīdz mātēm kontrolēt šīs bažas vai pārvarēt emocionālās problēmas, kas var rasties koncepcijas, grūtniecības un sākotnējās vecāku attīstības stadijā.
Kas ir perinatālā psiholoģija?
Perinatālā psiholoģija var tikt definēta kā psiholoģijas specialitāte, kas aptver visus psiholoģiskos aspektus, kas pastāv pirms un pēc grūtniecības, dzemdībām, pēcdzemdībām, vecākiem un saites ar mazuli. Tāpēc tā sniedz zināšanas un instrumentus, lai palīdzētu mātēm vai grūtniecēm (lai arī arī vecākiem) pārvarēt grūtības, kas var rasties šajos svarīgajos dzīves posmos, un cenšas piedāvāt viņiem nepieciešamos psiholoģiskos resursus, lai palielinātu viņu labklājību un uzlabojot viņu dzīves kvalitāti, kā arī viņu mazuļa un kopumā viņu ģimenes dzīves kvalitāti.
Mātes esamība var radīt jaunus izaicinājumus, pieprasīt periodus, nestabilus periodus un radīt stresu, tāpēc visi resursi, kas jums ir šajā konkrētajā dzīves ciklā, izšķiroši ietekmēs jūsu pielāgošanos un šīs pārejas panākumus.
Grūtības, ar ko saskaras mātes un tēvi
Visā mūsu dzīvē cilvēkiem ir jāsaskaras ar dažādām pārmaiņu situācijām, kas prasa nepieciešamo pielāgošanos, lai tās saskartos un attīstītos . Maternitāte / paternitāte ir viens no izcilākajiem pārejas posmiem, un tas rada brīžus, kad cilvēks dzīvo lielā mērā.
Šajā kontekstā ļoti svarīga ir perinatālā psiholoģijas pielietošana, kas, pēc Spānijas Perinatālā psiholoģijas asociācijas domām, iejaucas šādās jomās:
- Bailes un bailes, kas saistītas ar dzemdībām un grūtniecību.
- Sarežģīti un traumējoši dzimuši.
- Emocionāla grūtniecības vadīšana un atveseļošanās pēc dzemdībām.
- Zīdaiņi ir priekšlaicīgi dzimuši.
- Vecāki agrīnā vecumā un agrā bērnībā.
- Grūtības zīdīt.
- Puerperio ar grūtībām sazināties ar bērnu.
- Izpratne par dzemdību un ķeizargrieziena daļu.
- Pēcdzemdību depresija vai citas patoloģijas, kas saistītas ar šo dzīves stadiju.
- Bērna zudums un sērojošs process.
- Mantojuma vai tēva attiecību problēmas
- Drošas saites veidošana ar bērnu
- Personības izaugsme no apzinīgas mātes
- Grūtības bērna ieņemšanā
Kā perinatālā psiholoģija palīdz ģimenēm?
Viens no perinatālās psiholoģijas galvenajiem uzdevumiem ir gan vecāku, gan zīdaiņu garīgās veselības aizsardzība , tāpēc tā mērķis ir novērst, atbalstīt, diagnosticēt un ārstēt visu procesu, kas notiek pirms bērna piedzimšanas. Šajā izpratnē ir psiholoģiskā izaugsme.
Tomēr eksperti šajā jomā ne tikai iejaucas un darbojas pirms dzimšanas, bet arī pēc tam, lai veicinātu veselīgu saikni starp vecākiem un bērnu. Iejaukšanās ietekme uz vecākiem ir izšķiroša ne tikai viņiem, bet arī ģimeņu attiecībām kopumā un visiem dalībniekiem, kas veido ģimeni. Perinatālā psiholoģija veicina vecāku spējas un prasmes un pašnovērtējumu, kā arī risina grūtības, kas var rasties ceļā
Kad meklēt palīdzību?
Perinatālie psihologi piedāvā psiholoģisko atbalstu dažādās situācijās.
1. Atbalsts pirms ieņemšanas
Dažiem pāriem var būt grūtības radīt. Citos laikos viņi vienkārši vēlas būt gatavi šim svarīgajam brīžam savā dzīvē - bērna piedzimšanai. Piemēram, perinatālie psihologi var sadarboties ar vecākiem, lai mainītu savus uzskatus par to, ko nozīmē būt bērnam, ja viņi ir neprognozējami vai var strādāt ar viņiem, lai pārvarētu pagātnes traumatiskas pieredzes, piemēram, bērna zaudēšanu.
2. Prenatāla un perinatāla palīdzība
Perinatālā psiholoģija palīdz grūtniecēm, kuras saskaras ar emocionālām vai fiziskām problēmām dzemdību laikā, bet var palīdzēt arī sagatavoties dzimšanas procesam. Trauksme grūtniecības laikā vai baidoties no dzemdībām ir psiholoģiskas parādības, ar kurām saskaras dažas mātes.
3. Pēcdzemdību atbalsts
Ja mātei un / vai bērnam piegāde bija pārmērīga vai traumatiska problēma, māte (un tēvs) var gūt labumu no psiholoģiskā atbalsta, ko sniedz perinatālās psiholoģijas eksperti, kuri arī piedāvā palīdzību, lai pārvarētu, piemēram, depresiju pēcdzemdību periodā
- Saistīts raksts: "Pēcdzemdību depresija: cēloņi, simptomi un ārstēšana"
4. Ģimenes atbalsts
Jauns bērns (vai kad dzimšana ir bijusi traumatiska) ierodas ne tikai ar mātes dzīvi, bet pārējiem ģimenes locekļiem šajā kontekstā var būt arī pielāgošanās problēmas. Perinatālā psiholoģija ir svarīga, jo tā nodrošina nepieciešamos rīkus vecākiem un ģimenei šajās situācijās.
Kur atrast uzticamu perinatālo psihologu?
Lai varētu gūt labumu no šīs terapeitiskās prakses, ir jānovieto sevi labās rokās. Spānijā ir labi speciālisti, kuri piedāvā maksimālās psiholoģiskās palīdzības garantijas šajā specialitātē, taču ir nepieciešams atrast uzticamu klīniku, kurā jūs jūtaties ērti, atklājot savu problēmu. Ja jūs izietat situāciju, kas līdzīga tai, kas parādīta iepriekšējās līnijās, neuztraucieties, jo to var pārvarēt.
Psiholoģijas centra El Prado psihologiem ir daži no labākajiem ekspertiem perinatālā psiholoģijā, visi ar plašu apmācību un pieredzi. Tas atrodas Madrides reģionā, kur strādā īstermiņa un efektīvas ārstēšanas metodes no integratīvas orientācijas, un šīs autonomās kopienas valdība ir kvalificējusi Veselības centru. El Prado speciālisti psihologi praksē īsteno dažādas metodes, lai jūs varētu baudīt skaisto mātes vai tēva pieredzi un atgūt emocionālo līdzsvaru, lai dzīvotu pilnīgu un apmierinošu dzīvi.
Šī atskaites klīnika ir psihoterapijas priekšplānā un izmanto jaunākos sasniegumus pētījumos un visefektīvākās terapijas procedūras: klīnisko hipnozi, uzmanību, relaksācijas paņēmienus un citas metodes, piemēram, EFT emocionālai izdalīšanai utt. Tās metodoloģija neizslēdz nevienu terapeitisko modeli, jo tā mērķis ir labāk pielāgoties katra pacienta vajadzībām.
Jūs varat sazināties ar El Prado psihologiem, izmantojot šo saiti.
