yes, therapy helps!
Pogonofobija (baidās no bārdiem): cēloņi, simptomi un ārstēšana

Pogonofobija (baidās no bārdiem): cēloņi, simptomi un ārstēšana

Marts 4, 2024

Viena no izcilākajām tendencēm pēdējā laikā ir bārda, kas daudziem vīriešiem ir radījusi estētiskās sastāvdaļas dēļ to atstāt. Daži pētījumi liecina, ka vīrieši ar bārdiem tiek uzskatīti par pievilcīgākiem, un dažām sievietēm tas var būt pat fetišs. Pārmērīgu pievilkšanos bārdiem sauc par pogonofiliju.

Tomēr ne visi domā, ka bārdas ir stilīgas, un daži cilvēki var pat attīstīt traucējumu, ko sauc par "pogonofobiju" , neracionālas bailes pret bārdu. Šajā rakstā mēs pārskatīsim šīs patoloģijas īpatnības un apspriedīsim tās cēloņus, simptomus un sekas.


  • Saistītais raksts: "15 visvairāk glaimojošie bārdas veidi (ar attēliem)"

Kādas ir bailes no bārdiem

Bārda ir simbols, kas raksturo vīrišķību. Gadsimtu gaitā tas ir pārstāvējis daudzus vīrišķīgos tikumus, tostarp gudrību, spēku, augstu sociālo statusu, pat seksuālo iemaņu, it īpaši karavīru kultūrās. Tomēr tas arī ir fobisks objekts.

Pastāv daudzi fobijas veidi, bet maz piesaista uzmanību tāpat kā fobiju pret sejas matiem, kas attiecas uz neracionāliem bailes, ka daži cilvēki jūtas pret bārdu . īpaši uz garāko un visvairāk apdzīvoto vietu. Šī fobija tika atklāta 1851. gadā, un šī vārda etimoloģiskā izcelsme ir atrodama Senajā Grieķijā, jo "pogons" nozīmē bārdu un "fobos" nozīmē bailes. Fobijas ir trauksmes traucējumi, kas rada bīstamus simptomus bareju vīriešu klātbūtnē.


Pogonofobijas cēloņi

Iemesli, kāpēc cilvēks nevēlas bārdus, ir ļoti dažāds . Piemēram, daži cilvēki asociē bārdu ar vīriešiem, kas maz rūp, un kuri var būt arī netīri. Citi priekšmeti saista sejas mati ar reliģisko fanātismu. Citos gadījumos bārdas var izraisīt neuzticēšanos vai to var uzskatīt par novecojušiem vai novecojušiem.

Tagad pogonofobija ir fobu traucējumi, un līdz ar nopietna patoloģija, kuras izcelsme parasti ir klasiskā kondicionēšana. Tas ir, asociatīvā mācīšanās, kas parasti notiek pēc traumatiskas pieredzes.

Pirmie eksperimenti ar cilvēka fobijiem tika veikti 20. gadsimtā, kad amerikāņu psihologs Džons B. Vatsons un viņa palīgs Rosalie Rayners lika daži bērni baidīties no baltām žurkām, ko viņi agrāk baudīja.


  • Jūs varat uzzināt vairāk par šiem pētījumiem mūsu rakstā: "Klasiskais kondicionējums un tā svarīgākie eksperimenti"

Citas šīs fobijas cēloņi

Tomēr indivīdu radītā traumatiskā pieredze nav vienīgais iemesls šo fobiju izcelsmei; Drīzāk novērojumi var radīt tā attīstību. Tas ir tas, kas ir pazīstams kā vikara stāvoklis, kad indivīds novēro citas personas reakcijas pirms stimulēšanas, kas attiecas uz šo jautājumu, par to, kurš to ievēro. Ja vēlaties padziļināt šo tēmu, jūs varat izlasīt mūsu rakstu: "Vicar kondicionēšana: kā darbojas šāda veida mācība?" Lai uzzinātu vairāk.

Papildus iegūtajai fobiju izcelsmei daži autori apstiprina, ka tiem ir bioloģiska izcelsme un ka cilvēki ir vairāk pakļauti šo patoloģiju attīstībai, jo bailes ir emocijas, kas attīstās ar primitīvām un neziņojošām asociācijām, tas ir, primitīvas smadzenes, nevis neokortexā, tāpēc tas nereaģē uz loģiskiem argumentiem. Tas varētu izskaidrot, kāpēc fobijai ir nopietnas grūtības pārvarēt šo patoloģiju, neskatoties uz to, ka zina, ka tās cieš no šī traucējuma .

Bārdu fobijas simptomi

Šī fobija ietekmē to cilvēku dzīvi, kuri to cieš. Kaut arī daži pogonopóbicos jūtas bailes tikai pret ūsām, citi cieš no fobijas pirms bārdas. Ar šo fobiju pacientiem rodas simptomi, kas var būt kognitīvi, uzvedības un fiziski.

Kognitīvie simptomi ietver bailes, sāpes, apjukumu un koncentrācijas trūkumu . Subjekti ar pogonofobiju parasti izvairās no baidīto stimulu, kas būtu saistīts ar uzvedības simptomiem. Daži fiziskie simptomi ir: hiperventilācija, strauja impulsu svīšana un trīce, slikta dūša un vemšana un sausa mute.

Ārstēšana

Tāpat kā citu fobiju gadījumā, pogonofobiju var ārstēt. Saskaņā ar daudziem pētījumiem psihoterapija ir izrādījusies ļoti efektīva.

Atkarībā no terapeita orientācijas ir dažādi ārstēšanas veidi . Viena no visefektīvākajām ir kognitīvā uzvedība, kas parasti ietver relaksācijas paņēmienus un iedarbības metodes.

Šīs pēdējās metodes mērķis ir pakāpeniski pakļaut personu baidāmajam stimulim, šajā gadījumā bārdā, līdz tā neizraisa bailes vai trauksmi. Tas notiek pakāpeniski, sākot ārstēšanu ar iedarbību uz vismazāk traucējošajiem stimuliem, piemēram, redzot attēlu cilvēkam ar maziem sejas apmatojuma veidiem. Mērķis ir sasniegt visvairāk baidītos, piemēram, pieskarties cilvēka apdzīvotajai bārdai.

Šādā veidā personai ir iespējams pierādīt, ka, saskaroties ar šīm situācijām, viņš nav pakļauts briesmām, un pamazām bailes pazūd, un viens uzzina, ka bārda nav sinonīms briesmām

Sistemātiska desensibilizācija

Šī metode ir līdzīga iepriekšējai, bet pacients arī uzzina pārvarēšanas stratēģijas, piemēram, elpošanas un relaksācijas paņēmieni, kas izraisa aktivācijas līmeņa pazemināšanos. Ārstēšana tiek veikta līdz trauksmes un diskomforta pakāpei ir pilnībā samazinājies.

  • Saistīts raksts: "Kas ir sistemātiska desensibilizācija un kā tā darbojas?"
Saistītie Raksti