Masturbācijas fiziskās un psiholoģiskās priekšrocības
Izklaides meklēšana ir viens no cilvēka galvenajiem mērķiem. Ne tikai vīrieši un sievietes dzīvo pārdomu un smaga darba dēļ. Prieks, daudzos aspektos, ir saistīts ar laimi un ir (vai vismaz vajadzētu būt) kaut kas, ko mums visiem vajadzētu meklēt.
Lai izjustu prieks, ir daudzas formas, tostarp seksu, vai nu ar citiem cilvēkiem, vai ar sevi. No šī pēdējā iespēja mēs šodien runāsim, padziļinot masturbāciju un tā daudzkārtējo pozitīvo ietekmi uz mūsu fizisko, psiholoģisko un fizioloģisko veselību .
Saistīts raksts: "Gudrie cilvēki masturbē vairāk, saskaņā ar pētījumu"Masturbācija: baudot sevi, tam ir savas priekšrocības
Masturbācija ir seksuāla uzvedība, ko var definēt kā jebkura veida seksuālo patīkamību, kas iegūta, izmantojot jebkura veida tiešu fizisku stimulāciju. Šī seksuālā uzvedība ir plaši izplatīta, jo 95% vīriešu un 63% sieviešu ir masturbējuši .
Masturbācija kā parasta prakse parasti sākas pusaudža gados, jo zēni sākas agrāk nekā meitenes kā tendence, un vidējais vecums ir attiecīgi 14 un 16 gadu vecums. Interesants fakts ir tas, ka sievietes mēdz masturbēt biežāk, kad viņiem ir stabilas attiecības, bet vīrieši mēdz masturbēt vairāk, kad viņi zaudē attiecības un atkal kļūst par vienu.
Šī seksuālā uzvedība nav īpaši cilvēka, jo To novēro arī citiem dzīvniekiem , jo īpaši starp zīdītājiem.
Vēsturiskā vīzija par masturbāciju: reliģija un tabu
Masturbācija ir nosodīta visā vēsturē , piešķirot tam negatīvu nozīmi un izraisot vai piedēvējot dažādas fiziskās un garīgās problēmas cilvēkiem, kuri to praktizējuši.
Tādējādi, piemēram, kristiešu reliģija vēsturiski to vajāja, uzskatot to pat par sliktāku grēku nekā incestu vai izvarošanu agrāk. Kultūras ziņā masturbācija tika uzskatīta par veselības problēmu, piemēram, redzes zuduma vai sterilitātes cēloni, iemeslu, ko zinātne apgrūtina. Neskatoties uz to, kad laikos, kad informācija un piekļuve zinātniskajiem avotiem bija utopija, cilvēki stingri uzskatīja, ka masturbācija viņiem radītu nopietnas problēmas un tādēļ nomāca viņu instinktu to praktizēt.
Bet ne tikai reliģija ir nonākusi negatīvi un ir radījusi kultūras aizskārumu pret šo seksuālo uzvedību: vairāki zinātnieki un veselības aprūpes speciālisti ir plaši pauduši viedokli par masturbācijas negatīvo ietekmi uz to cilvēku veselību, kuri to praktizē. Piemēram, Tissot , 1758. gadā uzskatīts masturbācija kā smadzeņu mīkstināšanas cēlonis .
Tāpat tika teorētiski, ka šī prakse bija viens no homoseksualitātes cēloņiem, un Kraepelīns Viņš paskaidroja, ka masturbācija ir vairāku garīgu slimību simptoms. Sigmunds Freids arī rakstīja par šo seksuālo uzvedību, un teorija bija, ka masturbācija ir bērnībā normāla, bet jaundzimušo simptoms pieaugušā vecumā, it īpaši sieviešu masturbācijas gadījumā.
Masturbācijas fiziskās un psiholoģiskās priekšrocības
Klīniskie pētījumi spēja pierādīt, ka masturbācija ir izdevīga gan fiziski, gan psiholoģiski , un faktiski to plaši izmanto kā seksuālās un pāra terapijas tehniku
Šīs ir dažas no šīs prakses priekšrocībām.
Fiziskie ieguvumi
- Izraisa pretsāpju efektu un var palīdzēt ar sāpēm menstruālā cikla laikā, jo tas izraisa dzimumorgānu zonas deflāciju.
- Nodrošina veselīgu dzimumorgānu stāvokli : tas palīdz uzturēt labu eļļošanu sieviešu gadījumā un labu atspoguļojumu erekcijai un ejakulācijai vīriešu gadījumā.
- Daži pētījumi liecina, ka masturbējošs palīdz stiprināt imūnsistēmu un novērš infekcijas, pateicoties augstākam imūnglobulīna A līmenim, ko var redzēt cilvēkiem, kuri saņem vairāk orgasmu.
Psiholoģiskie labumi
- Tas palīdz uzlabot miegu, īpaši vīriešu gadījumā, sakarā ar serotonīna un opioīdu atbrīvošanu.
- Tas ir relaksējošs efekts un labsajūtas sajūta , palīdzot atbrīvot seksuālās, fizioloģiskās un psiholoģiskās spriedzes.
- Palīdzi izpētīt un uzzināt par savu seksualitāti veicinot pozitīvu attieksmi pret dzimumu un dzimumorgāniem un uzlabojot seksuālo darbību pārim.
Bibliogrāfiskās atsauces:
- Mati, F (2010). Seksoloģijas un seksuālās terapijas rokasgrāmata. Madride: redakcijas sintēze.
